#饮食养生# 每日一膳 | 大年初八，品一道“苦尽甘来”，健胃消食，解渴生津~

花香苦荞茶（苦尽甘来）

材料：

苦荞麦（炒）10克，毛尖茶叶10克，干桂花适量。

做法：

把所有材料放入茶壶中，加入开水浸泡10分钟，即可饮用。

专家点评：

苦荞味微苦，性稍凉，具有清热降火、健胃消食的作用，再搭配具有解渴生津功效的毛尖茶叶，对于过年连续几天吃喝大鱼大肉，容易出现食积、上火的不适等症状，都有很好的调理的功效。
甘温散寒暧胃的桂花，平调整个茶饮的性味，不会过于寒凉，普遍适用于老人和小孩。——转自每日一膳

董洁终于苦尽甘来，忍不住哭了。[阴险]
初舞台董洁大排名第16，是破浪组的第一名。[阴险]
一公选错歌，可爱风的《玩手机》没能凸显她的优势，赛后还成了孤家寡人。[阴险]
同组的董璇和李慧珍被淘汰，杨钰莹和程莉莎升到了乘风组。[阴险]
只留下她一个人混在30 妹妹堆儿里，很是尴尬。[阴险]
好在金巧巧从乘风组被换下来，还有个同龄的姐妹就伴儿。[阴险]
二公结束后，金巧巧也被淘汰了，董洁所在的《来》组又有两个妹妹升到乘风组，估计她心里更不是滋味了。[阴险]
嘿，没想到柳暗花明又一村，破浪组又增加了一个换位名额，正好把董洁换进乘风组。[阴险]
经历过大悲大喜后，董洁激动的哭了。[阴险]
恭喜姐姐，5期节目看下来，发现她真的很想赢，但是不耍心眼，也不太愿意争抢，只默默的努力，这个名额她值得。[阴险]

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