#新书推荐# 《丝瓷之路IX》

《丝瓷之路》为中国社会科学院历史研究所中外关系史研究室主持的学术刊物，每年一辑，收录海内外中外关系史研究的权威研究成果，集中展示近一两年内海内外中外关系史研究的最新进展，学术性高，为欧亚研究前沿成果总结之作。

本书目录
亞歷山大經略中亞歷程述略………余太山 / 1
公元一至三世紀的小亞細亞城市網絡：基於聯盟錢幣的
分析………茆安然 / 34
New Considerations on the Motif of She-Wolf Suckling the Twins at the
Edges of the Roman Empire and Beyond………Dan Aparaschivei / 56
那羅延考………馬小鶴 汪娟 / 81
吐蕃前期歷史新探
——墀松德贊《敕賜介辛大論詔書》釋證………任小波 / 105
成吉思汗生年問題再獻疑
——波斯文文獻《納昔兒史話》蒙古史料研究之三………曹金成 / 227
跨文化視野下的古代珍珠修復術………陳巍 談睿佳 / 236
Maritime History of Tang China and “Persia” as Seen from the Silver Ingot of
a “Deceased Persian Named Ishaq” Excavated from Xi’an………Li Jinxiu / 288
消失的泉舶：南宋泉州市舶衰頹下的往來海商活動……… 陳毓 / 325
元朝海上絲綢之路遠距離航綫的開闢………李鳴飛 / 385
艱苦卓絶：北京大學早期的梵語教學史（1919—1945）………陳明 / 402

#脂肪肝# （fatty liver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。
权威医学期刊《柳叶刀-胃肠病和肝病学》曾发表了一项研究结果表明，
脂肪肝患者#心血管疾病# 事件风险升高近50%，且随着脂肪肝病情程度的加重，心血管疾病事件风险也相应增加，特别是在肝纤维化阶段。

#非酒精性脂肪性肝病# （NAFLD，日常所说的“脂肪肝”）
已成为全球慢性肝病的主要原因，一般人群的患病率在西方国家为20%-40%，《中国脂肪肝防治指南（科普版）》中显示，中国成人脂肪肝患病率已达到12.5％~35.4％。根据统计，#中国的脂肪肝人数超过2亿# ，且仍在迅速增长。
肝脏是脂肪代谢的重要场所，
当肝细胞合成脂肪的能力增加，或把脂肪转运入血的能力减退，肝脏就会堆积大量脂肪，如果蓄积的脂肪超过肝重量的5%即为轻度脂肪肝，超过10%则为中度，一旦超过25%就是重度。

脂肪肝是一种非常常见的疾病[委屈]很多人并未引起足够的重视。认为脂肪肝是小病，有也没啥关系。实际上脂肪肝可真不是小病，长期不重视可能发展成肝癌，且患心血管疾病的风险，也高于常人。

#间充质干细胞# 可分泌大量生物活性分子，如生长因子、细胞因子和趋化因子，具有自分泌和旁分泌活性、免疫调节和免疫抑制等特性。可有效改善多种肥胖相关的代谢并发症

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很多种因素[思考]都能够引起低密度脂蛋白偏高，
主要可分为非病理性因素和病理性因素两类：
1、非病理性因素
（1）饮食不均衡摄入的脂肪过高。
（2）吸烟饮酒引起的偏高。
（3）运动量过大、剧烈运动能显著升高高密度脂蛋白。
（4）超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。
2、病理性因素
（1）肝功能异常、肝炎患者
（2）动脉粥样硬化，高血压、心血管疾病。
低密度脂蛋白可以携带胆固醇进入人体动脉壁细胞，低密度脂蛋白高于正常值时，过量的胆固醇在血管壁堆积，形成动脉粥样硬化，甚至是冠心病的发生。

对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的生活调理，首先要从饮食结构上入手，尽量的减少高脂油腻高糖等饮食的摄入，同时也要注意一些富含反式脂肪酸的加工零食油炸食品等的摄入，多吃蔬果多吃杂粮，充分摄入膳食纤维，这些方面的饮食改善，对于调理血脂都是很重要的，除了饮食方面以外戒烟酒、坚持运动，保持良好作息，这些方面，也都有助于低密度脂蛋白胆固醇的降低和调节。

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