厨子小毛的打卡DAY-10

学术趴：学术占今天的绝大部分，当自己带的团队被导师连说三个wow的时候真的太高兴了！！是值得打两个感叹号的那种开心，虽然pre的时候紧张到脚趾抠地…
另外，关于看video手动笔记速度跟不上的问题，学到了新招，就是分段录音，相当于用音频标注了1234。感谢我的万能姐妹[awsl]

运动趴：帕梅拉热身+下腹+臀部强化+拉伸（这一段打出来太累了我决定明天不打这么具体了躺…）
反正…保持健康就好，以现在这种吃法是不可能练出好形状的。但不吃又无法填补每日的精神消耗，还是吃吧。
所以今天吃了酸辣粉，因为买到了豆芽。
#How I met the unknowns#

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