2104因结束18年的纸短情长，我这么多愁善感得一个人，怎么会不难过呢。三分钟热度第一次决定LF，花费4500+,结局以失败告终；
2104-2402这段很长的时间因工作焦虑，作息不规律，无任何运动打卡，暴饮暴食，装修琐事，胡思乱想，一边情绪内耗一边自愈，长期不自律导致体重及BMI蹭蹭蹭↑↑↑...
2403因贾玲的热辣滚烫，也是三分钟热度第二次决定LF，决定LF的那一天没有豪情壮志，相反心情平平无奇，说不清为什么要jian，总觉得这次要认真对待了。突然意识到因不自律导致的丑陋，不值得同情、节制比放纵更自由、拥有的太少，是因为吃得太多、LF不是为了取悦任何人，而是自己、LF是要在知道和做到同时进行，放弃很容易，坚持一定很酷。意识到漂亮衣服与鞋子是要因为穿在我身上才好看，于是开始控制饮食，按时作息，早晚5-10公里乐跑打卡，LF没有魔法，坚持下去，我在哪里，哪里就是我的主场，240226-0514，Day79，W下降11.95kg，BMI23.73，这是今天送给自己最好的礼物，家人是我的底线，对家人说一句辛苦了，对自己说一声快乐。[蛋糕]
20多岁的年纪，怎样都很青春。阅己，越己，悦己；自行，自省，自醒。每一岁，都珍贵，每一岁都奔走在自己的热爱里。[心]

#to shine 30# 14

昨晚10点前就睡了，是我
戒奶茶咖啡戒冰一个半月，鼓掌，掌声响起来，自律人生是我。 于是，奖励一杯咖啡和黄油多士。
订了个大件，咱就是说有点期待摸到的质感，希望会坚持。
希望顺利。
谈判是门科学，更是门艺术。
今天拉伸的时候完成以前做不了的动作，量变到质变的过程，弹舌同理。

可是宝贝啊，人生何止这样。

“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”

梦想与坚强，心灵栖息的地方，所幸，懂得独处的人都有了。

享受孤独的路上，他们早拥有找寻幸福的能力，不依赖任何人，拥有实现理想的天赋，能静下心去自律。

最重要的，不管自己身在何处，是否成功，他们都无条件接纳自己、爱自己，我羡慕这样的人