【雨水养生】花生叶不仅可以作为蔬菜，还是一味很好的中药材，用来泡水更是可缓解各类失眠。花生叶还具有养胃护胃、补养肝肾、解酒排毒、止血等功效，还可调节神经衰弱，对高血压也有一定调理作用。花生叶作为蔬菜，其升糖指数很低，适合糖尿病患者。从中医角度看，花生叶药食同源，安全性高。单味泡水量：鲜品50克或干品30克。
加强版：鲜品30克、红枣3~5克、浮小麦10~15克，一同煮水后当水喝，或在睡前喝一小碗，可缓解失眠多梦。 https://t.cn/RxnCwhz

《2021年牛气能冲天吗》
十二，
(医疗行业)
干支成象中
寅月见丑是天医
年支“丑”为天医星

从国家层面来说
2021年
会延续2020年的发展势头
生物制药
包括中成药
中医行业都会迎来新的发展

如果家里有高考的孩子
有志于从事医疗行业
建议可以考虑

尤其是中医在2020年的
抗疫事业中发挥了突出贡献
不管是国家还是普通民众
对这个行业
都有了一定的全新认识
相信中医药行业
未来会向好发展[太开心][太开心][太开心] https://t.cn/z8A563v

大理苍山上有个“无为寺”，印象最深刻的是门上的两句话，记忆犹新。

“竹影扫阶尘不动，月穿潭底水无痕。”

出自宋代诗人释志璇的《偈五首》。意思是阶前的竹影因风摇曳，却扫不动一点尘埃；月光能够照穿澄澈的潭底，但它不会在水中留下痕迹。这般的静谧安守，境界实在高，意境也很美，深有禅机，其深意在告诉世人，心不要妄动。

《黄帝内经》亦云：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

尤其是“不妄作劳”，如果心里没有那么多亢奋的欲火，底下就不会太耗散你的肾精和真气，也许能实现易经所说的“离中虚，坎中满”。想想看，一个虚心谦逊而又底盘敦厚扎实、头脑聪敏的人，是多么健康阳光和具有魅力的。

科技越来越先进，生活越来越便捷，但不见得一定更健康；
吃的越来越高端精细，但不见得一定更健康；
追求越来越丰富多样，也不见得一定更幸福。

#早安心语##国学新青年##中医# https://t.cn/RyhYBYM