#每日一记# No.167
很难“自洽”。越想松弛越紧张。陷入了一个死循环里。临近出差的日子，惴惴不安…前几年无论是出差还是出游那种好心情再也找不回来了。今天上午大雨，在家躺了一上午。很想睡个昏天黑地，不停的短消息和电话，还有脑子里不断涌现的想法，根本没有办法冷静下来哄自己睡。明明很多事情临到眼前都解决了，可是我还是会有那么多杞人忧天的情绪。为未来未知的事情而感到无力和焦虑。真的是病了…一天给赵老师打了三个电话，他在闭关，可是也耐心回答我的问题了。却也没有缓解我的不安。休息日很是煎熬，只想赶紧结束休息、投身工作中去。今天下午自己在学校办公室坐了一下午，漫无边际地刷着抖音，可是脑子里却全是工作的事。不渴望无忧无虑的日子，在物欲极低满足感极高的情况下，愿我充满对生活的热情，愿我拥有面对一切问题的勇气，愿我有解决一切困难的力量。睡前冥想…
很难“自洽”。越想松弛越紧张。陷入了一个死循环里。临近出差的日子，惴惴不安…前几年无论是出差还是出游那种好心情再也找不回来了。今天上午大雨，在家躺了一上午。很想睡个昏天黑地，不停的短消息和电话，还有脑子里不断涌现的想法，根本没有办法冷静下来哄自己睡。明明很多事情临到眼前都解决了，可是我还是会有那么多杞人忧天的情绪。为未来未知的事情而感到无力和焦虑。真的是病了…一天给赵老师打了三个电话，他在闭关，可是也耐心回答我的问题了。却也没有缓解我的不安。休息日很是煎熬，只想赶紧结束休息、投身工作中去。今天下午自己在学校办公室坐了一下午，漫无边际地刷着抖音，可是脑子里却全是工作的事。不渴望无忧无虑的日子，在物欲极低满足感极高的情况下，愿我充满对生活的热情，愿我拥有面对一切问题的勇气，愿我有解决一切困难的力量。睡前冥想…
董宇辉这段话杀死了我的焦虑：
“钱没了可以再挣，
工作没了可以再找，
朋友没了可以再交，
爱情没了可以再遇，
你生来就一无所有，何惧从头再来！
水到绝境是瀑布，
人到绝境是重生，
半山腰总是很挤的，
你得努力去山顶看看。
真正的强者，
就是夜深人静的时候，
把心掏出来，自己缝缝补补，
睡一觉又是信心百倍，
活着就该逢山开路，遇水架桥，
睡前原谅一切，醒来便是重生。”
人生在世，
没有一帆风顺，只有见招拆招，
很难顺风顺水，唯有逢山开路，遇水搭桥。
生活嘛，
没有过不去的坎，只有过不去的的心。
境由心生，境随心转，
心态好了，生活自然就顺了。
生活是一场未知的旅行，
别害怕前路漫漫，
也别害怕重新开始，
钱没了可以再挣，工作没了可以再找，
朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，
别为了一时的不顺而自暴自弃，停止前行，
你生来一无所有，何惧从头再来？
悔不当初是最没用的，
重整旗鼓才是你应该做的，
如果前半生过得一塌糊涂，
那就努力在后半生重新洗牌，
找回最初的自己。
水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，
你不逼自己一把，
永远不会知道自己有多优秀，
半山腰总是很挤的，
你得努力到山顶去看看。
王阳明曾说，
人须在事上磨炼，熬得住方成大器。
人生一世，免不了凄风苦雨、艰难险阻，
但飘风不终朝，骤雨不终日，
黎明前的黑暗总是漫长的，
但熬过了便是万丈霞光。
优秀和出色的人都不是天生的，
他们要么能忍，要么能熬，
忍得住万般孤苦，才看得见繁花似锦，
熬得过万丈深渊，才藏的下星辰大海，
只要生机不灭，总有出头之日。
人生没有标准答案，很多答案都是正确的，
别害怕绕远路，别担心会摔倒，
别害怕爱错人，别担心做不到，
一次失利说明不了什么，
人生有无限的可能，别否定自己的可能性，
一朵花的凋零荒芜不了整个春天，
一次的挫折也荒废不了整个人生，
你不差的，只要你想，可以随时启程。
这世上，
没有一种生活是只甜不苦的，
也没有谁的人生是只苦不甜的，
当忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地，
我们能做的便是在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃。睡前原谅一切，醒来便是重生。
人生路远，山高水长，
怕什么来不及，慌什么到不了？
在这漫长而苦乐参半的一生中，
只要你找到了真正想做的事，
无论何时决定再次开始，都不算晚，
日落是免费的，春夏秋冬也是，
别怀疑，别犹豫，别焦虑，别内耗，
生活的答案急不得，它总是在不经意的时候出现。
人啊，到了一定年龄，
总是要试着扔掉这几样东西：
不爱你的人，看不起你的亲戚，
没意义的酒局，以及虚情假意的朋友，
其实，你什么都不缺，
唯独缺少的就是一份事过无悔的底气和重新开始的勇气。
愿余生，抬头有方向，低头够清醒，过程中全力以赴，结果上顺其自然，请相信，一切苦难，终有回甘，你只管赶路，总会在顶峰相见。
“钱没了可以再挣，
工作没了可以再找，
朋友没了可以再交，
爱情没了可以再遇，
你生来就一无所有，何惧从头再来！
水到绝境是瀑布，
人到绝境是重生，
半山腰总是很挤的，
你得努力去山顶看看。
真正的强者，
就是夜深人静的时候，
把心掏出来，自己缝缝补补，
睡一觉又是信心百倍，
活着就该逢山开路，遇水架桥，
睡前原谅一切，醒来便是重生。”
人生在世，
没有一帆风顺，只有见招拆招，
很难顺风顺水，唯有逢山开路，遇水搭桥。
生活嘛，
没有过不去的坎，只有过不去的的心。
境由心生，境随心转，
心态好了，生活自然就顺了。
生活是一场未知的旅行，
别害怕前路漫漫，
也别害怕重新开始，
钱没了可以再挣，工作没了可以再找，
朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，
别为了一时的不顺而自暴自弃，停止前行，
你生来一无所有，何惧从头再来？
悔不当初是最没用的，
重整旗鼓才是你应该做的，
如果前半生过得一塌糊涂，
那就努力在后半生重新洗牌，
找回最初的自己。
水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，
你不逼自己一把，
永远不会知道自己有多优秀，
半山腰总是很挤的，
你得努力到山顶去看看。
王阳明曾说，
人须在事上磨炼，熬得住方成大器。
人生一世，免不了凄风苦雨、艰难险阻，
但飘风不终朝，骤雨不终日，
黎明前的黑暗总是漫长的，
但熬过了便是万丈霞光。
优秀和出色的人都不是天生的，
他们要么能忍，要么能熬，
忍得住万般孤苦，才看得见繁花似锦，
熬得过万丈深渊，才藏的下星辰大海，
只要生机不灭，总有出头之日。
人生没有标准答案，很多答案都是正确的，
别害怕绕远路，别担心会摔倒，
别害怕爱错人，别担心做不到，
一次失利说明不了什么，
人生有无限的可能，别否定自己的可能性，
一朵花的凋零荒芜不了整个春天，
一次的挫折也荒废不了整个人生，
你不差的，只要你想，可以随时启程。
这世上，
没有一种生活是只甜不苦的，
也没有谁的人生是只苦不甜的，
当忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地，
我们能做的便是在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃。睡前原谅一切，醒来便是重生。
人生路远，山高水长，
怕什么来不及，慌什么到不了？
在这漫长而苦乐参半的一生中，
只要你找到了真正想做的事，
无论何时决定再次开始，都不算晚，
日落是免费的，春夏秋冬也是，
别怀疑，别犹豫，别焦虑，别内耗，
生活的答案急不得，它总是在不经意的时候出现。
人啊，到了一定年龄，
总是要试着扔掉这几样东西：
不爱你的人，看不起你的亲戚，
没意义的酒局，以及虚情假意的朋友，
其实，你什么都不缺，
唯独缺少的就是一份事过无悔的底气和重新开始的勇气。
愿余生，抬头有方向，低头够清醒，过程中全力以赴，结果上顺其自然，请相信，一切苦难，终有回甘，你只管赶路，总会在顶峰相见。
董宇辉这断话点醒了很多网友：
“钱没了可以再挣，
工作没了可以再找，
朋友没了可以再交，
爱情没了可以再遇，
你生来就一无所有，何惧从头再来！
水到绝境是瀑布，
人到绝境是重生，
半山腰总是很挤的，
你得努力去山顶看看。
真正的强者，
就是夜深人静的时候，
把心掏出来，自己缝缝补补，
睡一觉又是信心百倍，
活着就该逢山开路，遇水架桥，
睡前原谅一切，醒来便是重生。”
人生在世，
没有一帆风顺，只有见招拆招，
很难顺风顺水，唯有逢山开路，遇水搭桥。
生活嘛，
没有过不去的坎，只有过不去的的心。
境由心生，境随心转，
心态好了，生活自然就顺了。
生活是一场未知的旅行，
别害怕前路漫漫，
也别害怕重新开始，
钱没了可以再挣，工作没了可以再找，
朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，
别为了一时的不顺而自暴自弃，停止前行，
你生来一无所有，何惧从头再来？
悔不当初是最没用的，
重整旗鼓才是你应该做的，
如果前半生过得一塌糊涂，
那就努力在后半生重新洗牌，
找回最初的自己。
水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，
你不逼自己一把，
永远不会知道自己有多优秀，
半山腰总是很挤的，
你得努力到山顶去看看。
王阳明曾说，
人须在事上磨炼，熬得住方成大器。
人生一世，免不了凄风苦雨、艰难险阻，
但飘风不终朝，骤雨不终日，
黎明前的黑暗总是漫长的，
但熬过了便是万丈霞光。
优秀和出色的人都不是天生的，
他们要么能忍，要么能熬，
忍得住万般孤苦，才看得见繁花似锦，
熬得过万丈深渊，才藏的下星辰大海，
只要生机不灭，总有出头之日。
人生没有标准答案，很多答案都是正确的，
别害怕绕远路，别担心会摔倒，
别害怕爱错人，别担心做不到，
一次失利说明不了什么，
人生有无限的可能，别否定自己的可能性，
一朵花的凋零荒芜不了整个春天，
一次的挫折也荒废不了整个人生，
你不差的，只要你想，可以随时启程。
这世上，
没有一种生活是只甜不苦的，
也没有谁的人生是只苦不甜的，
当忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地，
我们能做的便是在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃。睡前原谅一切，醒来便是重生。
人生路远，山高水长，
怕什么来不及，慌什么到不了？
在这漫长而苦乐参半的一生中，
只要你找到了真正想做的事，
无论何时决定再次开始，都不算晚，
日落是免费的，春夏秋冬也是，
别怀疑，别犹豫，别焦虑，别内耗，
生活的答案急不得，它总是在不经意的时候出现。
人啊，到了一定年龄，
总是要试着扔掉这几样东西：
不爱你的人，看不起你的亲戚，
没意义的酒局，以及虚情假意的朋友，
其实，你什么都不缺，
唯独缺少的就是一份事过无悔的底气和重新开始的勇气。
愿余生，抬头有方向，低头够清醒，过程中全力以赴，结果上顺其自然，请相信，一切苦难，终有回甘，你只管赶路，总会在顶峰相见。
“钱没了可以再挣，
工作没了可以再找，
朋友没了可以再交，
爱情没了可以再遇，
你生来就一无所有，何惧从头再来！
水到绝境是瀑布，
人到绝境是重生，
半山腰总是很挤的，
你得努力去山顶看看。
真正的强者，
就是夜深人静的时候，
把心掏出来，自己缝缝补补，
睡一觉又是信心百倍，
活着就该逢山开路，遇水架桥，
睡前原谅一切，醒来便是重生。”
人生在世，
没有一帆风顺，只有见招拆招，
很难顺风顺水，唯有逢山开路，遇水搭桥。
生活嘛，
没有过不去的坎，只有过不去的的心。
境由心生，境随心转，
心态好了，生活自然就顺了。
生活是一场未知的旅行，
别害怕前路漫漫，
也别害怕重新开始，
钱没了可以再挣，工作没了可以再找，
朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，
别为了一时的不顺而自暴自弃，停止前行，
你生来一无所有，何惧从头再来？
悔不当初是最没用的，
重整旗鼓才是你应该做的，
如果前半生过得一塌糊涂，
那就努力在后半生重新洗牌，
找回最初的自己。
水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，
你不逼自己一把，
永远不会知道自己有多优秀，
半山腰总是很挤的，
你得努力到山顶去看看。
王阳明曾说，
人须在事上磨炼，熬得住方成大器。
人生一世，免不了凄风苦雨、艰难险阻，
但飘风不终朝，骤雨不终日，
黎明前的黑暗总是漫长的，
但熬过了便是万丈霞光。
优秀和出色的人都不是天生的，
他们要么能忍，要么能熬，
忍得住万般孤苦，才看得见繁花似锦，
熬得过万丈深渊，才藏的下星辰大海，
只要生机不灭，总有出头之日。
人生没有标准答案，很多答案都是正确的，
别害怕绕远路，别担心会摔倒，
别害怕爱错人，别担心做不到，
一次失利说明不了什么，
人生有无限的可能，别否定自己的可能性，
一朵花的凋零荒芜不了整个春天，
一次的挫折也荒废不了整个人生，
你不差的，只要你想，可以随时启程。
这世上，
没有一种生活是只甜不苦的，
也没有谁的人生是只苦不甜的，
当忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地，
我们能做的便是在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃。睡前原谅一切，醒来便是重生。
人生路远，山高水长，
怕什么来不及，慌什么到不了？
在这漫长而苦乐参半的一生中，
只要你找到了真正想做的事，
无论何时决定再次开始，都不算晚，
日落是免费的，春夏秋冬也是，
别怀疑，别犹豫，别焦虑，别内耗，
生活的答案急不得，它总是在不经意的时候出现。
人啊，到了一定年龄，
总是要试着扔掉这几样东西：
不爱你的人，看不起你的亲戚，
没意义的酒局，以及虚情假意的朋友，
其实，你什么都不缺，
唯独缺少的就是一份事过无悔的底气和重新开始的勇气。
愿余生，抬头有方向，低头够清醒，过程中全力以赴，结果上顺其自然，请相信，一切苦难，终有回甘，你只管赶路，总会在顶峰相见。
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