身体各个器官的工作时间表！
21：00~23：00 免疫系统淋巴排毒，在这个时间段可听一些舒缓的音乐或保持环境安静
23：00~1：00 肝脏排毒，在熟睡状态中进行
00：00~4：00 脊椎造血时间段必须熟睡，不宜熬夜
1：00~3：00 胆胀排毒，在熟睡状态中进行
3：00~5：00 肺开始排毒，这也是为什么人总是在这个时间段咳嗽得最厉害，若有咳嗽不宜喝止咳水，以免抑制废积物排出
5：00~7：00 大肠的排毒时间，此时就要上厕所排便
#微博健康公开课# #南韩周也#
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00：00~4：00 脊椎造血时间段必须熟睡，不宜熬夜
1：00~3：00 胆胀排毒，在熟睡状态中进行
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1.早睡早起。辰时（7点之前）之前起可以加固财根，财根越深厚越快累积财富。子时（凌晨1点）之前睡可以打通财智，财智打开了才能抓住一些机遇和机会。按照这个时间起睡还能同时养肺补肾，助力健康运。
2.积极的自我暗示，每天可念诵108遍：嗡哇苏达咧司哇哈（音：ong wa su da lie si wa ha），助力财运。
#每天早起打卡##玄学[超话]##佛法看世间##禅理智慧#
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