2021.02.04记
1怀疑再走几步就能看到荷花的冬天；
2女生的快乐！不同色号颜色真的相差挺大的；
3悠闲的小镇，一个店待一天，估计可以玩几个月；
4每次回来必点甜之园的柠檬冰沙。好多年了，涨价有大杯4.5的卖了，好想抽空再试试其它种类；
5贝思蜜也搞得好好看，好想抽个时间去里面坐[猪头]；
6称了下，83斤，是时候多吃点了[嘻嘻] https://t.cn/RJvOG91

#山下智久[超话]# #山下智久#
@山下智久_Yama-P ✏️日记回顾 - 10月8日

2015年
今天天气心情都很好呢。
太棒啦。
现在是午休。
盖浇饭。
很赞

还有四天播出。
紧张。笑

2013年
心 Direct[爱心] [爱心] [爱心]
今天的sweetie也水灵灵的[爱心] ☆[爱心]
真的超开心的[爱心]

2012年
今天真是秋高气爽的好天气呢。
明天也要开开心心地过
I hope everything well.

2010年
很对不起啊，都没怎么更日记！
最近挺忙的
昨天的工作与《明日之丈》有关！
同久未碰面的导演及制片人见面了！
两人都对我说，作品完成地很不错的样子呢！(^O^)
我也很期待。
改变一下话题，之前人生头一次吃了非洲料理！(笑)
虽然很辣不过超级好吃的
也是一次很棒的人生经历
是一种未曾体会过的崭新的味道(笑)

2009年
早晚好。
今天请允许我去上舞蹈课。
腿和腰承载了我的全部体重而来。
结束后，好想拼命地伸展筋骨啊。
接下来马上就去跳舞了。
今天吃的纳豆卷可是相当的好吃啊。

2008年
早晚好！
今天久违地去了健身房
好好地出了身汗(^o^)
之后接受取材
中午吃的牛肉盖饭
鸡蛋X牛肉盖饭简直太棒了。
不过RUSS K也很棒！(^o^)
Thank you（笑）

2007年
早晚好！
初次的台湾演唱会，顺利地成功了。
果然演唱会是件很开心的事情。ｏ(＾-＾)ｏ
台湾的客人们也非常的热情哦。
语言上也很好的传达了，我们情绪也高涨地非常厉害的。
这次基本上没能怎么排练，可是反过来说，大家更加地团结了。
配合也越来越好了
今后要更加努力地成长起来
日本的演唱会也已经决定了，大家一定要来看哦

2006年
大家晚上好!
今天也在傍晚时候结束了工作,于是来到了河边散步。(这里有照片)
结果就看到有个女生向我招手，于是我也向她挥了挥手。
还有从另一个女生那里收到了fan letter哦。
今天真的好受欢迎啊！（笑）
不过我好像除了每天一个人散散步也没什么别的事情可做了呢！
我有带电脑，但是至今为止还一次都没有开过机呢（笑）
不知为什么竟提不起一点兴趣来玩电脑。
觉得还不如在外面观赏景色来的有趣呢~！
在东京的好友们不知现在在做什么啊~
啊~~我走的有点累了呢。休息下~话说感觉肚子饿了哦。
今天想要吃比萨或是土豆啊汉堡之类的东西。
不过既然好不容易来趟京都，好象没什么人还特地跑去吃汉堡吧。
当然当地的人不会这么想啦~。

2005年
晚上好！！
昨天好像更新晚了~~不好意思
今天也是从早上开始就在拍摄了
今天摄影的地方还有小学生
小学5年级的孩子像「龙樱」里的不良那样
如果说了 签个名如何 这样的话该怎么办？ [呃~~那句签个名如何是那种很拽很拽的说法~~]
如果听到的话
「想给啊~！」 [这里大概是指说想给但是不签的意思吧|||~~~]
这样开玩笑的说的话会露出好像超级寂寞的表情。笑
但是想到有人想要我的签名真的很高兴哦~~
有时候在街上遇到有人拿着在Johnny's Shop里卖的我的照片说请我签名
成为我的Fan真的让我很感动
所以我会为了将力量分给像这样的人还有现在正在看着我的日记的大家而努力

2004年
晚上好!
又下雨了呢
混蛋～
而且还很冷呢
说到天冷就是火锅了吧!
所以前天我吃了火锅了!
可是前天很热哦!笑
但是今天是说好要出去吃饭的所以吃不了火锅!于是就决定在下次很冷的天里把火锅吃个够!
顺便说一下我推荐大家吃豆腐火锅 那是, 以前别人告诉我的, 我本来认定一定很难吃的可是真的是很好吃的!笑
所以有机会了试试哦!
不好意思我都说了吃的事 好象我是馋鬼了!笑

#顺产日记# 2020年7月22日晚上睡觉前还跟老公开玩笑说宝宝快点出来吧，因为已经足月随时可以出来了，谁知道到了半夜凌晨两点多去完厕所回床感觉下面流了一点液体，然后就心想是不是破水了呢，于是就上厕所看看，一到厕所，果然有很多液体流下来，我当时就意识到破水了，然后叫醒老公。因为之前看过文章说破水要躺着不能动，然后我就躺上床叫老公打120送我到医院，老公打完之后不久救护车就到了，谁知道那个救护车不去我平时产检的医院，于是就没让他们送，老公自己送我过去医院。路上老公说可不可以闯红灯，我说不能，我说怎么你比我还要紧张呢，我叫他不要那么紧张。到了医院，他的车停在医院门口，因为当时是凌晨，有路障，外面也没人，然后我老公大喊：保安，我老婆要生啦。当时觉得他反应是不是太激动了呢。后来他下车找保安。然后进去医院后，护士说破水不能动了，只能躺床上，当时是凌晨三点多，护士说，要等到早上八点医生才上班，这个期间只能等了，我心想，等这么久我的羊水会流干吗？为什么不能现在就生了。护士说羊水自己会再生的，其实我是担心羊水流干了拉我去剖腹咋办！期间吃喝拉撒都是在床上，然后也用了成人纸尿裤，护士说每隔一段时间要换一次，观察流出来羊水的颜色，正常的话是没颜色或者有一点血，如果有黄色绿色就是宝宝拉屎了，那很危险了，还有大小便只能用尿盆，这换尿布和尿盆都是老公帮我一手包办，还真的谢谢他啊。然后又有护士过来内检，说开了一指了，问我有没有感觉宫缩，我说什么感觉都没有，只觉得内检好痛啊(内检就是他们用手伸进你的下面，超级痛的)！！！结果等到早上，医生终于来了，他说我可以打催产素了，然后就进了待产室，期间就在等宫缩。医生也帮我内检了一次，那内检的感觉也很痛啊。还是个男医生呢！！等的时候也是老公在陪着我。宫缩的感觉就是姨妈痛的n倍，那种痛自己脑补。护士说这段时间只能等宫缩了，等到不能忍受的疼痛就叫她们。结果等到下午两点多，我感觉越来越疼了，然后叫了护士过来内检，其实我心里百般不情愿让她内检的，结果终于开了三指，然后护士问我要不要打无痛，我说要，护士说无痛只是缓解宫缩的痛，到时候生的时候也是会痛的。然后就进去产房打了无痛，进产房后就是一个人了，没人陪我，期间我听到隔壁的产妇在大叫，我听到她宝宝出来的声音，那种从羊水出来的声音，我听的一清二楚，啊，我当时不知道是因为害怕还是感动，我哭了，然后护士以为我宫缩很痛就安慰我不要哭，其实我不是因为痛，我是因为害怕或者紧张。过了一会麻醉师来了，他叫我蜷缩身子，因为他要从脊椎那里打无痛，我感觉那个无痛针打的时候也很痛啊，酸酸痛痛的感觉，然后感觉我的左脚麻痹了，然后麻醉师说等下就不会感觉到宫缩痛了，不过打那个无痛也很痛的。然后陆陆续续也有产妇生了，我也亲耳听到他们生，我等了很久也没有反应。后来，我感觉我的左脚麻痹了不能动，当时就心想会不会打了无痛导致我瘫痪了，我很害怕，各种胡思乱想，因为我确实打了无痛很久也没有动静。到了差不多六点，护士说我家人送饭过来了，因为我躺着不能动，护士就一勺勺喂我吃，感觉有点怪不好意思的，饭不好吃，但是我就逼自己吃完，因为吃完才有力气生啊。吃完饭后又有护士问我多久没小便了，说我的膀胱很涨啊，我说我进来后就没有小便过了，他叫我自己试试小便，我不知道是因为打了无痛没感觉还是因为紧张什么的，我尿不出来，然后他们就帮我导尿出来，说很多尿。尿完他们也帮我内检，说开了七指了，不过当时可能打了无痛，内检我没感觉了。然后就一直等啊，后来好像八点多护士问我要不要试一试生，我说我没有感觉啊，如果有感觉就是拉大便的感觉，我一点都没有，这个期间也有很多产妇生了，我也亲耳听到他们生的各种惨叫，比电视剧的惨叫大n倍。又过了不知道多久，护士又过来帮我内检，说宝宝头已经下来了，开十指了，问我要不要生，我说我没感觉，再等等。差不多十点多了，我好像有一点点感觉了，不过宫缩很痛，期间痛到我都不想顺产了，好想叫护士拉我去剖腹算了。痛到我想二胎也别找我生了。然后护士说我老公在外面问了很多次了，他心急，我也心急。然后护士过来教我用力，我按他们说的来用力，宫缩来的时候就用力，很痛很痛，试了几次，有点感觉，护士说再来，用力，然后用力全身的力气，护士说再来不要停，看见头了，说用好力很快就出来了，然后我按照他们说的，用尽九牛二虎之力，平身都没有用过这么大力，真的筋疲力尽了，护士说用完力就休息等下次宫缩再用力，期间我感觉护士用剪刀剪我下面，应该是侧切吧，不过不痛，因为宫缩的痛远远超过这个剪的痛，后来用了很多力之后，护士说不要用力了，叫我吹蜡烛那种呼吸，我意识到很快生下来了，我按照他们说的，最后来终于生了，听到孩子出来的声音，然后就听到他哭了，护士说是个男孩，生完后胎盘一会也出来了，他们说胎盘完整，问我要不要留，我说不留了。然后生完之后要缝针，我感觉缝针很痛啊。不过之前看别人说缝针是不痛的呢，我跟护士说，很痛啊，护士说最痛的已经过去了，这个痛你忍一忍吧。等到缝完针，护士又问我可不可以小便，我说我试试，但是还是小便不到，然后他们又帮我导尿出来，他们说回去病房后要自己去小便，不然就要插尿管了，插尿管可是很痛的，我听了也怪可怕的，不过终于完成了整个产程。然后就在产房观察两个小时再出去，当时已经是凌晨了，后来出去产房了，然后因为疫情的关系，陪房家属只能是一人，当晚是婆婆陪的房，生完也只能躺床上，也要麻烦她把屎把尿了！！最后感触，妈妈真的太伟大了，以后就到我帮儿子把屎把尿了，我爱我妈！