近期一项调查数据显示，2020 年，预测全球新增癌症人数共计 1,929 万人。其中，中国以 23.7% 的占比，成为全球癌症新增人数最多的国家。

大约每 4 名新增癌症患者中，就有 1 名发生在中国。面对来势汹汹的癌症，我们到底在生活中可以做些什么？ ​​​​

1.尽可能减轻体重，但不要让自己体重过轻。

2.每天至少运动30分钟，干万别久坐。

3.限制饮用含糖饮料，限制食用能量密集型食物(尤其是含糖高或纤维素量低或高脂肪的加工食品)。

4.多吃各种蔬菜、水果、全谷和豆类食品，每餐有2/3的植物性食品。

5.少吃红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)，避免食用加工肉。

6.少喝酒，戒酒。

7.限制盐分(钠)摄入。

8.不要用补品防癌，所谓的补品，就是各类所谓的「防癌食品」和「抗癌保健品」

9.母乳喂养，让妈妈和孩子更健康。

10.癌症康复者要遵循专业的癌症健康生活指导。

11.不吸烟。

12.避免太多阳光照射。

13.接种HPV疫苗。

14.治疗幽门螺杄菌感染。

15.每3年做一次全身体检

#中国每分钟有7.5人确诊癌症#

被郑爽搞臭口碑之后，prada中国区团队也警告了春夏团队，让她保持形象安静干活不要作妖。

陈伟霆，张鲁一接下来会出演献礼电影《暴风》（原名：《秘密交通站》）。

由张哲瀚，龚俊，周也等主演的双男主武侠剧《天涯客》预计2月份在优酷视频播出，然而现在耽改剧审核变严格，能不能真的按排期顺利播出还不一定。

吴磊是童星出道的年轻男演员，本身对演艺事业就很看重，更别说自己的工作室就是家庭作坊式，到哪里出通告都是家里人帮忙安排打理行程。

李一桐是妥妥的资源咖，已经有好几部剧都在一线卫视黄金档上星播出了，可要论这观众缘以及话题热度，她这边差的可不是一星半点。

网友投稿“扎的戏从头到尾都没看过一部，原因实在演的太烂，本不想说实在是热搜让人无意切入看到她浮夸表情和做作的表情，实在让人不吐不快一番，也烦请各位影视大佬不要请她来拍戏了，霸占观众的视觉享受不说，还让一些好的演员有实力的演员无法出头之日，这样恶性循环中国影视圈什么时候有好的作品带给观众，中国影视作品什么时候才能出头，事实上她只是一个代表，好多这样的人只有资源无演技的人在这圈子混名声，请问当今这个时代能否现在做出点贡献，找个好点演员来演吧！我想这事不会那么难吧！话说就算扎的对家出事，也是让人喜欢不上来，长相美却是不讨喜的长相，真是白瞎了她一张脸，演技也是她混这行最大败笔，怎么让普通老百姓喜欢上，真忠肯建议她多多参加一下秀，才会让人看到她的发光点让人记住。”