#养生# 脸上出现这2道细纹，说明你的心脏，正在向你发出警报
心脏对于我们人体的重要性，就好比发动机对于汽车。我们身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。
心脏这么重要，可却很容易受伤。每年，冠心病、心律失常、心功能不全等心脏疾病，都会无情地夺走几十万人的生命。
01心脏好不好，我们怎么能知道呢？
其实心脏好不好，看脸就知道！如果突然在脸上出现了这些变化，那就说明你的心脏已经在向你预警了，一定要引起重视！
01第一个征兆：鼻根处横纹褶皱
在咱们两个眼睛中间的鼻梁处，如果出现一条横纹沟，并且不会随着我们表情的改变而消失，严重者甚至出现一条青筋，这种情况称为“鼻褶心征”。
根据相关研究发现，拥有这种鼻褶心征的人群中，大概有80%患有心脏疾病。也就是说，如果我们的脸上出现了这条“皱纹”，就预示着我们大概率患上了心肺疾病。
因此，朋友们，如果您鼻子山根处出现了横纹，同时还伴有胸闷、心悸、憋气或活动耐力下降等症状，老郭建议您赶紧到正规医院检查。
02第二个征兆：耳垂上出现褶痕
耳朵上也有心脏的反射区。正常人耳垂都是丰满平滑的，但冠心病患者耳垂上往往有一条从向外下方斜行的褶沟。这种现象叫做“耳褶心征”，也被称为“冠心病沟”。
一般耳垂上出现这种褶痕，往往预示着这个人出现了血脂高、血液粘稠度高、心脑供血不足等问题。
因此，这个时候，我们就要格外关注自己，定期体检，查查自己是否患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等。
要知道，人过中年，身体各项机能开始衰退，心血管问题越来越多。我们一定要经常摸一摸耳垂，看一看鼻根等部位，发现问题及时就医，将疾病扼杀在襁褓中。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##健康##中医式生活##健康##健康生活##养生[超话]#
心脏对于我们人体的重要性，就好比发动机对于汽车。我们身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。
心脏这么重要，可却很容易受伤。每年，冠心病、心律失常、心功能不全等心脏疾病，都会无情地夺走几十万人的生命。
01心脏好不好，我们怎么能知道呢？
其实心脏好不好，看脸就知道！如果突然在脸上出现了这些变化，那就说明你的心脏已经在向你预警了，一定要引起重视！
01第一个征兆：鼻根处横纹褶皱
在咱们两个眼睛中间的鼻梁处，如果出现一条横纹沟，并且不会随着我们表情的改变而消失，严重者甚至出现一条青筋，这种情况称为“鼻褶心征”。
根据相关研究发现，拥有这种鼻褶心征的人群中，大概有80%患有心脏疾病。也就是说，如果我们的脸上出现了这条“皱纹”，就预示着我们大概率患上了心肺疾病。
因此，朋友们，如果您鼻子山根处出现了横纹，同时还伴有胸闷、心悸、憋气或活动耐力下降等症状，老郭建议您赶紧到正规医院检查。
02第二个征兆：耳垂上出现褶痕
耳朵上也有心脏的反射区。正常人耳垂都是丰满平滑的，但冠心病患者耳垂上往往有一条从向外下方斜行的褶沟。这种现象叫做“耳褶心征”，也被称为“冠心病沟”。
一般耳垂上出现这种褶痕，往往预示着这个人出现了血脂高、血液粘稠度高、心脑供血不足等问题。
因此，这个时候，我们就要格外关注自己，定期体检，查查自己是否患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等。
要知道，人过中年，身体各项机能开始衰退，心血管问题越来越多。我们一定要经常摸一摸耳垂，看一看鼻根等部位，发现问题及时就医，将疾病扼杀在襁褓中。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##健康##中医式生活##健康##健康生活##养生[超话]#
渡人无数的9句话，读完我悟了：
1、烂泥烂的好好的，你非要给扶上墙，咸鱼躺的好好的，你非要给他翻个身，一块朽木你非要把它雕成才。克制自己去纠正别人的欲望，成年人的世界里只有筛选，没有教育，只有选择，没有改变。你若没本事，谁帮你都没有用;你若不努力，谁扶你都不稳。不要指望谁会陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙;能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难。一个人的觉醒，1%靠别人提醒，99%靠千刀万剐。
2、给自己时间，不要焦急一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己的心去合作，不要放弃对自己的爱护。当你的能力还驾驭不了你的目标时，你就应该沉下心来历练，祛除杂念，不好高骛远，也不轻言放弃。信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀、找到一个准确的定位，认真打磨自己，慢慢就能变得波澜不惊，在喧嚣中宁静致远。但愿你心安，向内探索不停，做有心的积蓄者，沉淀自己，升华自己。
3、磨你的心智，是为了以后不管你遇见任何人和事，都能稳如泰山；磨你的财运，是为了让你以后不贪，不利欲熏心；磨你的情关，是为了让你放下执念，看开看淡。人啊，只有经历了穷途末路，才会有之后的势如破竹，所有心智觉醒的人，都经历过迷茫困惑，心不死，则道不生。
4、生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。生活如此多娇，何必一地鸡毛，闲要有滋味忙要有价值，不瞎想，目标清醒，行动迅速，做得多，要得少，常微笑，懂知足，不羡慕谁，不讨好谁，少一些抱怨，多一些积极，把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的日子过得精彩。起风的日子，学会依风起舞，下雨的时候，学会自己撑伞。春暖花开，努力工作，快乐生活!
5、畏手畏脚的，基本都过的不好，如果你总是处于紧绷状态，就会一点点的磨掉自己的意志，时时刻刻都在抗争，消耗，在很多优秀的人身上，都有一种独特的魅力：松弛感。
6、遇事的反应，藏着你的见识和水平。人这一生总要经历很多事，越是大事，越考验一个人的定力。倘若一遇到急难险重的事，就忧惧不堪，反而会让情况越来越糟。沉静才能谋定，谋定才能做事，做事才能成事。每临大事有静气，才能不被情绪裹挟，不被表象迷惑，从而找到破局的关键。
7、你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，你若释怀，风风雨雨也不畏惧，人生，是认清与看淡，也是执着于勇敢，万事尽心尽力，而后顺其自然。在感情中，真正能够伤害到你的，从来都不是别人的无情，而是你心存幻想的期待。在生活中，真正能够打倒你的，从来都不是事情本身，而是你那颗敏感脆弱的内心。
8、不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。人这一生，不必为昨天哀叹，也不必为明天担忧，风雨扑面是常态，苦尽甘来是人生。你该走的弯路，该吃的苦该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了，坚持住，熬过去，跨过去，好运自然来。熬过所有的苦，就会遇见所有的甜!
9、一段路走了很久，如果还是看不到希望，那就不要再执迷，换个方向，重新开始。一件事想了很久，如果还是纠结在心里那就不要再惦记，丢在一边，慢慢忘记。一种生活坚特很久，如果还是感觉不到开心，那就不要再继续，试着改变。再大的伤痛，睡一觉就把它忘记。老是想着昨天，会累坏了自己，边走边忘，才能感受到每一个幸福。人生最好的活法就是，不沉溺过往，不畏惧将来，该忘的忘掉，该放的放下!
每当焦虑、迷茫的时候，读读关于弘一法师处世智慧的《人生没什么不可放下》这本书，深入领悟这些处世的智慧，你的家庭将更为和谐，事业将更加顺利，爱情也将更加美满。
大数据是不会乱推荐的，刷到这条说明你的好运要来了，留下一句“一顺百顺，福气自然来”，三个月内见分晓。#茶生活##茶文化##紫砂壶##沁圆号普洱茶##普洱茶##把日子过成想要的样子##八一铁饼##人生感悟##七子茶庄# https://t.cn/A6JAYJdG
1、烂泥烂的好好的，你非要给扶上墙，咸鱼躺的好好的，你非要给他翻个身，一块朽木你非要把它雕成才。克制自己去纠正别人的欲望，成年人的世界里只有筛选，没有教育，只有选择，没有改变。你若没本事，谁帮你都没有用;你若不努力，谁扶你都不稳。不要指望谁会陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙;能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难。一个人的觉醒，1%靠别人提醒，99%靠千刀万剐。
2、给自己时间，不要焦急一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己的心去合作，不要放弃对自己的爱护。当你的能力还驾驭不了你的目标时，你就应该沉下心来历练，祛除杂念，不好高骛远，也不轻言放弃。信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀、找到一个准确的定位，认真打磨自己，慢慢就能变得波澜不惊，在喧嚣中宁静致远。但愿你心安，向内探索不停，做有心的积蓄者，沉淀自己，升华自己。
3、磨你的心智，是为了以后不管你遇见任何人和事，都能稳如泰山；磨你的财运，是为了让你以后不贪，不利欲熏心；磨你的情关，是为了让你放下执念，看开看淡。人啊，只有经历了穷途末路，才会有之后的势如破竹，所有心智觉醒的人，都经历过迷茫困惑，心不死，则道不生。
4、生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。生活如此多娇，何必一地鸡毛，闲要有滋味忙要有价值，不瞎想，目标清醒，行动迅速，做得多，要得少，常微笑，懂知足，不羡慕谁，不讨好谁，少一些抱怨，多一些积极，把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的日子过得精彩。起风的日子，学会依风起舞，下雨的时候，学会自己撑伞。春暖花开，努力工作，快乐生活!
5、畏手畏脚的，基本都过的不好，如果你总是处于紧绷状态，就会一点点的磨掉自己的意志，时时刻刻都在抗争，消耗，在很多优秀的人身上，都有一种独特的魅力：松弛感。
6、遇事的反应，藏着你的见识和水平。人这一生总要经历很多事，越是大事，越考验一个人的定力。倘若一遇到急难险重的事，就忧惧不堪，反而会让情况越来越糟。沉静才能谋定，谋定才能做事，做事才能成事。每临大事有静气，才能不被情绪裹挟，不被表象迷惑，从而找到破局的关键。
7、你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，你若释怀，风风雨雨也不畏惧，人生，是认清与看淡，也是执着于勇敢，万事尽心尽力，而后顺其自然。在感情中，真正能够伤害到你的，从来都不是别人的无情，而是你心存幻想的期待。在生活中，真正能够打倒你的，从来都不是事情本身，而是你那颗敏感脆弱的内心。
8、不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。人这一生，不必为昨天哀叹，也不必为明天担忧，风雨扑面是常态，苦尽甘来是人生。你该走的弯路，该吃的苦该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了，坚持住，熬过去，跨过去，好运自然来。熬过所有的苦，就会遇见所有的甜!
9、一段路走了很久，如果还是看不到希望，那就不要再执迷，换个方向，重新开始。一件事想了很久，如果还是纠结在心里那就不要再惦记，丢在一边，慢慢忘记。一种生活坚特很久，如果还是感觉不到开心，那就不要再继续，试着改变。再大的伤痛，睡一觉就把它忘记。老是想着昨天，会累坏了自己，边走边忘，才能感受到每一个幸福。人生最好的活法就是，不沉溺过往，不畏惧将来，该忘的忘掉，该放的放下!
每当焦虑、迷茫的时候，读读关于弘一法师处世智慧的《人生没什么不可放下》这本书，深入领悟这些处世的智慧，你的家庭将更为和谐，事业将更加顺利，爱情也将更加美满。
大数据是不会乱推荐的，刷到这条说明你的好运要来了，留下一句“一顺百顺，福气自然来”，三个月内见分晓。#茶生活##茶文化##紫砂壶##沁圆号普洱茶##普洱茶##把日子过成想要的样子##八一铁饼##人生感悟##七子茶庄# https://t.cn/A6JAYJdG
你是晚风渐息 星河若隐一场小别离 你是破晓清晨 灿烂眼中的光景 你是时光轻轻哼唱 宛若星辉铺满小巷生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。爱身边的人，珍惜身边的事物，莫让美好的东西因我们的冷漠而流逝，莫让自己活在无边的懊悔之中，把握生命中的每分每秒，那么你会是那个最快乐的人！
✋热门推荐