真诚滴祝晓晓下次过四级[害羞]
喔喔喔烟花真好看
这次没有拍很多照片
因为眼睛看到的才是最好看的呀
又是和丁玲害怕毕业后会穷困潦倒的一天
昨天审核被封号了好家伙
幸亏寒假没几天了
我的money在呜呜呜滴溜走
孟雪雪说我考啥都是一次过
害 本人高不成低不就自初中起一直保持到现在
平时成绩飘飘荡荡中考班里第一但是最后也只去了平班
高考也是平时飘飘荡荡最后班里第一但是最后也只是一般般的二本
上了大学考的各种证都是飘过合格线可以拿到证 二级刚合格普通话超二甲两分四级442
好像一切都在和我说你是个平平凡凡的人
昕雨和我讲高中八卦
然后得出我们好像不是一个世界的人
万年寡王和海王同学[跪了]
好久没有在微博哔哔叭叭了 https://t.cn/R2WxS6T
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高考也是平时飘飘荡荡最后班里第一但是最后也只是一般般的二本
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今天也是积极营业的雪糕博主小王！
今天一共是4支但是2支俺觉得踩雷，小王落泪
☞超级可爱多特牛乳熔岩可可风味冰淇淋，9.59，★★★★
这个真的很不错但是性价比一般般毕竟不算大只！跟常规可爱多的平盖不一样，这个是个圆盖。打开盖子是一个花一样的牛奶冰淇淋，很浓厚但是不腻，也不会很甜。下面是巧克力冰淇淋，有一点点巧克力片，是有一点点苦的口味。蛋筒也是很脆的，底部还是经典的最后一口。整体来说这个好吃不腻，姐妹们碰到要是能接受这个价格可以试一下！
☞可爱多芝士香栗口味冰淇淋，5.59，★★★
这个我真的很不可。上面的酱很容易化，吃起来是说不清楚是香芋还是红薯还是栗子的口味，很甜有点齁。整体的冰淇淋应该就是芝士+栗子，但是芝士的存在感真的很弱，只能算普通冰淇淋。但是刚开始那几口真的让人落泪。虽然蛋筒还是一如既往地脆，最后一口也很不错。总体来说就是冰淇淋普通没特色上面的酱不好吃。
☞梦龙抹茶冰淇淋，9.99，★★★★☆
这个属于性价比跟口味都很可，没有给满分是稍微有点贵多吃有点心疼。外面是梦龙传统的巧克力脆皮，里面是抹茶味的冰淇淋。抹茶轻微苦，有很香的茶味，完全不会腻，是优秀的冰淇淋了！姐妹们想吃冰淇淋的话完全可以冲！
☞千层雪心雪杯北海道轻牛乳芝士风味冰淇淋，17.99，★★☆
救救孩子，只能说性价比实在不咋地。最上层跟中层说是饼干碎，都是很软的小渣，类似于吃完饼干袋子里面碎的小渣。第二层芝士冰淇淋算是里面最好吃的东西，咸咸甜甜的味道，口味还行。最下面一层牛奶冰淇淋跟第一个甜筒上面那个花比起来真的差了很多，香味跟甜味都弱了很多，不知道是不是因为是轻牛乳。吃着吃着下面的牛乳冰淇淋还化了很多，我已经吃的很快了！整体来说就是贵分量少普普通通，俺是觉得谁吃谁上当。
要是买到我之前吃过忘记测评的，我会再积极营业的！夏天要来了姐妹们都要快乐吃雪糕！祝大家都不踩雷！
今天一共是4支但是2支俺觉得踩雷，小王落泪
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高情商的人，是怎样与人沟通的？
有记忆的鱼
愿你如初生般美好：正在完成自己使命的小鱼。
你曾试图隐藏过自己的感受，忽略过自己的情绪吗？我觉得大多数人都这么干过。不是说大家善于说谎。而是说当你刻意的隐藏或忽略自己的感受，顺着你周围人的情绪把话题继续下去的时候，其实就是在动用自己的情商（EQ）做沟通。
当然情商作为一种数学概念肯定分水平高下，高情商的对话，我们脑子里最先浮现的画面都是，很舒服很合适。把对谈的两个人的情绪都能照顾到位。比如鲁豫问黄渤“你感觉自己红了吗？”，黄渤答“都上鲁豫有约了能不红吗？”。一句话既回答了一个尖锐的问题，又捧了对方，实在是令人羡慕的高情商。
一般大众所了解的情绪智力（EQ）大概是我们的情绪调节能力。能因循事理，依照现实不把天聊死，把每个人照顾到。当然这确实是生活里情商的重要作用，但这么说太简化了。
一、高情商意味着什么？
1高情商带来的四种能力
知名的情绪心理学家丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman），总结了高情商者所具备的能力包括：
A很强的自我意识：认识并理解自己的情绪和反应 。你得知道自己现在的情绪意味着什么，知道自己现在在干什么，是在发火、是在倾听接收、还是在鼓励。准确识别你情绪的优势与局限，先人一步的预判到自己说出这些话对方会有什么反应。
B自我管理能力：根据现实情况的必要，朝着有益的方向表现或抑制自己某些情绪反应。单单只是了解情绪是不够的，还要能控制它为我所用。情绪失控、情绪爆发，虽说是人之常情，但也意味着EQ水平较差。
C高行动力：很强的自我激励能力，享受自己的工作，努力实现目标，而不是被金钱或地位所激励。EQ高的人肯定自律，你连自己都说服不了，怎么说服别人。而这种激励能力也会延展成领导力，大多数商业成功人士都有极强的个人魅力，这些都是高情商的表现。
D同理心：意味着甚解人意，能够识别和理解别人的情绪，即想象自己站在别人的位置。你能感受到他的内心世界，不会被“他这是什么意思”弄得手忙脚乱。高情商能辨别他人的感受，了解他们的情绪，并利用这种理解更有效地与他人联系。
E社交能力：与社交场合中的其他人建立联系，说服对方赞同自己，既能领导团队，也能化解冲突。并且作为团队的一员，知道如何提供赞美他人和也会使用建设性反馈（Constructive Feedback）。
2 建设性反馈
所谓建设性反馈就是说在人与人交的谈过程中，我们不是想获得同意，而更看重对方回答的质量。简单来说就是两个字，说话要：走心。它包括三个维度
a提供具体的信息。回答必须是有意义的、有逻辑的，顾左右而言他，逃避问题是沟通的大忌。
b根据观察和事实。回答不能太空洞，得说清楚自己的推论，说出自己的道理。对牛弹琴不可取，高山流水觅知音才是正解。
c解决方案是重点。说了半天等于没说，当然不是一段好的对话。最后能得到启示，获得收获才是沟通的意义。
哈佛商业评论（Harvard Business Review）2014年进行的一项研究中，测试对象表示他们更喜欢建设性反馈（57%）而不是想获得赞同和赞美（43％）。这表明我们周围的朋友，公司里的同事，或者说你作为老板，你手下的员工，他们并不十分渴求你的表扬、你的认同，些是空泛的没有意义的附和。也就是说，有些人夸你衣服好看、夸你又瘦了，附议迎合拍马屁，普通人都能听出来看出来，这些根本不是高情商的表现。这人与人之间更需要的是严肃的走心的沟通。朋友之相互关心、协助进步；公司上下级之间更像伙伴关系；情侣之间深入了解，两个人能共同规划感情的未来。这些才是高情商的沟通。
二、高情商的沟通技巧
1说服力
说服是激励他人的艺术，能在短时间内让他人承认自己的想法或建议。高情商的人会在现实情况下阅读情感，并调整他们所说的内容以吸引对方。具体的技巧包括：
a不唠叨不抱怨不强迫
抱怨这种负面情绪实际上是一种压力响应。这是一种生存机制。比如当你遇到危险事件时你的身体会进入战斗或逃跑模式；而当你遇到言语压力时，你就会开始喋喋不休。抱怨没什么用，只会让自己失控。站在我们对面的人对我们又没什么威胁。通过不断发表意见意图说服对方的人，认为自己可以通过简单地重申观点来磨砺他人，让对方妥协。但事实上最后妥协的只能是耐心，不是真心。
b温和沟通反而更有效果
有一个北风和太阳的寓言：北风和太阳决定举行一场比赛，决出谁才是更强大的力量。他们打赌，谁能用自己的力量让远行的男人脱掉外套，谁就更厉害。于是北风呼啸，刮得越厉害，男人就越裹紧外套。然而阳光轻轻地照射下来，几分钟后，男子就自愿脱掉外套。高情商的说服反而是温和的，只要是要抓住对方的需求，就能达到目的。一味地强调自己的正确只会适得其反。
2 回答技巧
回答技巧与情商的关系密切相关。想要做出很好的回答，你需要能够倾听别人的声音，并传达你自己的想法，以及更重要的——表达感受。
想要做到高情商的回答：
● 作一个好的聆听者。你首先要理解所他们说的内容，
● 公开的信息共享。藏着掖着反而会被别人抓住把柄，正面的大气的回答才是一劳永逸。
● 准备好预判。快人一步预设对方的想法，否则很可能哑口无言。
● 立即处理难题，直面问题。别想拖下去，经过时间发酵，问题只会恶化。
● 在沟通中要有感情逻辑，情感线索。真诚的回答总是没错的。
3 处理冲突
两个人的想法不合，或者是说有人想难为你怎么办？最理想的结果当然是双赢局面。当然这很难，但也有一些技巧：
a登门槛效应，我们可以通过先赞同对方，而达到捧高自己的目的。就像前文举的例子，鲁豫难为黄渤。先认同对方赞美对方，你很厉害；不过我能和你打个平手，我也是不错的。通过一个台阶，达到双赢。
b平滑问题技巧，把冲突尖锐的地方磨平。你可以坚定地表达自己的观点，但不要有侵略性。表达自己的感受和想法时，可以先说“你说的这些xx，我可以理解”，使用“我”的陈述句是平滑问题的关键。我认同你的感受，我们没必要把问题搞得那么尖锐。这样可以化解冲突的对立性，让你站到沟通的高位。
4 领导力
领导技能和情商是密不可分的。正如我们前面提到的那样，手下的员工需要的是领导的关心、并获得一种合伙感。领导力的最关键的是影响力，或者称之为魅力，其实就是情商。
高情商领导力包括：
● 能够表达一种未来愿景，并使追随者因渴望而兴奋;
● 不要将自己固化在领导的角色里，时而可以成为朋友，时而又可以成为家人;
● 但同时要有原则，赏罚分明;
● 以及最重要的一点——以身作则。
根据近些年的心理学研究发现，情商水平（EQ）并不是与生俱来的，经历生活的磨炼之后我们可以更好地、更合适的处理自己与自己，自己与他人的关系。不过话说回来，情商绝不是生活的灵丹妙药，想的太多可能适得其反，但真心二字却总是正解。
发布于 2019-05-17
有记忆的鱼
愿你如初生般美好：正在完成自己使命的小鱼。
你曾试图隐藏过自己的感受，忽略过自己的情绪吗？我觉得大多数人都这么干过。不是说大家善于说谎。而是说当你刻意的隐藏或忽略自己的感受，顺着你周围人的情绪把话题继续下去的时候，其实就是在动用自己的情商（EQ）做沟通。
当然情商作为一种数学概念肯定分水平高下，高情商的对话，我们脑子里最先浮现的画面都是，很舒服很合适。把对谈的两个人的情绪都能照顾到位。比如鲁豫问黄渤“你感觉自己红了吗？”，黄渤答“都上鲁豫有约了能不红吗？”。一句话既回答了一个尖锐的问题，又捧了对方，实在是令人羡慕的高情商。
一般大众所了解的情绪智力（EQ）大概是我们的情绪调节能力。能因循事理，依照现实不把天聊死，把每个人照顾到。当然这确实是生活里情商的重要作用，但这么说太简化了。
一、高情商意味着什么？
1高情商带来的四种能力
知名的情绪心理学家丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman），总结了高情商者所具备的能力包括：
A很强的自我意识：认识并理解自己的情绪和反应 。你得知道自己现在的情绪意味着什么，知道自己现在在干什么，是在发火、是在倾听接收、还是在鼓励。准确识别你情绪的优势与局限，先人一步的预判到自己说出这些话对方会有什么反应。
B自我管理能力：根据现实情况的必要，朝着有益的方向表现或抑制自己某些情绪反应。单单只是了解情绪是不够的，还要能控制它为我所用。情绪失控、情绪爆发，虽说是人之常情，但也意味着EQ水平较差。
C高行动力：很强的自我激励能力，享受自己的工作，努力实现目标，而不是被金钱或地位所激励。EQ高的人肯定自律，你连自己都说服不了，怎么说服别人。而这种激励能力也会延展成领导力，大多数商业成功人士都有极强的个人魅力，这些都是高情商的表现。
D同理心：意味着甚解人意，能够识别和理解别人的情绪，即想象自己站在别人的位置。你能感受到他的内心世界，不会被“他这是什么意思”弄得手忙脚乱。高情商能辨别他人的感受，了解他们的情绪，并利用这种理解更有效地与他人联系。
E社交能力：与社交场合中的其他人建立联系，说服对方赞同自己，既能领导团队，也能化解冲突。并且作为团队的一员，知道如何提供赞美他人和也会使用建设性反馈（Constructive Feedback）。
2 建设性反馈
所谓建设性反馈就是说在人与人交的谈过程中，我们不是想获得同意，而更看重对方回答的质量。简单来说就是两个字，说话要：走心。它包括三个维度
a提供具体的信息。回答必须是有意义的、有逻辑的，顾左右而言他，逃避问题是沟通的大忌。
b根据观察和事实。回答不能太空洞，得说清楚自己的推论，说出自己的道理。对牛弹琴不可取，高山流水觅知音才是正解。
c解决方案是重点。说了半天等于没说，当然不是一段好的对话。最后能得到启示，获得收获才是沟通的意义。
哈佛商业评论（Harvard Business Review）2014年进行的一项研究中，测试对象表示他们更喜欢建设性反馈（57%）而不是想获得赞同和赞美（43％）。这表明我们周围的朋友，公司里的同事，或者说你作为老板，你手下的员工，他们并不十分渴求你的表扬、你的认同，些是空泛的没有意义的附和。也就是说，有些人夸你衣服好看、夸你又瘦了，附议迎合拍马屁，普通人都能听出来看出来，这些根本不是高情商的表现。这人与人之间更需要的是严肃的走心的沟通。朋友之相互关心、协助进步；公司上下级之间更像伙伴关系；情侣之间深入了解，两个人能共同规划感情的未来。这些才是高情商的沟通。
二、高情商的沟通技巧
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说服是激励他人的艺术，能在短时间内让他人承认自己的想法或建议。高情商的人会在现实情况下阅读情感，并调整他们所说的内容以吸引对方。具体的技巧包括：
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领导技能和情商是密不可分的。正如我们前面提到的那样，手下的员工需要的是领导的关心、并获得一种合伙感。领导力的最关键的是影响力，或者称之为魅力，其实就是情商。
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发布于 2019-05-17
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