¹博主@爱在喜马拉雅山脚下 之前发的微博转过了，今天又看到她总结的tips，图1：鼓励见义勇为，事后加个微信，“需要更多人证随时联系”。这些建议非常非常好。主动给予弱者以第三方支持，从而改变一点点强弱对比，恢复一点点公平公道，每个人都可以办到。
²博主的这条微博让我想起2004年经历过的一件事情，那件事每隔一两年就会闯入脑海，感觉很后悔。当时应该是夏天，去县城上学，公共汽车上人比较多，一个多小时的路程往往都要站着。那天我背着一个很重的书包，然后看到一个女孩子，在离我大概半米远的地方，中间隔了两三个人吧，然后车开后不久注意到她身边还有两个男的，年龄应该都差不多。其中一个个头稍大的断断续续跟那个女孩子讲话，但感觉那个女孩子不太想回答。
³她有点奇怪的神态吸引了我的注意力。突然看到那个子高的男的用手去捏女孩子的下巴，当时脑子很懵，一瞬间感觉现实跟脑海中联想到的画面完全对不起来。用手捏人下巴，不是只在电视上才出现吗？那些达官贵人、地痞流氓调戏良家妇女往往如此。在现实生活中这是什么意思？？他俩是谈恋爱的情侣吗？他们到底认识吗？车开到2/3的时候，那两个男的嘻嘻哈哈下车了，女孩子没有下车，那一刻才断定他们并不认识，然后就看到那个女孩子低着头，哭了。当时感觉脑子都炸了，感觉很后悔没有站出来说几句话，但说的话说什么呢？那时候也想不明白。最后车刚进县城还没有到终点站的时候我就下车了，感觉很不好。这件事和那两个男生嘻嘻哈哈的脸、女生低头掉泪的样子一直存在脑海里面。
⁴再后来念到高二高三，已经看过一些书，自我教育了一些东西，又有一次看到一个老太太，她应该是信仰某种宗教的，在车上说她去了县城做什么。司机和售票员就开她的玩笑，言语中有不尊重，左问右问，一个问题绕着圈子的问她，老太太还很认真的解释。那个时候我就帮老太太反驳了几句，并质问了他们几句那么简单的常识问题怎么还听不懂。那个司机嘿嘿一笑，打圆场说“我们也是跟她开玩笑”。现在回头看，这两件事情是相通的，往事可以做一个小结：也就是不管对方是谁，只要ta在特定场景下是弱者，被强者欺负了，就应该站出来，不敢说见义勇为，最起码讲几句公道话。弱者如果要摆脱被压迫的命运，必然要寻求第三方支持和公力救济救济，靠ta私力救济已经办不到了；而公力救济我们大多数人不在其位，不谋其政，但主动给予第三方支持是可以办到的。只要看到有力量不平衡的事情存在，就主动帮弱势那一方发声，让公平重新公道一点是很值得坚持做的事情。
²博主的这条微博让我想起2004年经历过的一件事情，那件事每隔一两年就会闯入脑海，感觉很后悔。当时应该是夏天，去县城上学，公共汽车上人比较多，一个多小时的路程往往都要站着。那天我背着一个很重的书包，然后看到一个女孩子，在离我大概半米远的地方，中间隔了两三个人吧，然后车开后不久注意到她身边还有两个男的，年龄应该都差不多。其中一个个头稍大的断断续续跟那个女孩子讲话，但感觉那个女孩子不太想回答。
³她有点奇怪的神态吸引了我的注意力。突然看到那个子高的男的用手去捏女孩子的下巴，当时脑子很懵，一瞬间感觉现实跟脑海中联想到的画面完全对不起来。用手捏人下巴，不是只在电视上才出现吗？那些达官贵人、地痞流氓调戏良家妇女往往如此。在现实生活中这是什么意思？？他俩是谈恋爱的情侣吗？他们到底认识吗？车开到2/3的时候，那两个男的嘻嘻哈哈下车了，女孩子没有下车，那一刻才断定他们并不认识，然后就看到那个女孩子低着头，哭了。当时感觉脑子都炸了，感觉很后悔没有站出来说几句话，但说的话说什么呢？那时候也想不明白。最后车刚进县城还没有到终点站的时候我就下车了，感觉很不好。这件事和那两个男生嘻嘻哈哈的脸、女生低头掉泪的样子一直存在脑海里面。
⁴再后来念到高二高三，已经看过一些书，自我教育了一些东西，又有一次看到一个老太太，她应该是信仰某种宗教的，在车上说她去了县城做什么。司机和售票员就开她的玩笑，言语中有不尊重，左问右问，一个问题绕着圈子的问她，老太太还很认真的解释。那个时候我就帮老太太反驳了几句，并质问了他们几句那么简单的常识问题怎么还听不懂。那个司机嘿嘿一笑，打圆场说“我们也是跟她开玩笑”。现在回头看，这两件事情是相通的，往事可以做一个小结：也就是不管对方是谁，只要ta在特定场景下是弱者，被强者欺负了，就应该站出来，不敢说见义勇为，最起码讲几句公道话。弱者如果要摆脱被压迫的命运，必然要寻求第三方支持和公力救济救济，靠ta私力救济已经办不到了；而公力救济我们大多数人不在其位，不谋其政，但主动给予第三方支持是可以办到的。只要看到有力量不平衡的事情存在，就主动帮弱势那一方发声，让公平重新公道一点是很值得坚持做的事情。
#川的一周#
⁹⁶/₃₆₆258
三十讲13讲汤1800第二章墨墨背单词X7恋词D5 每日一句语法
新的一周开始啦！这周开始把每天划为三个部分，专注效果还不错，一周休息两个小部分。今天早上休息啦，一会找个电影康康，享受快乐时光
▫️早起/盖小房子失败！又开始熬夜了，所以早上起的就不是特别早，这周接着盖小房子
▫️专注时间/这周每天专注八小时起，定个小目标，上周出去了两次，春天到啦，老想着出去走一走，还有晚饭后时间利用太不好了，八点必须要开始专注了！
▫️单词/不仅墨墨背单词打卡，也开始了恋词打卡，今天D6，30天把单词刷一遍，其实进度很慢啦
▫️存钱/小金库壮大中～
▫️运动/把运动的地位降低后，果然就不怎么运动了，身体是革命的本钱呐，运动起来！跳绳每天，天鹅臂&斜方肌至少5次，下颌线也是！跳绳都会看着17的天天向上，考古快乐
▫️出门走走心情很nice，适当放松一下下
▫️小彩虹好甜好甜呐，笑容超级治愈
▫️国誉自我时间轴，超级直观
▫️《你当像鸟飞往你的山》87%
▫️存钱计划：¹²⁹/₃₆₅
#二妹自律集中营#
▫️天鹅臂：⁵⁶/₃₀₆
▫️跳绳2000
⁹⁶/₃₆₆258
三十讲13讲汤1800第二章墨墨背单词X7恋词D5 每日一句语法
新的一周开始啦！这周开始把每天划为三个部分，专注效果还不错，一周休息两个小部分。今天早上休息啦，一会找个电影康康，享受快乐时光
▫️早起/盖小房子失败！又开始熬夜了，所以早上起的就不是特别早，这周接着盖小房子
▫️专注时间/这周每天专注八小时起，定个小目标，上周出去了两次，春天到啦，老想着出去走一走，还有晚饭后时间利用太不好了，八点必须要开始专注了！
▫️单词/不仅墨墨背单词打卡，也开始了恋词打卡，今天D6，30天把单词刷一遍，其实进度很慢啦
▫️存钱/小金库壮大中～
▫️运动/把运动的地位降低后，果然就不怎么运动了，身体是革命的本钱呐，运动起来！跳绳每天，天鹅臂&斜方肌至少5次，下颌线也是！跳绳都会看着17的天天向上，考古快乐
▫️出门走走心情很nice，适当放松一下下
▫️小彩虹好甜好甜呐，笑容超级治愈
▫️国誉自我时间轴，超级直观
▫️《你当像鸟飞往你的山》87%
▫️存钱计划：¹²⁹/₃₆₅
#二妹自律集中营#
▫️天鹅臂：⁵⁶/₃₀₆
▫️跳绳2000
雅诗兰黛作为世界知名品牌，一直缺少美白的重头产品。这不，雅诗兰黛最近推出了“肌光精华“，今天你们的好物种草官小娴就带你们一起去了解一下这款精华吧！
首先，我们先要了解肌光精华是什么？
这款精华无论是从研发思路还是定位，都是一款美白精华。所以想要夏天美白的宝宝，一定要认真听讲。
官方称它是一款“黑科技”“医美级精华”
娴娴看了看它的成分
主要功效是：
保湿+美白提亮+抗氧化+淡化痘印
wow！简直全能呀！
它的主打成分是发酵产物+VC衍生物
配合上多种植物提取物
就可以起到镇定积分+一直黑色素的作用
同时，刺激性也比较小
这在美白产品里算是很全能的了
这款精华里内含美白黑科技成分——专研F²+AA2G活性复合配方
可以像探针一样深入肌底层，
作用肌肤不同层次，
从源头阻断黑色素的分泌
层层击碎顽固色斑并加速肌肤自我净化。
同时，维生素C、糖蜜酵母、酵母精粹三大成分协同
可以直达肌底，从源头阻挡黑色素
轻松解决肌肤暗沉发黄，肤色不均，斑点痘印等问题~
相比其他精华，
小娴认为，它最大的优势就是：
非常水润，流动性强
不会搓泥，后续上妆也会很服帖
我皮肤还算白，
但是熬夜、作息不规律
带来的暗沉、发黄、肤色不均的问题一直存在
在坚持使用了差不多两周的时间后，
我的皮肤明细更加均匀白净了，
整体肤色也提亮了不少。
效果还是非常好的。
ps：小编肤质混合偏干性肌肤
综上，雅诗兰黛这款“肌光精华”
在保湿、抗氧化、提亮肤色、改善暗沉、增加皮肤光泽度方面，效果还是不错的！
也算的上是一款全能型的美白产品了。
同时“肌光精华”相对温和、不黏腻
绝大多数肌肤都是可以使用的
小编比较推荐
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首先，我们先要了解肌光精华是什么？
这款精华无论是从研发思路还是定位，都是一款美白精华。所以想要夏天美白的宝宝，一定要认真听讲。
官方称它是一款“黑科技”“医美级精华”
娴娴看了看它的成分
主要功效是：
保湿+美白提亮+抗氧化+淡化痘印
wow！简直全能呀！
它的主打成分是发酵产物+VC衍生物
配合上多种植物提取物
就可以起到镇定积分+一直黑色素的作用
同时，刺激性也比较小
这在美白产品里算是很全能的了
这款精华里内含美白黑科技成分——专研F²+AA2G活性复合配方
可以像探针一样深入肌底层，
作用肌肤不同层次，
从源头阻断黑色素的分泌
层层击碎顽固色斑并加速肌肤自我净化。
同时，维生素C、糖蜜酵母、酵母精粹三大成分协同
可以直达肌底，从源头阻挡黑色素
轻松解决肌肤暗沉发黄，肤色不均，斑点痘印等问题~
相比其他精华，
小娴认为，它最大的优势就是：
非常水润，流动性强
不会搓泥，后续上妆也会很服帖
我皮肤还算白，
但是熬夜、作息不规律
带来的暗沉、发黄、肤色不均的问题一直存在
在坚持使用了差不多两周的时间后，
我的皮肤明细更加均匀白净了，
整体肤色也提亮了不少。
效果还是非常好的。
ps：小编肤质混合偏干性肌肤
综上，雅诗兰黛这款“肌光精华”
在保湿、抗氧化、提亮肤色、改善暗沉、增加皮肤光泽度方面，效果还是不错的！
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