某天舶司新员工第一次跑腿来神策府找江菌签字，青镞说你来早啦还没到八点呢，新员工一看江菌和江菌小薇都不在，不会两个人都卡点上班吧，青镞说哈哈是其中一个起不来，放心吧一会儿八点一到一个就拽着另一个来了。新员工早就知道江菌和小薇住一起，心想可能是小薇年纪还小爱赖床吧，脑补一下江菌拽着没睡醒的小薇大人来上班还挺萌的！八点一到果然大门开了，小薇拉着江菌胳膊艰难地前行，江菌闭着眼睛打着哈欠往前走，没走两步叫棋盘跘了一跤踉跄扑到小薇身上，小薇脸一红：江菌！你又耍赖，燕青背不动你！
新员工：？

#今日健康科普# 【#肝不好真的会让人变丑# 肝脏功能失常有哪些表现呢？】
1、两鬓白发、脱发、头皮屑
中医认为，发为血之余。当肝血不足滋养不到头发时，就会出现干枯、断裂、白发现象。肝火大，虚火上升，还会导致头屑丛生。

2、失眠多梦
不少人睡眠不好，表现为睡眠质量差、多梦、醒来时无精打采。中医有“心主神，肝主魂”的说法，肝脏不好，也会影响睡眠质量。

3、面色不佳
当一个人体内毒素过多，肝脏解毒净化血液的能力下降，看上去就会面色发青、发黄、暗淡无光。

4、影响视力
肝的经脉上行于双目，所以人的视力有赖于肝气之疏泄和肝血之营养。如果肝的阴血不足，就会两眼干涩，甚至出现视力下降、模糊的症状；而在肝经湿热等情况下，很容易出现迎风流泪、眼睛肿痛等疾病。

5、经期紊乱
肝主藏血，女性肝血不足会使经期紊乱，以及经期延长，子宫无血，会使经期推后，且月经量少，而肝部藏血会使经血下行，造成经期提前。

6、乏力
如果比较严重的肝功能异常，可能出现浑身没劲儿、赖床、低烧，很像得了“感冒”。

day68
三天的0630起来养成了今天的赖床[哈哈]不过也就0637 晚了17分钟[喵喵]
看一周的#老广味道#
中山的神湾菠萝鸡
韶关鹅醋煲
香港黄大仙冬菇庭
潮汕耗烙
大湛江吴川烂镬炒粉
广西酸嘢
……
吃是媒介 去当地走走是目的[嘻嘻]
我好像又可以了[耶]

匠人精神25
进入作业场所前，必须成为乐意打扫厕所的人。

0700～0730今天✅day32的跳绳了 30分钟[耶]

上班儿