分享三个提高执行力和时间管理的小技巧
#人生使用指南#
1.很多人都是用奖励机制来让自己完成任务的,但其实这个方法并不好用,因为像是在逼迫自己一样,人的逆反心理上来了就更不想工作了。
所以要用快乐的方法让自己主动工作,也就是可以固定好每天/每周都要有时间来去放松和快乐,比如每天晚上我都要看综艺,那我在白天就会开始期待综艺了,于是更有动力去工作。
这一点我是有一次我朋友突然来找我玩我的才发现的,在期待和她见面的前一段时间里,我都会效率更高地完成工作,就是为了能够和她更愉快的玩。
所以我的周末或者是每月我都安排一次旅行/小度假,就是为了让自己更有盼头。如果是等做完某件事我才能去玩,那我就感觉遥遥无期更不想做了。
2.建立四象限
图二是常规的使用方法,我用的app是指尖时光,但我不会按照重要紧急划分顺序做事情,我是重要的事情优先做,不重要的事情抽空做。因为重要的事情可能比较费脑力,做完一件重要的事情,那我在休息的时候抽空可以把不重要的事情完成了。
3.这是四象限的延续
也就是每天至少先花一个小时的时间把重要的事情给做了,如果都是做不那么重要的事情,那么时间都花完了都没有完成重要任务,那么也相当于白干。
先做重要的事,在做不那么重要的事,推进人生的进程,不至于蹉跎光阴。
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美妆好物分享之 [心]卸妆油篇
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而且用后肌肤感觉特别舒适不会干燥或紧绷。
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此外,它的味道也特别好闻
非常清新自然。强烈推荐给大家试试!
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