《亲密关系》阅读Day 2.
想要去阅读此书是愈发发觉自己的亲密关系出了问题，我相信有很多情侣也同样面临相同的问题。
每段亲密关系都会遇到困难，而每个问题的背后，都伴随着孩童时代某种情绪的伤痛。我们永远都以吵架的方式来拒绝揭开内心真正的痛苦——不受重视的痛苦。
喜欢今天阅读最后一页写到的“坚持立场得到的，只有理直气壮和骄傲所带来的不真实的安全感。”
放了手，就能得到自由。
想要去阅读此书是愈发发觉自己的亲密关系出了问题，我相信有很多情侣也同样面临相同的问题。
每段亲密关系都会遇到困难，而每个问题的背后，都伴随着孩童时代某种情绪的伤痛。我们永远都以吵架的方式来拒绝揭开内心真正的痛苦——不受重视的痛苦。
喜欢今天阅读最后一页写到的“坚持立场得到的，只有理直气壮和骄傲所带来的不真实的安全感。”
放了手，就能得到自由。
如何制作新月能量水
先说说为什么要制作能量水，其作用是如何发挥出来的。
我们知道我们的人体含70%以上的水，对于女性来说，其阴性的特质最能激发和感应身体内水的能量频率，也最容易受到月亮周期的影响。尤其是满月前后，我们会发现女性和宠物的情绪状态非常不稳定，这时的犯罪率也是比较高的。改变自身频率最有效的方法是释放低频的态度、经验、观点和感受，但并不等于我们不可以配合一些简单的辅助方法：制作能量水就是提升频率的捷径。新月能量代表新的开启与创造，尤其是这次水瓶新月，出现了自1962年以来的第二次星群现象（三星或以上同时落入一个星座内），而本次是7行星入阵：太阳、月亮、土星、木星、金星、水星、pallas(智神星可忽略不计）同在水瓶座，而同时又是新月和农历年的开始，可见其新月能量是近50年来接近爆棚的一次。月亮能量是最能影响我们内在水频率的，通过将月亮能量封锁在水中，我们每天都可以借由摄入高频率的水来提升和创造高频率的事物，这种改变是潜移默化的，也是非常省力的。
准备工作：
你需要的是瓶装水，最好是矿泉水或是活泉水，来自自然的水频率更高，可以是塑料瓶装的或是你个人用的可封口玻璃瓶。如果是二次使用的玻璃瓶请事先清理好。一次可以做多瓶，具体数字可以参考自己的流年数字和流月数字（计算流年数字的方法请参考公众号1月29日的推送）。准备白蜡烛或是许愿蜡烛，清理和简单布置一下晚上许愿的空间，基本上干净就好，有个自己可以静坐冥想的地方，有个小桌子或是小架子放水和蜡烛就好。纸和笔。
如果有机缘，也可以准备一些配合用的水晶。比方你此次许愿和成长和疗愈有关，就可以用紫水晶。如果是能量保护方面的主题，就可以用黑色的或红色的。和财富有关可以用黄色或金色的。和灵性以及加深与月亮连接有关就用月光石吧。相信对于水晶大家会比我专业。
具体步骤（可按需简化，灵活运用）：
1）点上蜡烛，放上一些自己喜欢的音乐，可以先静坐下来，让自己与新月能量连接，同时祈祷月亮、祖先、指导灵以及天使的加持。花一点时间释放自己身体上感应到的任何负面念头，比方焦虑、紧张、怀疑、控制、执着、固执，用快速EFT就好。
2）调息让自己平静下来，将注意力集中在心轮，用心轮的能量引导自己感受对未来的愿景，同时通过扎根的方式向地球输送这些意愿，最后让能量回到自己的心轮。这会让你的愿景更落地实在，也会帮助你调整过于飘忽的愿望。如果你实在不知道自己要什么，那么就祈祷自己的成长、拓展和连接，或是跨越不能原谅方面的功课，可以全然的接纳并爱护自己（这本身就是高频率了）。
3）写下这些愿景，并为它们设定时间。不需要一下写很多，几条就够了，这些愿景必然是你当下认为最重要的，为愿景设立一个期限。
4）大声读几遍这些愿景，直到你可以感受到、看到这些愿景实现，仿佛你此刻就进入到这些体验中，闭上眼睛让这些体验充满你的能量场，当你感受强烈时双手碰触水瓶，将这些能量输送到水瓶的水中。
5）将水晶摆放在水瓶旁，闭目冥想巨大的月亮能量开始下降进入水瓶中进行整晚的充电加持，旁边的水晶在不断的扩大和加强这股能量。注意水瓶和水晶的位置可以是阳台、窗前或是你平时打坐的供台。
6）晚上有时间可以打打坐，我感觉新月晚上打坐时灵感很多，所以大家也可以准备一个小本子记下这些点子。适当观察一下当晚的梦境。
频率水的使用方法：
你可以在第二天早上就喝一些月亮水，喝的时候有个小小的冥想，想象你把新的频率摄入体内，这些能量进入你的身体水库，进入你的细胞，激发你的活力与崭新的状态，花几分钟时间让自己沐浴在这种感受中。
将能量水密封好保存在冰箱中，每天都摄入一些，或是在你感觉比较down的时候喝一些，不要太在意喝的量，而是要在喝的时候提醒自己新频率状态，以打开的态度让能量水为你充电。
一些提示：
1）我们在当晚能不能看到新月都是没有关系的。因为月亮运转的层面不是在我们肉眼可见的层面，而是在我们的潜意识和身体细胞内，我们完全可以通过冥想集中意念与月亮相连。
2）请不要过于纠结愿景和程序方面的事情，这些都也只是个参考，因此你无论怎么做都不会做错。在新月当晚或3天内打打坐，准备一些水请月亮加持就足够了。
3）你可以在未来的新月晚上持续制作能量水，去延续和加强一个或多个愿景，也可以许下新的愿望。一般来讲，新月发生在土象星座，比较适合许下和物质馈赠或是工作事业有关的愿景。新月发生在风象星座，比较适合我们许下有关增加灵感、创意与沟通能力方面的愿景。发生在水象星座，适合我们许下和通灵、灵性成长、情绪排毒以及情感方面的愿景。发生在火象星座，适合我们许下和行动力、个人力量、领导力和创意方面有关的愿景。
本次新月非常特殊，还没有制作能量水的朋友们，不妨试一下这个方法，在3天内都可以制作。
这是我总结的比较详细的新月能量水的制作方法，期待大家转载和分享。祝福每个美丽的灵魂都可以轻松愉快地创造和显化属于自己的快乐人生[小红花][2021][小红花][暖暖的][迎福运][迎福运][迎福运]
先说说为什么要制作能量水，其作用是如何发挥出来的。
我们知道我们的人体含70%以上的水，对于女性来说，其阴性的特质最能激发和感应身体内水的能量频率，也最容易受到月亮周期的影响。尤其是满月前后，我们会发现女性和宠物的情绪状态非常不稳定，这时的犯罪率也是比较高的。改变自身频率最有效的方法是释放低频的态度、经验、观点和感受，但并不等于我们不可以配合一些简单的辅助方法：制作能量水就是提升频率的捷径。新月能量代表新的开启与创造，尤其是这次水瓶新月，出现了自1962年以来的第二次星群现象（三星或以上同时落入一个星座内），而本次是7行星入阵：太阳、月亮、土星、木星、金星、水星、pallas(智神星可忽略不计）同在水瓶座，而同时又是新月和农历年的开始，可见其新月能量是近50年来接近爆棚的一次。月亮能量是最能影响我们内在水频率的，通过将月亮能量封锁在水中，我们每天都可以借由摄入高频率的水来提升和创造高频率的事物，这种改变是潜移默化的，也是非常省力的。
准备工作：
你需要的是瓶装水，最好是矿泉水或是活泉水，来自自然的水频率更高，可以是塑料瓶装的或是你个人用的可封口玻璃瓶。如果是二次使用的玻璃瓶请事先清理好。一次可以做多瓶，具体数字可以参考自己的流年数字和流月数字（计算流年数字的方法请参考公众号1月29日的推送）。准备白蜡烛或是许愿蜡烛，清理和简单布置一下晚上许愿的空间，基本上干净就好，有个自己可以静坐冥想的地方，有个小桌子或是小架子放水和蜡烛就好。纸和笔。
如果有机缘，也可以准备一些配合用的水晶。比方你此次许愿和成长和疗愈有关，就可以用紫水晶。如果是能量保护方面的主题，就可以用黑色的或红色的。和财富有关可以用黄色或金色的。和灵性以及加深与月亮连接有关就用月光石吧。相信对于水晶大家会比我专业。
具体步骤（可按需简化，灵活运用）：
1）点上蜡烛，放上一些自己喜欢的音乐，可以先静坐下来，让自己与新月能量连接，同时祈祷月亮、祖先、指导灵以及天使的加持。花一点时间释放自己身体上感应到的任何负面念头，比方焦虑、紧张、怀疑、控制、执着、固执，用快速EFT就好。
2）调息让自己平静下来，将注意力集中在心轮，用心轮的能量引导自己感受对未来的愿景，同时通过扎根的方式向地球输送这些意愿，最后让能量回到自己的心轮。这会让你的愿景更落地实在，也会帮助你调整过于飘忽的愿望。如果你实在不知道自己要什么，那么就祈祷自己的成长、拓展和连接，或是跨越不能原谅方面的功课，可以全然的接纳并爱护自己（这本身就是高频率了）。
3）写下这些愿景，并为它们设定时间。不需要一下写很多，几条就够了，这些愿景必然是你当下认为最重要的，为愿景设立一个期限。
4）大声读几遍这些愿景，直到你可以感受到、看到这些愿景实现，仿佛你此刻就进入到这些体验中，闭上眼睛让这些体验充满你的能量场，当你感受强烈时双手碰触水瓶，将这些能量输送到水瓶的水中。
5）将水晶摆放在水瓶旁，闭目冥想巨大的月亮能量开始下降进入水瓶中进行整晚的充电加持，旁边的水晶在不断的扩大和加强这股能量。注意水瓶和水晶的位置可以是阳台、窗前或是你平时打坐的供台。
6）晚上有时间可以打打坐，我感觉新月晚上打坐时灵感很多，所以大家也可以准备一个小本子记下这些点子。适当观察一下当晚的梦境。
频率水的使用方法：
你可以在第二天早上就喝一些月亮水，喝的时候有个小小的冥想，想象你把新的频率摄入体内，这些能量进入你的身体水库，进入你的细胞，激发你的活力与崭新的状态，花几分钟时间让自己沐浴在这种感受中。
将能量水密封好保存在冰箱中，每天都摄入一些，或是在你感觉比较down的时候喝一些，不要太在意喝的量，而是要在喝的时候提醒自己新频率状态，以打开的态度让能量水为你充电。
一些提示：
1）我们在当晚能不能看到新月都是没有关系的。因为月亮运转的层面不是在我们肉眼可见的层面，而是在我们的潜意识和身体细胞内，我们完全可以通过冥想集中意念与月亮相连。
2）请不要过于纠结愿景和程序方面的事情，这些都也只是个参考，因此你无论怎么做都不会做错。在新月当晚或3天内打打坐，准备一些水请月亮加持就足够了。
3）你可以在未来的新月晚上持续制作能量水，去延续和加强一个或多个愿景，也可以许下新的愿望。一般来讲，新月发生在土象星座，比较适合许下和物质馈赠或是工作事业有关的愿景。新月发生在风象星座，比较适合我们许下有关增加灵感、创意与沟通能力方面的愿景。发生在水象星座，适合我们许下和通灵、灵性成长、情绪排毒以及情感方面的愿景。发生在火象星座，适合我们许下和行动力、个人力量、领导力和创意方面有关的愿景。
本次新月非常特殊，还没有制作能量水的朋友们，不妨试一下这个方法，在3天内都可以制作。
这是我总结的比较详细的新月能量水的制作方法，期待大家转载和分享。祝福每个美丽的灵魂都可以轻松愉快地创造和显化属于自己的快乐人生[小红花][2021][小红花][暖暖的][迎福运][迎福运][迎福运]
《窗边的小豆豆》
——我不怪啊，我只是对这个世界比较好奇
这本书讲的是一所小学和在那里上学的一个小女孩的真实故事，故事发生在第二次世界大战结束前的东京。
很难想象，在这么黑暗的战争时期，豆豆的生活没有被炮弹掀起来的那一层灰黑色所掩埋。
很难想象，在这么人心惶惶的时期，在东京的某个角落里有一群孩子依然快乐的闪着亮光。
读完这本书使我更能相信；如果心中有童话，那么童话就会跟随着你到天涯海角。
虽然这是一本儿童文学著作，可是我在里面找回了我自己的童年，轻松又愉快。
一转眼，我们就长成了大人，那颗童真的心也随着我们的长大渐渐消失不见，我们越来越变得现实，很少去回望那些小时候的故事，很少停下脚步驻足观赏一处美景，更多的是赶着时间与生活打交道。这本书，却能让我热泪盈眶的回望那些已流逝的时间和岁月，让那颗封尘已久的童真从现，我感叹道：小时候真傻，竟然盼望着长大！
巴乐园：一座充满了温柔的爱与理解的伊甸园。
美好和谐的伊甸园里的一切都是天使，而最大的天使就是那个巴乐园本身，它粗壮的双臂围成了一个圈，所有抵挡孩子成长的障碍都被它的双臂挡在了外头，孩子们在里面只需要做一件事——躺在巴乐园的双臂间看遍这个世界的所有温柔。
小豆豆：我并不怪啊，我只是对这个世界比较好奇。
一年级的小豆豆对书桌的盖子好奇，对窗口的“宣传艺人”好奇，对燕子做窝好奇,对国旗画法好奇...周围的一切都能引起听他的好奇，她就像一位小公主，活在了童话世界的城堡里，在她眼里所有的事物都说话，所有的好玩的一切都是她的好朋友。可是在大家普遍赞同的观念里一个正常的小孩是不会这样的，所以小豆豆被学校退学了。
豆妈瞒着退学这件事，让豆豆进了巴乐园。在乐园里，校长喜欢她，孩子们也喜欢她。
她也喜欢这个乐园，也喜欢小林宗作先生（校长）和其他孩子们。她的心里充满的温暖和心安。
在巴乐园，“山的味道和海的味道”的盒饭，与众不同的电车教室，韵律操，温泉旅行...填满了孩子们的好奇心。
小豆豆的好奇之窗可以永远的打开。没有人会过来关闭了。她透过这扇窗窥见别的孩子们窗子里面的风景，在积极的探索中还积极的装饰着他们的窗。比如她带着小儿麻痹证的山本泰明偷偷爬树，那是他第一次在树上看风景，对泰明来说，这也是他的最后一次爬树。
小豆豆从好奇中获得知识，从好奇中收获人生感悟，从好奇中学会如何去面对死亡...她并不是一个怪小孩，她只是天生好奇，天生善良，天生活泼开朗的众多宝宝的其中之一。所有整本书看下来，你会发现自己越来越喜欢这个小女孩，你会发现她身上有太多美好的东西了，以至于拼命想抓住想获得，但其实那些东西就是我们成长路上被我们丢失却一直在找寻的东西。
所以小豆豆并不怪啊，她只是对这个世界比较好奇。
豆豆的教育：大人的耐心和守护
豆豆的故事之所以成为我们手掌上捧着的这本书，豆豆的成长之所以成为我们找寻童年时代的影子，很大的原因是身边的大人们的耐心和守护，她是极其幸运的。
无论是家庭教育还是学校教育亦或是社会教育，大人们所创造的教育环境都是最符合小豆豆的性格和成长的。
并不是每个孩子身边都有一个无论孩子做什么都对她保持耐心的妈妈和爸爸。
“对大人来说，这么做根本没什么趣儿，只会让人很累。但小孩就可以玩的这么高兴，真令人羡慕啊...这才是理解小孩的大人啊——p106
妈妈从来不对豆豆说“应该去干干什么”，小豆豆如果说“我想干什么”的时候，妈妈就会说“好啊”然后并不多问。——p165
并不是每个孩子身边都有一个无论孩子们做出多么意想不到的奇事都不会生气，一直对孩子保持信任，把孩子当作一位很有人格的人来尊重的小林宗作先生。
“无论是什么样的身体，都是美丽的”——p68
“世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真。不会感动，也无法充满激情。”——p97
“孩子能够在别人面前，清楚、自由、毫不羞涩的表达出自己的想法，是绝对有必要的“——p114
“对女孩子要友好，一定要尊重女孩，爱护女孩”——p149
“小豆豆，你真是一个好孩子！”——p181.
并不是每个孩子都有属于他们自己的巴乐园，在巴乐园，和年龄没有关系，所有人对对方的困难都能互相理解，互相帮助。
“无论哪个孩子，当他出世的时候，都具有优良的品质。在他成长的过程中，会受到很多影响，有来自周围环境的影响，也有来自成年人的影响，这些优良的品质可能会受到损害。所以，我们要早早地发现这些优良的品质，并让它们发扬光大，把孩子们培养成富有个性的人。”
同时我也希望每一个大人，都可以放低自己的姿态，蹲下来，用孩子的眼光看看这个世界，究竟是怎么样的！
——我不怪啊，我只是对这个世界比较好奇
这本书讲的是一所小学和在那里上学的一个小女孩的真实故事，故事发生在第二次世界大战结束前的东京。
很难想象，在这么黑暗的战争时期，豆豆的生活没有被炮弹掀起来的那一层灰黑色所掩埋。
很难想象，在这么人心惶惶的时期，在东京的某个角落里有一群孩子依然快乐的闪着亮光。
读完这本书使我更能相信；如果心中有童话，那么童话就会跟随着你到天涯海角。
虽然这是一本儿童文学著作，可是我在里面找回了我自己的童年，轻松又愉快。
一转眼，我们就长成了大人，那颗童真的心也随着我们的长大渐渐消失不见，我们越来越变得现实，很少去回望那些小时候的故事，很少停下脚步驻足观赏一处美景，更多的是赶着时间与生活打交道。这本书，却能让我热泪盈眶的回望那些已流逝的时间和岁月，让那颗封尘已久的童真从现，我感叹道：小时候真傻，竟然盼望着长大！
巴乐园：一座充满了温柔的爱与理解的伊甸园。
美好和谐的伊甸园里的一切都是天使，而最大的天使就是那个巴乐园本身，它粗壮的双臂围成了一个圈，所有抵挡孩子成长的障碍都被它的双臂挡在了外头，孩子们在里面只需要做一件事——躺在巴乐园的双臂间看遍这个世界的所有温柔。
小豆豆：我并不怪啊，我只是对这个世界比较好奇。
一年级的小豆豆对书桌的盖子好奇，对窗口的“宣传艺人”好奇，对燕子做窝好奇,对国旗画法好奇...周围的一切都能引起听他的好奇，她就像一位小公主，活在了童话世界的城堡里，在她眼里所有的事物都说话，所有的好玩的一切都是她的好朋友。可是在大家普遍赞同的观念里一个正常的小孩是不会这样的，所以小豆豆被学校退学了。
豆妈瞒着退学这件事，让豆豆进了巴乐园。在乐园里，校长喜欢她，孩子们也喜欢她。
她也喜欢这个乐园，也喜欢小林宗作先生（校长）和其他孩子们。她的心里充满的温暖和心安。
在巴乐园，“山的味道和海的味道”的盒饭，与众不同的电车教室，韵律操，温泉旅行...填满了孩子们的好奇心。
小豆豆的好奇之窗可以永远的打开。没有人会过来关闭了。她透过这扇窗窥见别的孩子们窗子里面的风景，在积极的探索中还积极的装饰着他们的窗。比如她带着小儿麻痹证的山本泰明偷偷爬树，那是他第一次在树上看风景，对泰明来说，这也是他的最后一次爬树。
小豆豆从好奇中获得知识，从好奇中收获人生感悟，从好奇中学会如何去面对死亡...她并不是一个怪小孩，她只是天生好奇，天生善良，天生活泼开朗的众多宝宝的其中之一。所有整本书看下来，你会发现自己越来越喜欢这个小女孩，你会发现她身上有太多美好的东西了，以至于拼命想抓住想获得，但其实那些东西就是我们成长路上被我们丢失却一直在找寻的东西。
所以小豆豆并不怪啊，她只是对这个世界比较好奇。
豆豆的教育：大人的耐心和守护
豆豆的故事之所以成为我们手掌上捧着的这本书，豆豆的成长之所以成为我们找寻童年时代的影子，很大的原因是身边的大人们的耐心和守护，她是极其幸运的。
无论是家庭教育还是学校教育亦或是社会教育，大人们所创造的教育环境都是最符合小豆豆的性格和成长的。
并不是每个孩子身边都有一个无论孩子做什么都对她保持耐心的妈妈和爸爸。
“对大人来说，这么做根本没什么趣儿，只会让人很累。但小孩就可以玩的这么高兴，真令人羡慕啊...这才是理解小孩的大人啊——p106
妈妈从来不对豆豆说“应该去干干什么”，小豆豆如果说“我想干什么”的时候，妈妈就会说“好啊”然后并不多问。——p165
并不是每个孩子身边都有一个无论孩子们做出多么意想不到的奇事都不会生气，一直对孩子保持信任，把孩子当作一位很有人格的人来尊重的小林宗作先生。
“无论是什么样的身体，都是美丽的”——p68
“世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真。不会感动，也无法充满激情。”——p97
“孩子能够在别人面前，清楚、自由、毫不羞涩的表达出自己的想法，是绝对有必要的“——p114
“对女孩子要友好，一定要尊重女孩，爱护女孩”——p149
“小豆豆，你真是一个好孩子！”——p181.
并不是每个孩子都有属于他们自己的巴乐园，在巴乐园，和年龄没有关系，所有人对对方的困难都能互相理解，互相帮助。
“无论哪个孩子，当他出世的时候，都具有优良的品质。在他成长的过程中，会受到很多影响，有来自周围环境的影响，也有来自成年人的影响，这些优良的品质可能会受到损害。所以，我们要早早地发现这些优良的品质，并让它们发扬光大，把孩子们培养成富有个性的人。”
同时我也希望每一个大人，都可以放低自己的姿态，蹲下来，用孩子的眼光看看这个世界，究竟是怎么样的！
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