#冬至吃啥#
各位南方北方的朋友们你们冬至都吃啥？
饺子汤圆？
饺子100g大约124大卡热量
汤圆250-330大卡哦
还都是高GI值食物哦
大家自己掂量掂量有资格吃多少哦
而我们这儿 更厉害 冬至得吃羊肉汤！
今天羊肉汤的价格肯定又涨价翻了一番了
哈哈哈哈哈
而我不一样 我今天吃牛肉！
我从今天开始我的减肥第一天！！！ https://t.cn/AipvHAYm
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谷康穗. 低GI爆炸奶茶 （拍1件￥9.9）
秋冬真的是喝奶茶的季节啊，但是又怕胖[泪]这儿就很适合啊
不含蔗糖、反式脂肪酸的！而且GI低的食物饱腹感更强
直接拍3件只要9.8，拍6件只要39.9还送精美杯勺一套！
一袋里含：4茶包+4奶包+2伴侣包
每次喝大粒珍珠的奶茶都有罪恶感！这个不会啊
特别适合想喝奶茶又在减肥的妹子解馋啊
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给各位正在孕以及未来要准备孕的姐妹们的忠告:怀孕也要控制体重，管理好身材啊！不然以后减肥流的汗就是当初吃进去的油！
在这儿我给大家推荐一款澳洲Oz farm 孕妇奶粉，这款奶粉是LOW GI的，对想要孕后好身材的孕妈很友好，合理增加营养不增体重，养胎不养肉说的就是它，这个没长胖不是一点都不长肉哈，毕竟两个人肯定比一个人的时候重，这个不长胖是指不会因为喝奶粉太过营养而长肉。以后减肥也要容易得多，我看健身房那些太营养的宝妈们减肥减的好辛苦啊，为他们掬一把辛酸泪！ https://t.cn/RU1UBSG
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