【多吃甜食会加重近视？】调查显示，中小学生近视眼的发生与体内的血钙偏低有密切的关系。甜食在消化吸收代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体的钙综合，造成血钙减少。缺钙，就让你肌肉变硬，眼球壁的肌肉弹性也会降低，眼轴容易被拉长，就会造成近视。甜食也会引起眼睛里面防水和晶状体的渗透压改变。晶状体就变得突出，影像就模糊，也会形成这种近视眼。所以多吃点粗粮蔬菜水果，少吃点肉和甜食，营养均衡最重要哦。#这个知识点超纲了#
我超爱吃甜食，甜的吃多了就容易长蛀牙，之前去医院看牙，医生说少吃甜食好好刷牙。用什么牙刷也很重要，被朋友安利了#刷牙大师#牙刷，实在太好用了！
牙刷用的含钙健齿软毛，刷毛真的太软了，不伤龈，不磕齿。刷头大小刚刚好，可以直达口腔深处，我用其他牙刷刷不到的地方它可以！
骨头的造型特别有趣，适合我们打工人！ 加油骨劲！ https://t.cn/RVvxlsh
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因为有疫苗的关系，甲肝、乙肝、丙肝慢慢的减少了，不过熬夜喝酒还在持续中⋯酒精型肝炎、脂肪性肝炎的问题现在倒是比较多
另外，男性腰围超过90、女性腰围超过80，就要注意脂肪肝问题，研究显示连续七年脂肪肝容易导致肝硬化的问题产生⋯然后下一步就是肝癌了。#吴孟达患肝癌#
[good]脂肪肝～少喝酒，少吃糖（甜食）、（主食）碳水要控制多运动才行 https://t.cn/R2W6wim
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