#屁事儿很多#
1可嫩啊
2无耻最喜欢的一个接吻镜头我的卡神
3舒服
4吃到后边越来越甜 某某李最爱的菠萝
5想挤出来汁呢 没成功 因为这个是丑橘..
6某某李主动帮我记录的 他说他知道我肯定会想记录 但我当时确实没想起来
7吸收紫外线呢姐?
9左右脸哪边好看啊 我看不出
10有种不属于这部剧的唯美
11李摄超绝拍照姿势
12小树叶是他给我找的道具哈哈哈哈哈哈条件有限很满意了最近有点上道这小子
13满脸痛苦?因为显脸可小所以我得发一下
1可嫩啊
2无耻最喜欢的一个接吻镜头我的卡神
3舒服
4吃到后边越来越甜 某某李最爱的菠萝
5想挤出来汁呢 没成功 因为这个是丑橘..
6某某李主动帮我记录的 他说他知道我肯定会想记录 但我当时确实没想起来
7吸收紫外线呢姐?
9左右脸哪边好看啊 我看不出
10有种不属于这部剧的唯美
11李摄超绝拍照姿势
12小树叶是他给我找的道具哈哈哈哈哈哈条件有限很满意了最近有点上道这小子
13满脸痛苦?因为显脸可小所以我得发一下
#屁事儿很多#
p7我好喜欢哟 所以再发一遍
p9我觉得我拍的老好了 这质感 好棒呀某某果
p8今天拍的 我这两天很喜欢这个发型 我觉得我要扎一段时间了
p12“她那暂时的欢乐,因这’暂时‘而显得那样悲伤” 天呐 太会写了
p14吃烧烤剩三块西瓜没人吃得下了 惠不让丢 说浪费 然后我掂了一路 最后还流了我一裤子西瓜汁 最后的最后还是扔了 疯癫的一晚 黑咕隆咚的四个疯子 把一个跑步的小哥吓了一大跳 当然我们也被吓到了 这张笑的很开心 我很喜欢
倒三是我俩正拍照 他突然想起帽子落共享车上了 一句话没说 把手机递给我 特慌张就跑了 我愣了三秒 立马反应过来啥事儿了哈哈哈哈哈哈我懵了当时 就很突然 上次是落了一本书 不同的是这次没丢
倒二我拍不出某某李给我拍的那种照片不知道哪的问题[融化]但我也挺喜欢的这张
最后一张发张没发过的吧 就是这个时候他想起来防晒帽的
感觉自己这次的妆容有进步 可开心
p7我好喜欢哟 所以再发一遍
p9我觉得我拍的老好了 这质感 好棒呀某某果
p8今天拍的 我这两天很喜欢这个发型 我觉得我要扎一段时间了
p12“她那暂时的欢乐,因这’暂时‘而显得那样悲伤” 天呐 太会写了
p14吃烧烤剩三块西瓜没人吃得下了 惠不让丢 说浪费 然后我掂了一路 最后还流了我一裤子西瓜汁 最后的最后还是扔了 疯癫的一晚 黑咕隆咚的四个疯子 把一个跑步的小哥吓了一大跳 当然我们也被吓到了 这张笑的很开心 我很喜欢
倒三是我俩正拍照 他突然想起帽子落共享车上了 一句话没说 把手机递给我 特慌张就跑了 我愣了三秒 立马反应过来啥事儿了哈哈哈哈哈哈我懵了当时 就很突然 上次是落了一本书 不同的是这次没丢
倒二我拍不出某某李给我拍的那种照片不知道哪的问题[融化]但我也挺喜欢的这张
最后一张发张没发过的吧 就是这个时候他想起来防晒帽的
感觉自己这次的妆容有进步 可开心
10条窍门远离癌症
对于基因,至今没什么特别合适的好办法
对于压力,倒是有些管理的小窍门
以下十个窍门尽管普通但是好用
第一:做好本职工作,于事我已经尽人力,接下来我只能听天命
第二:理解领导期望。很多时候,人不是被领导逼死的,人是被自己逼死的。不要每次都给自己近乎苛刻的要求。鸡蛋煎不圆,世界继续转。
第三:漠视无关噪音。一些无关的人说些有的没的,不要往耳朵里去,更不要往心里去。
遇到这些无关的人,
认真问两个问题:关你屁事?关我屁事?
第四:行程排满。进入办公室后,马上进入工作状态,时间按十五分钟间隔切割,会连会,事连事,人连人,不给自己焦虑的时间。
第五:定时清空。总是会连会,会死人的。
清空的有效方式包括:比如,周五铁定不见人、不安排会,自己关起门来做一些计划性的工作,想一些需要沉静下来才能想透的问题,写几页非常难写的文章。比如,睡前一小时之内不看手机,看纸书入睡。
第六:转移注意力。用体力运动代替脑力运动,让大脑彻底休息,跑十公里、游两公里泳、谈一顿饭的恋爱、看半小时东瀛成人动作片。
第七:做有治愈能力的事儿。和小孩儿说话,陪老妈骂其他兄弟姐妹,背诵诗歌,写耽美小说,和老朋友喝大酒,“事大如天醉亦休”。
第八:知限。从心底认识到,一个人能控制的范围是有限的,你控制不了的永远大于你能控制的。无常是常,世界不会永远不出你所料。
第九:悟空。不要等死后、病后才知万事空,在死前、病前,多去去墓地、三级医院ICU、古战场,多读读《资治通鉴》,特别是涉及改朝换代、勾心斗角、最后没一个有好果子吃的那些篇章。
第十:排除生理疾患。在使用上述九种诀窍之前,彻查心脏机能,确保心脏能吃苦耐劳,自己感到的压力真的不是心肌缺血,然后再去应用上述九项调心大法。
如果觉得以上十条太麻烦,那就每天默念百遍压力管理的九字真言:
不着急、不害怕、不要脸,
对于基因,至今没什么特别合适的好办法
对于压力,倒是有些管理的小窍门
以下十个窍门尽管普通但是好用
第一:做好本职工作,于事我已经尽人力,接下来我只能听天命
第二:理解领导期望。很多时候,人不是被领导逼死的,人是被自己逼死的。不要每次都给自己近乎苛刻的要求。鸡蛋煎不圆,世界继续转。
第三:漠视无关噪音。一些无关的人说些有的没的,不要往耳朵里去,更不要往心里去。
遇到这些无关的人,
认真问两个问题:关你屁事?关我屁事?
第四:行程排满。进入办公室后,马上进入工作状态,时间按十五分钟间隔切割,会连会,事连事,人连人,不给自己焦虑的时间。
第五:定时清空。总是会连会,会死人的。
清空的有效方式包括:比如,周五铁定不见人、不安排会,自己关起门来做一些计划性的工作,想一些需要沉静下来才能想透的问题,写几页非常难写的文章。比如,睡前一小时之内不看手机,看纸书入睡。
第六:转移注意力。用体力运动代替脑力运动,让大脑彻底休息,跑十公里、游两公里泳、谈一顿饭的恋爱、看半小时东瀛成人动作片。
第七:做有治愈能力的事儿。和小孩儿说话,陪老妈骂其他兄弟姐妹,背诵诗歌,写耽美小说,和老朋友喝大酒,“事大如天醉亦休”。
第八:知限。从心底认识到,一个人能控制的范围是有限的,你控制不了的永远大于你能控制的。无常是常,世界不会永远不出你所料。
第九:悟空。不要等死后、病后才知万事空,在死前、病前,多去去墓地、三级医院ICU、古战场,多读读《资治通鉴》,特别是涉及改朝换代、勾心斗角、最后没一个有好果子吃的那些篇章。
第十:排除生理疾患。在使用上述九种诀窍之前,彻查心脏机能,确保心脏能吃苦耐劳,自己感到的压力真的不是心肌缺血,然后再去应用上述九项调心大法。
如果觉得以上十条太麻烦,那就每天默念百遍压力管理的九字真言:
不着急、不害怕、不要脸,
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