#牙缝清洁到底有多重要#绝大多数的牙病都是一个原因：没有刷干净。
我们日常的刷牙、漱口，其实只是比较简单的对牙齿做一些清洁，而对牙缝来说清洁度是不够的。在日常牙齿清洁中，齿间间隙和牙龈沟是最难清洁的地方，这两个地方也因此最容易发生蛀牙，也就是邻面龋。

烂牙、虫牙、蛀牙都是龋齿常用的叫法，而龋病则是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将它与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。英国的一项研究显示，成年人中邻面龋的患龋率是49%，而咬合面患龋率是24%。也就是说，成年人牙缝里长虫牙的几率要比牙齿的咬合面高2-3倍。

但口腔健康问题还未受到大多数人的重视，使用牙线或冲牙器等工具清理牙缝或定期去医院洗牙的人少之又少。即使是在口腔卫生灯塔的美国，也只有30%的人自述每天使用牙线。

等到引发牙周炎、根尖周炎或需要根管治疗、拔除牙齿等地步，再重视口腔清洁可谓亡羊补牢。所以牙缝清洁现在就得重视起来！

清洁牙缝不仅可以预防龋齿，减少牙周问题，还可以减少口臭。因为口腔中某些细菌在对食物中的蛋白质分解的过程中，会产生一些比较重的味道，而牙缝往往就是这些细菌和食物残渣的聚集地，因此，清洁这些位置也可以减少口臭的出现。

牙缝清洁可以用牙线、冲牙器等工具辅助，但不要再使用牙签了，容易戳坏牙龈。也可定期去医院做个口腔检查，以便随时关注自己的牙齿情况。

爱酱估计也被气哭了叭[笑cry][笑cry][笑cry]
近日，有网友发现@福原愛AiFukuhara@福原愛AiFukuhara 的近照中手上都没有戴婚戒，晒生活日常时也不再艾特老公@江宏傑ChiangHungchieh ，引发婚变传闻，更有网友发现22日@江宏傑ChiangHungchieh 33岁生日时，福原爱发文为其庆祝，而江宏杰却只在自己的脸书上发了条感谢大家的话，没有和爱酱这条动态互动。不过现在爱酱也出来回应了： “工作时候不会带。” 疑似辟谣婚变传闻[加油]
不管怎样，希望爱酱一直幸福鸭[太开心]
#福原爱说工作时候不会戴戒指##福原爱回应离婚传闻# #福原爱超话#

【这4点护肤建议，您一定听过，千万别信！】
1、频繁洗脸?
有的求美者的脸爱出油，一天洗4、5次都觉得不够!事实上，您这样频繁洗脸不仅越洗越油，而且还会使皮肤屏障受损。正确的做法是：去正规的皮肤科咨询。

2、用化妆棉拍爽肤水?
真是太浪费了!
用了那么多爽肤水，到脸上的没多少，都会化妆棉吸收了。若您看上的是它二次清洁皮肤作用，其实没有必要，您的脸没有那么脏!特别敏感肌的求美者尤其要注意。

3、护肤品多涂多吸收?
这只是您“一厢情愿”的看法，日常的护肤品主要是给皮肤保湿、滋润，涂多了皮肤吸收不了反而为微生物提供了“温床”，可能会出现皮肤问题。

4、天天敷面膜皮肤更好?
其实，没有必要，两三天一次就挺好。
天天敷面膜，角质层吸收太多水容易受损，还可以出现水合性皮炎。面部有粉刺困扰的，还可以出现水合痤疮。
#变美大作战# #整容#