今天是阴历三月十二,气温已经明显回升,并稳定于10度以上。
昨天是谷雨,是春天最后一个节气,谷雨后半个月左右也是春天最后的日子,最舒服最美丽的时刻。
此时此刻也是小院色彩最绚丽的时候,红的,绿的,黄的,白的,无论什么颜色都是一片生机勃勃。院子里的植物布局依然在改造中,三叶草已经泛滥成灾,比起它来,也许我更喜欢暴露的黄土地,拔除三叶草已经成为近期最最劳累的工作。
不得不说八十多岁的老妈身体比我好的太多,趁我上班的时候她悄悄地拔了很多,我只能在下班后休息时拔一些,每每看到成片的三叶草,我总是不由自主地胃疼,大概是焦虑吧。陆陆续续买了一些金鸡菊和松果菊,还有一些地被耐寒的植物。希望明年的此刻能长成自己希望的模样。
老妈和哥哥种下了玉米,去年冬天种的大蒜和麦子已是绿油油的了,今年还买了几棵芦笋,还有朋友送的猕猴桃,不久之后将会是一片繁荣景象。
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#最近买了啥#
常看美女,别的不知道,至少坚定了一点:
【气血充盈,是我要的漂亮!】
我不是爱吃瓶瓶罐罐的人,
但【养生标配】不能少❗️❗️❗️
1⃣维生素:前面推荐过拜耳真果肉,后来我又回购了oad复合维生素,每天早上二选一在吃(钙片也有吃,断断续续)
2⃣补铁:补气血离不开铁,我从孕期贫血补铁后这几年一直没当回事,红枣猪肝海带都很少吃,正好看到SiderAL这款❗
每粒含铁量30mg,比食补效率更高,吸收率杠杠的,而且不会有铁锈味,立马安排✔
有胶囊和粉剂,随时可吃,都挺方便!我很懒怕麻烦,这种日常补剂一定要方便才能坚持✔
不少女生都有点贫血,加上夏天减肥控制饮食,更容易气血不足,而适当补铁身体动力足了,减脂更有效更好“瘦”✔
好消息是,去体检身体状态都不错~
哈哈,继续保持吃好睡好的【养生模式】,养足气血,养好皮肤头发姨妈…才最最最美丽✌
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