#高品质的生活方式#

告诉你一个秘密：

太过用力的事，都不长久！
一位师傅曾说：
人为为伪，人弗为佛，
当时我并不是很明白其中的奥秘，
师傅又说道：
你有没有想过努力的本质是什么？
你把“努”这个字写下来，
上面是个奴隶的奴，下面是个用力的力，
奴隶加上用力，这个力是奴隶自愿的吗？
《道德经》中说：
飘风不终朝，骤雨不终日。
孰为此者？天地。
天地尚不能久，而况于人乎？
意思就是狂风不可能一直刮，
暴雨也不可能连绵不绝的下，
天地都不能一直狂风暴雨，
何况是人呢？
太过用力的事情，往往都不能长久，
在《道德经》中，
从来都没有努力的概念，
而是讲究一个道法自然。
孔子也说，
知之者，不如好之者，
好之者，不如乐之者。

向原者致敬，图文来源于网络
…… https://t.cn/ELuFBwk

【哪些地方的人活得更长寿、更健康？】在过去一年里，斯坦福长寿中心的《世纪生活》播客讨论了美国预期寿命较长且老年人更健康的几个社区。这些社区在地理位置和人口构成上有很大不同，但都有一个共同点：这些社区为居民的一生提供了稳定、人际关系和社会支持。

例如，普雷西迪奥县是得克萨斯州最贫困的地区之一，却是美国人均寿命最长的十个县之一。这是统计学中的一个异常值，其成功并不神秘：强大的家庭网络和多代人同住的模式为年轻人和老年人带来了社会支持、联系和目标。普雷西迪奥县距离周围最近的医院有75英里，但这并不妨碍其居民良好的健康状况。

与纽约市周围的其他地区相比，布朗克斯的合作城（Co-op City）人均寿命明显更长。合作城是美国最大的员工住房群之一。近半个世纪以来，它在日益昂贵的大都市中为中等收入家庭提供了安全、经济的住房。

这种经济适用房保护了人们的经济安全，建立了强大社交网络并为人们创造了稳定的生活。在这个自然发展而来的北美最大退休社区中，人们的寿命更长，身体更加健康。

阅读更多：https://t.cn/A6HGy604

怎么不算幸福呢 有两个把自己当女儿养的家公家婆 记得我爱吃的水果 特意为我加辣加咸的菜 可以在家里睡一天不起床不打扰我

有好吃的好喝的都会特意送到房间给我

不管睡到几点都有热的饭菜吃 不干涉不多问不啰嗦三生有幸

还有一个很好的老公 可以让我十指不沾阳春水 就算我躺着他在一直在搞卫生都不会说我 让我知道嫁人后也是可以不扫地不拖地不洗碗不做饭的

不干涉我的社交不限制我的自由 不太会表达 但是确实偷偷幸福好久啦

知足常乐 要努力看到好的一面日子一定会越来越好的[耶]#婚后生活#