减肥第88天，今天的体重不升不降，总减重29.6斤。

同事和我通电话聊天，又叫我不用减了，说已经很瘦了。

哈，咋回事，受苦受累的又不是她，干嘛老叫我不用减肥。在我140多斤开始减肥时就说我不用减，我要是听她的我现在还是140多斤。
你不知道我减掉30斤体重后有多爱自己！

我现在的114-115斤的体重相比原来的144斤是瘦了很多。
但是不对比过去的话，按我159的身高，这个体重是一点都不瘦的，当然也不胖。
对于普通人来说，是个可以了的体重。

如果你是身高160左右，体重120斤左右的中年女性，你可以减肥也可以不减，因为这个体重说胖也不胖，说瘦也不瘦。
你想更好一点你就减，你想躺平你就不减。

但对于我来说，我既然已经努力到了这一步，我还是要努力到底的。

我现在的这个体重还是有很多下降空间的，虽然在普通人眼里已经可以了，但如果按照健身来说，这个体重体脂率还是很高的。

虽然跟之前相比腰围已经减了18-19厘米，但腰部还是可以抓起很多肉的，我希望能把腹部减得更结实一点。

我希望能减到110斤（及以下），这样就算一不小心又长了二三四斤，它也不超过115斤，这样会比较保险。

其实我也不想减了呀，上午要那么累的爬楼梯，下午每次去健身房都当成一个任务了。
我也想大口大口的喝冰冻奶茶吃冰冻甜品了呀…

但理智又告诉我不能这样放肆！长肉很易，减肥很难很难的！
在口腹之欲和良好身材之间我还是要坚定的选择后者。

毕竟又不是没吃过…

#我的减肥日记# https://t.cn/A6AP2rf1

《领证吧，傅先生》肖灵傅文华全章节版阅读无弹窗
“灵灵，我左边坐着的这个男生怎么样？”
肖灵抬头，漫不经心的扫了一眼，室友林心悦疯狂示意她看的那个男生很高，不胖不瘦，皮肤很白，从侧面看鼻梁非常高挺。
肖灵忍不住咽了咽口水，然后挪开目光。
不是她喜欢的款。
另外两个室友马上哀嚎。
“灵灵，我们帮你观察了一个星期，这可是整个教室外形条件最好的一个男生了。”
“摘下眼镜真的帅，要不你再考虑考虑。”
“不是我的菜。”肖灵很坚定。

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