#蔡依林#
『叶永志提醒了我,在任何情况我都可能成为某种少数。所以我更要用同理心去爱任何我身边的人。这首歌献给他,也献给曾经认为没有机会和没有选择的你。你一定要记得支持你自己,选择你自己。』
——蔡依林《玫瑰少年》获奖感言
蔡依林早已大踏步往前看,用音乐传递更多力量,过去的就让它过去吧
期待蔡依林新专辑[失望][失望][失望][失望]
『叶永志提醒了我,在任何情况我都可能成为某种少数。所以我更要用同理心去爱任何我身边的人。这首歌献给他,也献给曾经认为没有机会和没有选择的你。你一定要记得支持你自己,选择你自己。』
——蔡依林《玫瑰少年》获奖感言
蔡依林早已大踏步往前看,用音乐传递更多力量,过去的就让它过去吧
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#小健夜话# 连着两晚上跟大伙说视力问题吧,那我们该怎么爱护自己的眼睛呢?记住这几点——
●出去玩~
尽可能接触户外自然光,儿童青少年最好每天60分钟以上;不过记得出门戴墨镜(即使在阴天和冬季也要戴)哦~隔离紫外线,因为紫外线会增加白内障等眼部疾病发病风险。
●多走神~
使用20-20-20原则:每看电脑20分钟——向20步外的地方——看至少20秒钟
●去检查~
成年人至少每2年接受一次眼科检查;
●学姿势~
学会良好的用眼姿势:即“一拳、一尺、一寸”。
即两眼与书本保持一尺(33.3cm)距离,胸部与书桌保持一拳距离,握笔的手指离笔头一寸(3.33cm)距离。
[月亮]晚安哦~~
●出去玩~
尽可能接触户外自然光,儿童青少年最好每天60分钟以上;不过记得出门戴墨镜(即使在阴天和冬季也要戴)哦~隔离紫外线,因为紫外线会增加白内障等眼部疾病发病风险。
●多走神~
使用20-20-20原则:每看电脑20分钟——向20步外的地方——看至少20秒钟
●去检查~
成年人至少每2年接受一次眼科检查;
●学姿势~
学会良好的用眼姿势:即“一拳、一尺、一寸”。
即两眼与书本保持一尺(33.3cm)距离,胸部与书桌保持一拳距离,握笔的手指离笔头一寸(3.33cm)距离。
[月亮]晚安哦~~
#TFBOYS[超话]##TFBOYS官博评论# ‖#TFBOYS灯火年度人气单曲#‖#2021有啵有你#
“微弱的却坚定着温暖我们的心窝
渺小的却凝聚着撑住我们的坠落”
少年们,要记得来时的路一直都有点点星光,即使微弱但永远不会被熄灭~
这次,一定会好好珍藏 [心]
@TFBOYS组合 @TFBOYS-王俊凯 @TFBOYS-王源 @TFBOYS-易烊千玺
“微弱的却坚定着温暖我们的心窝
渺小的却凝聚着撑住我们的坠落”
少年们,要记得来时的路一直都有点点星光,即使微弱但永远不会被熄灭~
这次,一定会好好珍藏 [心]
@TFBOYS组合 @TFBOYS-王俊凯 @TFBOYS-王源 @TFBOYS-易烊千玺
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