在整个挽回过程中，一共有两波废物测试，第一波废物测试会集中在第一阶段，情感咨询，情感分析，也就是我们的铺垫阶段。情感挽回，对方发废物测试的原因有两个，挽回男朋友，挽回女朋友，第一想测试一下你是否真心，挽回异地恋，挽回异国恋，第二个测试你是否真的改变了，分手挽回，失恋挽回，跟之前不一样了，分手复合，想用一些过激的方式来试探你，来刺激你。#怎么挽回前男友# #挽回分手的最佳时间#

第一阶段结束的标志就是第一波废物测试你过掉。之前他对你的这种怨气已经通过你一系列的废物测试都被化解掉了，对你已经没有怨气了，开始跟你心平气和的去聊天去沟通，你要一直跟对方聊，即使对方不回复你。你可以聊一些好玩的事情，聊你自己，展示你自己的价值，对方不回你，你要不断去发，只要他不给你拉黑。#怎么挽回婚姻# #怎么挽回前任前男友前女友异地恋异国恋婚姻家庭#

如果有一天对方突然给你爆发，说你别再找我，你有病。这就说明废物测试来了，不回也一直聊，就是等他喷你，就是给你发泄不满，我们这时再一波把他的不满情绪给它释放掉带走，整个第一阶段就结束了。

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