2021.2.18

上班第一天，假期综合症还在。

中午公司全体员工大聚餐，眼见一个适合我的菜都没，我只能尴尬的咀嚼白米饭和难得老板开恩居然点了蔬菜羹。

老板还点了巨量肉类炸煎物，看得我犯困。

很多同事私信我能否吃饱，我说，我小米糕也吃了三个，白米饭半碗，蔬菜羹，还有一堆水果，几个小番薯，还有少量的锅边素。

但这种荤食餐厅能量真的一般，我吃完整个下午都不好了，又困肚子又不大舒爽，只想早点下班回家休息，我现在真的很不能乱吃东西了。

今早还喝了可怕的萝卜汁。

一早看见家里可榨的蔬果泛善可陈，实在没太多合适材料，打起那大白萝卜的主意。

试验性放白萝卜看看，我是知道生萝卜因为有大量的硫化物，很刺激口腔和食道。但这次我天高地厚的想，我现在很能承担各种奇怪蔬果的味道，试试吧。

打出来喝了一小口，发现还好，还挺甜，就大胆将剩余半截一起打，最后和橙汁柠檬汁番茄汁一起混合做了一瓶mix

在公司一打开，已经有同事报警，说咋这么奇怪味道，果然萝卜硫化物的味道很吓人，瞬间笼罩空间。我再喝，天呀，折磨人，虽然已经被大量稀疏，但依然太刺激，无论是口腔还是一路下滑的咽喉及胃部。几次呕吐状加摇头，才勉强吞吞吐吐的喝完。

我查了资料安慰自己，就是萝卜强大有力的硫化物可以调节血管健康，特地摘抄如下。

不过我下次大概很难再有勇气榨生萝卜。

一．

萝卜的根部

萝卜的根部就是我们所知的萝卜，它是免疫系统的最佳补药。萝卜中的硫能杀死任何类型的病原体，以及肠道蠕虫和其他寄生虫。

萝卜中的有机硫化物能保持我们的动脉和静脉的清洁，在血管中形成保护屏障，防止斑块粘附在血管壁上，而且能提升好胆固醇并降低坏胆固醇，因此是令人难以置信的心脏食物，非常适合帮助预防心脏病和其他心血管问题，萝卜的皮能对抗所有类型的癌症，因此是预防癌症的最佳食物。萝卜对于修复肾脏、肝脏、胰腺和脾脏都高度有效，例如萝卜能够溶解体内的粘液和酸物质、排出胆结石、清洁肾脏。

萝卜具有抗菌、抗真菌和利尿的作用；富含维生素C、叶酸和花青素，对于疗愈鼻窦充血、喉咙痛、感冒、哮喘和声音嘶哑都非常有效，经常吃萝卜有助于预防感冒和流感。萝卜还有助于预防和对抗尿路和膀胱感染。萝卜也适合搭配淀粉类食物，因为它们含有帮助分泌消化液的酶。

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船头坐三人，中峨冠而多髯者为东坡，佛印居右，鲁直居左。苏、黄共阅一手卷。东坡右手执卷端，左手抚鲁直背。鲁直左手执卷末，右手指卷，如有所语。东坡现右足，鲁直现左足，各微侧，其两膝相比者，各隐卷底衣褶中。佛印绝类弥勒，袒胸露乳，矫首昂视，神情与苏、黄不属。卧右膝，诎右臂支船，而竖其左膝，左臂挂念珠倚之——珠可历历数也。