一月到二月不完全干饭记录
虽然我会羡慕美女辣妹的好身材（细腰细腿）（不是杆子我不喜欢瘦成杆子类身材给我感觉和白骨精一样[跪了]不是diss），但我绝对绝对不会为了瘦身减肥放弃美食！！！！！[抱一抱]

好多时候吃吃喝喝聊着天就忘记拍照了shift（主要还是内存不足tmd），大概我手机相册大半都是干饭记录[抱一抱]

今天推荐一道好吃到舔盘的酱香日本豆腐
日本豆腐主要配料是鸡蛋和水，吃起来的口感像豆腐，是一个低脂高蛋白的美食，减肥期必备！搭配虾仁一起煮，鲜到飞起! 我一个人都能吃一大盘！而且做法超简单，一学就上手!
啥也不说了，撸起袖子开干～
食材
日本豆腐
虾仁
玉米粒
青椒
大蒜头
1勺酱油.
1小勺盐
小tips
1日本豆腐切片，蒜切沫，青椒切块备用。
2锅中喷油，小火将日本豆腐煎至两面金黄,捞出备用。
3热锅喷油，下蒜末爆香后倒入虾仁翻炒至变色，再倒入青椒和玉米粒翻炒均匀后倒入日本豆腐、半碗清水、1勺酱油、适量盐，铲子轻轻搅拌一下，盖上锅盖大火煮开即可。
大家快来一起get同款快手减脂餐吧~

#不可辜负的美食#

这一年，我们依旧行走在吃吃吃吃的路上，经过无数次的试吃（长肉）[污]之后，编辑部的小姐姐们整理出了2020年最值得吃的店[害羞]。今天就全部分享给你们，大家一起快乐（变胖）[笑而不语]吧！

01 对于每天都在美食和减肥之间摇摆不定的我来说，赵记就是我减肥路上最大的阻碍！毫不夸张地说，他家的肘子我一人能干口吃完一整个！

肘子是鲜艳的枣红色，挂着汤汁那视觉效果让人狂咽唾沫。看着肥肥的但一丁点都不腻，炖的软烂入味，绝了！

店名：老北京赵记酱肘子
人均：79元
地址：地铁10号线牡丹园站D西南口 花园路10号院内
Ps：春节期间，具体营业时间请咨询商家

02 两个小姐姐开的宝藏小店，时不时就想去吃，颜值超高。还会根据季节出各种各样的新品，最近菜单已经变成了秋冬版啦。

我们去的时候还是夏天，炒红果儿口味的刨冰可以说是北京冰店的独一份了吧？酸酸甜甜的刨冰刚送进嘴里，唾液就开始疯狂分泌！

抹茶神仙刨冰必点。吃掉外层的抹茶冰和奶油，里面还藏着一大颗冰淇淋球！红豆+抹茶的经典组合，还有人不爱的吗？！

店名：扑扑Pupu
人均：60元
地址：酒仙桥路4号798艺术区内七星路与陶瓷一街交叉口附近
Ps：春节期间，具体营业时间请咨询商家

03 对于一个吃辣重度患者，这家的肥肠臭豆腐锅真是深得我心！一上桌，竟然没有一点臭味，只有麻麻辣辣的火锅香充满了整屋。

咬下的一瞬间，皮破汁出，臭豆腐已经被汤汁浸泡到了极致，此时再蘸上点油碟，真是无与伦比的香~

肥肠同样是一绝，虽然和臭豆腐同在一锅，但却一点没串味。肥肠处理的干干净净，就上汤汁和白米饭是绝配！

店名：八两·肥肠鸡火锅
人均：116元
地址：团结湖北路团结湖北头条8号1幢
Ps：春节期间，具体营业时间请咨询商家

04 就在我家附近的炸鸡小窗口，每天都有人排队，买遍全店也只要65元，便宜到爆炸！

汉堡套餐，1个香辣鸡腿堡+1对鸡翅+1瓶小可乐，才15元，味道一点不逊色肯叔叔和麦爷爷~

香辣翅根是我的最爱，10元4只，买4只还送1只。微微带辣，汁水特别多，吃的时候嘎嘣脆~

别看店面不起眼，生意却好到不行，小可爱们要是来这边玩，记得买一袋子回去呀~

店名：味味香
人均：15元
地址：团结湖公园东门团结湖路28号楼
Ps：春节期间，具体营业时间请咨询商家

05 Toast+The bake shop，我心中北京最美的露台，没有之一，四季都可爱。

秋天隔壁有柿子树，夏天等院子的石榴熟，桌边是月季花，抬头就能看见钟鼓楼。来这家店让人有浮生于喧闹北京，身处清晨的胡同是太幸福的事儿！

北京少有的中东美食，brunch和下午茶一样优秀。沙卡蔬卡炖蛋强推，番茄的酸，流心蛋的甜糯，香菜碎混搭罗勒酱，用小面包蘸着吃，神仙搭配。

店名：Toast at The Orchid
人均：139元
地址：宝钞胡同65号
Ps：春节期间，具体营业时间请咨询商家

06 我私藏的宝藏胡同小店！白天是特别尖儿的「挖味儿wavi coffee lab」咖啡，晚上是「跳海小酒馆」，妥妥儿的斜杠小酒馆。

白天咖啡师喜叔助阵，有且只有手冲。晚上精酿啤酒种类很多，有点郎家胡同“驻京办”内味儿。

店里有猫有狗，不按套路轮番上岗。偶尔会有脱口秀，或是谁一时兴起弹琴唱歌，一切都刚刚好。

店名：跳海酒馆
人均：87元
地址：白米斜街9号
Ps：春节期间，具体营业时间请咨询商家

#新春茶话会# #春晚#