中年之后，孤独会是人生常态。你介意它，它就是孤独，你享受它，它就是自由。自己的人生，随心即是满分。时间不会回头，生活没有如果，在所有的不确定里，好好珍惜每个当下！日子很难周全所有，温柔当下就好。

在人生的中段旅程中，孤独往往成为一种常态。如果你对它心存忌惮，它便是难以摆脱的孤独；若你欣然接受，它则转化为无拘无束的自由。在这自我主导的人生旅程中，随心所欲便是最完满的评价。时间永不倒流，生活不容假设，我们应在所有不确定性中，珍视每一个现在。生活无法尽如人意，但只要温柔对待每一刻，便已足够。 https://t.cn/RxmhQma

远处海上有人在雨中冲浪，叔则在阳台上喝茶。人与人天壤之别地生活，但都可以安享当下。自从实践正念以来，我可以享受自卧室到客厅到阳台来一场奇妙、沉浸地旅行；每餐慢慢咀嚼蒸蔬菜水果也会体会到很多新鲜、丰富的滋味。原先我会自寻烦恼——一点无足轻重的小事也会烦恼忧虑，现在我把情绪直接锚定在安逸自在上面——没有来由就眉开眼笑起来，一点小事——一想到可以顺畅地呼吸、自如地走动，我就欣慰庆幸感恩、悠然自得。 https://t.cn/Ryhp2wg

不太喜欢深夜安静下来的时候，因为能感觉到一种愈加强烈的毕业实感正在慢慢侵蚀着自己。会想起昨天和露姐小马一起逛街购物、去公园里吸氧，每一个有朋友陪伴玩闹的时候，这种让我无比享受的松弛开心的当下。也会突然想到，随着室友们一个个离开宿舍，晚上回到宿舍后彼此分享今日遇到的事情、睡觉前的笑声…这些微小片段组成的快乐、属于学生时代的美好，是不是也在渐渐淡出自己的生活。
在经过小学、初中、高中一路的分别后，自己已然清楚有些人这辈子或许不会再相逢。虽然有时会很可惜和遗憾，但如今对待一个阶段的结束更多是坦然和顺其自然，好像自己能做的只有接受，为朋友们送上最诚挚的祝福，并且用力抓住或记录那些以前不曾在意过的时刻，这也是自己现在频繁记录生活的主要原因。ISFJ是个共情力、观察力和感知力极强的人格，但也因为如此，我们似乎天然就不太擅长应对这种漫长的离别。