“自虐式”的9种养生方法,对抗疾病很管用!
1、经常饿一饿——能使内分泌和免疫系统重启;
2、光着脚走路——可以很好的按摩到足底丰富的穴位,疏通经络;
3、没事倒立——能很好的改善血液循环,起到健脑、益智的作用;
4、经常倒走——对腰腿酸痛、关节炎有很好的改善效果;
5、适度大哭——对呼吸系统以及肺部有很好的运动;
6、没事做爬行——减少心脏和脊柱的负担,调节血液循环;
7、极限疲劳——可以将体内有害身份排泄出来;
8、洗冷水澡——提高人体的免疫功能;
9、大喊大叫——帮助增强腹肌、改善心肺功能;#中医养生说##微博健康讲堂##安心变美计划#
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2.22反黑任务 #摩登兄弟反黑大队[超话]#
清扫垃圾[微风]
辛苦啦~
目标打卡人数:5000+
昨日打卡人数:4445
YHXX⇔其他
1.https://t.cn/A6tMduwm
2.https://t.cn/A6tMFRvq
3.https://t.cn/A6tMd0Zf
4.https://t.cn/A6tMfiYn(bkxx)
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垃圾营销⇔其他&人身并拉黑
1.https://t.cn/A6tMd0ZV
2.https://t.cn/A6tMd0Zc
3.https://t.cn/AiBWpAat
垃圾营销⇔其他
https://t.cn/A6tMB6mo
查看举报结果:https://t.cn/A6zlI4mt
2.21没做的做一下:https://t.cn/A6tIlAfL
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#五部影片定档元宵节#【春节档后看啥片?《猫和老鼠》等五部影片欢喜闹“元宵”】又有一波好片要在元宵节与观众见面啦!其中,既有让人直呼“爷青回”的《猫和老鼠》真人版,还有《郊区的鸟》《特工妈咪》《智爱2026》《千顷澄碧的时代》 4部不同类型的影片将要上映。来看看有没有你中意的吧!戳↓ https://t.cn/A6txPzGh
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