#SOUND MIND SOUND BODY#
青岛，7:50 ，With 芃芃 @崔芃芃大人
跑鞋：Asics DynaFlyte2
村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》中曾说:“每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。”是啊，跑步与意志无关，喜欢的事，就要坚持下去。
对于村上春树而言，跑步是他坚持写作，排解孤独的方式，“我才必须不断地物理性地运动身体，有时甚至穷尽体力，来排除身体内部负荷的孤独感。跑长于平日的距离，让肉体更多地消耗一些，好重新认识自己是个能力有限的软弱人类——从最深处物理性地认识这一点。”
对我而言，跑步让我有了健康的身体和更强大的心理自愈能力，是我要坚持做下去的事情。只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，我们会和成长后的自己相遇。
@ASICS亚瑟士

[围脖]每天跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。[太阳]忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针。
————村上春树[微风] https://t.cn/R2dywDQ

#光明乐跑# 我做过许多超出自己能力范围的事，高估自己时像小丑，当然也是在自己能力基础上跳一跳，追求更好的。好在有人帮助轻松许多。最近两天忙也没中断，感觉身体有些过量，我还以为今天跟不下来，但是跑得挺轻松的，有时候也低估自己，没必要担忧。（今天35啦， #晨跑要趁早##跑步[超话]# https://t.cn/EJIscoV