张仲景“破痰”第一方，挖掉老痰、顽痰，三焦畅通，全身轻松！

张仲景的“破痰”第一方通常是指“半夏厚朴汤”。它被认为具有很好的化痰、降气、通络等作用，可以帮助清除体内的老痰、顽痰，让三焦畅通，全身轻松。

该方的组成：制半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶。这些药物经过配伍，具有祛痰、化湿、通络等功效，能够深入体内，清除长期积累的老痰、顽痰。这些痰液往往是由于气滞、湿阻等原因所形成，长期积累在体内，导致身体出现咽喉中异物感，吞吐不得，情志不畅，胸闷，舌白腻等情况。

曾经有患者因为咽喉异物感就医，结果去了好几个医院都没查出问题，患者严重时出现吞咽困难。后来患者找到我，我认为她这种情况是中医所说的“梅核气”：堵塞咽喉中的痰涎，吐之不出，吞之不下。给她用了半夏厚朴汤加减。一个周期没用完，就好的差不多了，她觉得咽喉很舒服，没有异物感了。

总之，张仲景的“破痰”第一方——-半夏厚朴汤，对于清除老痰、顽痰、通络有一定的功效，但在使用前需要专业医生根据个人情况辨证加减。

我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯，从事儿科工作20多年，如果大家有任何孩子问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子!

今天我有一个孩子反复咳嗽止咳计划，挑战30天调理好。
只要孩子有以下情况:
1，上起来咳
2，晚上睡觉咳
3，一跑就咳，一运动就咳嗽
4，干咳，咳嗽有痰
5，转季咳，遇风咳
6，吹空调咳，吃冰冷食物咳
7，上幼儿园咳的比较厉害
8，孩子一感冒就咳，并且容易感冒
9，孩子经常清嗓子
10，孩子有咳嗽变异性哮喘都可以申请参加。
参加方式很简单，只需要在下方说,“数字”即可，我帮孩子调理#国医的精诚力量##咳嗽##健闻登顶计划#

二月二十三日 星期日 晴天
今天是元宵节。
报纸上公布说台湾男人平均寿命是七十一岁，我看 了很高兴，跑去告诉外公说他还有三年可以活，没想到外公不但没有给我钱，还骂我触霉头，叫我滚开，真是好心没好报。外婆也说我 是 一个笨小孩，以后一定赚不了大钱。她很悲伤地说我妈妈以后老了没有人可以靠了。我说放心啦，我会罩我妈妈的。外婆看了报纸上的建议，就开始做老人健康甩手运动，她叫外公也要多甩 手，外公不理她，还说外婆如果天天甩 手的话，很快就会变成⻓臂猿了。
希望外婆不会向李有福他妈妈买健康床垫。 吃完早饭，李有福竟然穿着一条迷你牛仔短裤骑着他的越野 ⻋来我们家，张⻓弓骂他是暴簬狂、心理变态。我妈妈还在李有 福的脚踏⻋ 上贴 了三张 王大尾的照片贴纸，这 下子李有福可臭屁 不起来了，大家一定会说他是⻢屁精。 后来我们分配海报，但每 一个人的分量都太多了，所以我就 又打电话给林真真，是林美美接的电话，我请她也一起来帮忙， 她竟然骂我是政治动物。
后来李有福想到一个好办法，我们把传单全部用脚踏⻋载到 超级市场⻔口，然后再给康康涂脚指甲油，穿上我小时候的嬰儿 服，再戴上李有福他妈妈的墨镜，叫康康在超级市场表演立正拜拜，所有的传单很快就发完 了。林真真说李有福真聪明，我和康康听了都很不爽。 晚上睡觉前，外公、外婆和妈妈又在吵架，外公说妈妈帮王 大尾买票是犯法的行为，会被警察抓起来。我妈妈说外公是老顽 固，跟不上时代。上次王大川选班⻓的时候送我们 一人三包科学 面，我应该叫警察伯伯把他抓起来才对。
#世界读书日##小说推荐##台湾文学##袁哲生#

昨天在菜鸟驿站拿到了网购的书，临睡前才拆塑封看了一段小序，丝滑的文字，有趣的灵魂一下子就吸引了我，一气读完小序，虽然张晓风说这是不全面的她自己，但序中那娓娓道来的语气，自然活泼的语调，都在提示你这是一个成熟理性，内心快乐的女子。喜欢，开读。但是不敢熬夜了。

今天中午带老妈去修个脚，给脚做个按摩，然后吃了一顿好吃的，算是庆祝母亲节吧[心][鲜花]没想到的是回自己家后有惊喜，喜极∽∽！算传承吧！

幸福都是瞬间的体会，平静一下后读书啊！

好的文字是会让你拿着书本就放不下来的，张晓风的散文有这样的魅力！

看到了受创这个章节，也看到了闺蜜跟我分享的这一段。“人生世上，一颗心，从擦伤灼伤冻伤撞伤压伤扭伤乃至内伤，哪儿能一点伤害都不受呢？如果关怀和爱就必须包括受伤，那么就不要完整，只要撕裂。基督不同于世人的，岂不正在那双钉痕宛在的受伤手掌吗？”你要保持一个完完整整不受伤的自己做什么用呢？是呀，你要做什么用呢？放在博物馆里当古董好了。

看到经济学的旁听生这节，我是多么的羡慕，觉得在大学里做老师，如果再是那种无所求，一门心事搞学术，能让自己心静如水的，该是一件多么幸福的职业。我想起了我职业生涯的最后一次培训，那个时候是多么的珍惜。在南大，内心真的有那种依依不舍，因为我不会再有这样到大学大课堂旁听，在校园里骑行，在校园的大食堂跟学生们一起吃饭，把自己也当成了一个学生，那种感觉和机会再也不会有了。感觉我的共情能力和作者共情的能力何其的相似，只不过由于文化底蕴的不同，她的共情更高级而已。她能从“为什么有经济学？因为稀少。为什么稀少？因为欲望。”而麻颤惊动，如同山间顽崖愚壁偶闻大师说法，不免震动到石骨土髓咯咯作响的程度。可以想到“朝如青丝暮成雪”，乍起乍落的一朝一暮间，又何尝真有少年与壮年之分？“急罚盏，夜阑灯灭”匆匆如赴一场喧哗夜宴的人生，又岂有早到晚到、早走晚走的分别？

我们挂在嘴边的是年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，反过来呢？！年年岁岁人相似，岁岁年年花不同！是的，换位思考呀！真的理解做到“让别人成为别人”

人到老年还不能忘的记忆，大约有点像太湖底下捞起的石头，是洗尽尘泥后的硬瘦剔透，上面附着一生岁月所冲积洗刷出的浪痕。

可怜的浮士德，学就天人却不知道生命是一样太好的东西，好到你无论选择什么方式度过，都像是一种浪费！青春太好，好到你无论怎么过都觉得浪掷，回头一看，都要生悔。

所以我们都要对自己过去所有的岁月说一声：谢谢你，再见！

啊，读到了我熟悉的不能再熟悉的文字《两岸》年年春来时，在温柔的令人心疼的三月，我们忍不住伸出手臂，在河底秘#母亲节快乐# 密地挽起。

今天的读书就在这么美的文字中结束吧！酒要半醉，花要半开，这是人生最美的境界！

母亲节快乐[心][心][心][鲜花][鲜花][鲜花]