#年会不能停徐马cp[超话]#
我先滑跪有一点缺德但完全完全没有攻击演员的意思，剧情需要，其实我觉得很萌正好。。。还有就是完全没有医学常识刑侦常识，都是瞎编的。。。看个乐呵。。
【姜峰x秦文彬，昨晚秦大夫路透产生的脑洞】
-
秦文彬，医者不自医懂不懂，秦医生心外一把刀手艺了得，在控制体重方面就没那么得心应手细致入微了，慧极必伤所以要留破绽，bmi保持健康就可以了。
但现在的情况是值班手术连班倒，留给医生们健身的时间不是不多，基本上完全没有，稍微有点点肉倒也没有大碍，对吧？对吧？
姜峰说你需要减肥了。
秦文彬说没空，别烦我了让我睡会儿，好不容易轮休！
姜峰说我不是说你胖，减肥与体重无关与健康有关，而且确实有可能是造成……的因素。
秦文彬起身盯着他，你是医生我是医生？
姜峰说术业有专攻，你心外的不一定擅长这个。
秦文彬要困死了，他还想就自己的专业能力进行一番辩护，但是现在睡觉才是头等大事，多说一句话他就少歇一秒钟，好的好的都听您的，现在请姜队您离开房间，让我休息，谢谢配合。
姜峰没有配合，他倒在秦文彬身旁，床垫塌软下去，被子被扯开一点，姜峰的手很顺畅很自然地搭在他腰间。
秦文彬翻身看他，睡眠不足下的眼神阴沉得能杀人，姜峰笑，睡吧，睡饱了才有力气说其他事。
其实秦文彬不算真正意义上的胖，还差得远呢，只是有一点脂包肌，展示着他过去曾经付出的努力和现如今被工作摧残的人生，姜峰说这些纯属嘴欠逗他玩，何况下班看见难得准时回家的秦医生一脸痛苦的吃草实在好笑，白天遇到精神分裂神经病的烦躁一扫而空，姜峰给他夹菜，今天的广生很嫩啊，多吃点。
不是，为什么我在吃菜你在吃煎饼？秦文彬放下筷子看他，姜峰去夹一旁的把子肉，我运动量大需要补充蛋白质和脂肪啊，保卫人民群众安全没有功劳也有苦劳吧。
秦文彬观察了一会儿，突然起身道，你也别吃了，然后当即把肉端起来转身放进厨房，姜峰诶了一声话都没说出口，秦医生就打断他，高油高糖高盐的菜少吃，你们做刑警的更要注意营养均衡，补充蛋白质和我一起吃鸡胸肉吧，医生的专业意见你听不听？
姜峰看着他，秦文彬表情可以称得上威胁了，好吧不吃就不吃，秦大夫您请坐，您这双金贵的手可别被油嘣着，十个我也赔不起，肉我来煎吧。
秦文彬看了看桌上几盘绿油油的菜，沉默了一会儿说，别煎太老了。
减肥考验人意志，秦文彬没有强烈的劳己筋骨的冲动，他只是被姜峰推着就减点，早起晨跑晚上夜跑强身健体没有坏事，自己的身体能不清楚吗，很多问题是心因性的，急不得，于是三天打鱼两天晒网，姜峰外勤的时候就偷摸点点外卖吃吃串儿，人回来了再苦哈哈去嚼青菜，坦白来说秦大夫完全不抗拒吃蔬菜，膳食纤维多丰富，演个八成逗逗累得要死要活的人民公仆而已，总体来说很贴心的一款好老婆。
减肥大业进行到第三周的时候姜峰出外勤去了，跨省抓捕估摸着要个十天八天不在家，出发那天秦文彬轮休，给他打完领带推墨镜，站在家门口拜拜，注意安全，姜峰点点墨镜，知道了，你也注意别偷吃，我看得出来啊。
什么话啊。秦大夫皱眉，听着多封建残余，转头点了八十块烧烤上门，附带冰啤酒三罐，他最近瘦了五六斤了，平台期需要一点念头作为自我奖励，没有焦香油脂的人生实在难以继续，羊肉串吃到第三串有点边际效应，正准备开啤酒，电话响了。
紧急会诊，肿瘤手术开胸后发现位置太危险要心外救场提供技术支持，他外套都没拿上就冲出家门，加餐抛到九霄云外去了，狂飙猛进赶到医院，一呆就是一天，今天的休息算是泡汤了，但好在会诊下来情况尚有余地，手术最终顺利进行。
离开医院时已经是夜里十二点，秦文彬看看手表，家附近那家烧烤店应该还开着，他倒也没多想吃，累了一天了熟悉的疲倦席卷而来，就是想着家里那些在夏天空气暴露一天后估计只能进垃圾桶的牛肉串羊肉串掌中宝心有不甘，不蒸馒头争口气，今天就要吃了这顿串儿怎么着！
夜宵摊很热闹，一个人撸串未免寂寞，他发消息问表弟马杰来不来一起吃，马杰说哥你最近不减肥吗？秦文彬说放纵餐，马杰隔了一会儿回了两个哭脸，真好啊，我还在加班。不太明白为什么老公是公司副总还要天天加班到深夜，难道真的是爱工作爱到痴狂？秦文彬有点担心这个弟弟，琢磨着改天让他来院里看看心理状况，再盘一圈身边的朋友，要么值班要么好容易轮休，这个点也不方便打扰人家，秦文彬想算了，随便吃两口平复一下不甘心就好了，关掉微信站到冷柜面前开始挑选，想想，来五串羊肉串五串五花肉五串牛肉串，三串土豆片四串掌中宝，再要俩烤花菜，两瓶青岛，要不要再加个烤茄子呢？
他摸着下巴沉思，茄子比较吸油，现在又已经晚了，但是吃烧烤不吃蒜蓉茄子就像吃皮蛋不放剁椒，这顿相当于没吃，诶既然相当于没吃，那不就等于没吃，秦文彬把自己说服了，那就不要茄子，老板——
秦大夫——
一个此刻本不该属于这个地方的声音在他身后响起，秦文彬震惊地回头，姜峰掸掸肩上不存在的灰，整瑕以待地看着他。
你不是出差去了吗？秦文彬皱眉。
姜峰看着他，你不是说不偷吃吗？
原来那倒霉罪犯上午刚刚因为在超市顺手牵羊被扭送公安，指纹一查竟然还是条大鱼，姜峰一行人跳上车没两个小时说人抓到了，已经在送来的路上了，只好着急忙慌地往回赶，下午审了一轮就招了，事儿犯得不小胆子还没米粒大，白瞎那么大个儿，姜峰急着回家逮小秦大夫有没有做坏事，结果一开门就是犯罪现场，桌上一摊冷掉的残骸，看这乱七八糟没收拾的样子就知道秦文彬肯定是临时医院里有事被call走了，姜峰把桌子全面拍照取证后收拾干净，开始守株待兔，等了一个多小时忽然福至心灵地决定下楼买烟，最近不知怎么的中华抽得不舒服，结果刚从便利店出来就看到隔壁店里站着一个熟悉的身影。
要不说法网恢恢疏而不漏呢。姜峰叼烟，秦文彬瞪了他一眼又收回去了，秦医生胃口真不错啊。
你对科学减肥没有概念。秦文彬纠正他，放纵餐是减肥期间合理的对身体的欺骗，按时定量的放纵餐是正常流程当中不可或缺的一部分。
老板在收银台后面看着他俩，意思是耍我玩？姜峰不忍小本生意遭欺凌，扫码把钱给付了，一面回复秦文彬，那我看你运动量也没达标吧，是不是？一天跑三公里也算跑？你热量缺口没卡住吧。
没卡住能减五斤？秦文彬又要怒了，请不要怀疑我的专业素养，减肥对于一位医生而言是分分钟的事情。
也不是不行，那你倒欠我一次运动吧。姜峰下结论，秦文彬终于发火了，你能不能让我在好不容易遇到的轮休日里好好睡觉啊。
我说力量训练你在说什么？姜峰假装惊讶地看着他，什么意思啊小秦大夫？
没什么意思。秦文彬转头不和他对视了，嗯，耳尖好像有点红，运动就运动，很合理，我支持。
哦。姜峰坐到他对面，拿刚上的冰啤酒冰他脸，那小秦大夫这两天有没有空短暂的和我做一些不合理的运动呢？
秦文彬一下躲开了他的攻击，不回答，拿出手机开始看，过一会儿说，速战速决可以。
我先滑跪有一点缺德但完全完全没有攻击演员的意思，剧情需要，其实我觉得很萌正好。。。还有就是完全没有医学常识刑侦常识，都是瞎编的。。。看个乐呵。。
【姜峰x秦文彬，昨晚秦大夫路透产生的脑洞】
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秦文彬，医者不自医懂不懂，秦医生心外一把刀手艺了得，在控制体重方面就没那么得心应手细致入微了，慧极必伤所以要留破绽，bmi保持健康就可以了。
但现在的情况是值班手术连班倒，留给医生们健身的时间不是不多，基本上完全没有，稍微有点点肉倒也没有大碍，对吧？对吧？
姜峰说你需要减肥了。
秦文彬说没空，别烦我了让我睡会儿，好不容易轮休！
姜峰说我不是说你胖，减肥与体重无关与健康有关，而且确实有可能是造成……的因素。
秦文彬起身盯着他，你是医生我是医生？
姜峰说术业有专攻，你心外的不一定擅长这个。
秦文彬要困死了，他还想就自己的专业能力进行一番辩护，但是现在睡觉才是头等大事，多说一句话他就少歇一秒钟，好的好的都听您的，现在请姜队您离开房间，让我休息，谢谢配合。
姜峰没有配合，他倒在秦文彬身旁，床垫塌软下去，被子被扯开一点，姜峰的手很顺畅很自然地搭在他腰间。
秦文彬翻身看他，睡眠不足下的眼神阴沉得能杀人，姜峰笑，睡吧，睡饱了才有力气说其他事。
其实秦文彬不算真正意义上的胖，还差得远呢，只是有一点脂包肌，展示着他过去曾经付出的努力和现如今被工作摧残的人生，姜峰说这些纯属嘴欠逗他玩，何况下班看见难得准时回家的秦医生一脸痛苦的吃草实在好笑，白天遇到精神分裂神经病的烦躁一扫而空，姜峰给他夹菜，今天的广生很嫩啊，多吃点。
不是，为什么我在吃菜你在吃煎饼？秦文彬放下筷子看他，姜峰去夹一旁的把子肉，我运动量大需要补充蛋白质和脂肪啊，保卫人民群众安全没有功劳也有苦劳吧。
秦文彬观察了一会儿，突然起身道，你也别吃了，然后当即把肉端起来转身放进厨房，姜峰诶了一声话都没说出口，秦医生就打断他，高油高糖高盐的菜少吃，你们做刑警的更要注意营养均衡，补充蛋白质和我一起吃鸡胸肉吧，医生的专业意见你听不听？
姜峰看着他，秦文彬表情可以称得上威胁了，好吧不吃就不吃，秦大夫您请坐，您这双金贵的手可别被油嘣着，十个我也赔不起，肉我来煎吧。
秦文彬看了看桌上几盘绿油油的菜，沉默了一会儿说，别煎太老了。
减肥考验人意志，秦文彬没有强烈的劳己筋骨的冲动，他只是被姜峰推着就减点，早起晨跑晚上夜跑强身健体没有坏事，自己的身体能不清楚吗，很多问题是心因性的，急不得，于是三天打鱼两天晒网，姜峰外勤的时候就偷摸点点外卖吃吃串儿，人回来了再苦哈哈去嚼青菜，坦白来说秦大夫完全不抗拒吃蔬菜，膳食纤维多丰富，演个八成逗逗累得要死要活的人民公仆而已，总体来说很贴心的一款好老婆。
减肥大业进行到第三周的时候姜峰出外勤去了，跨省抓捕估摸着要个十天八天不在家，出发那天秦文彬轮休，给他打完领带推墨镜，站在家门口拜拜，注意安全，姜峰点点墨镜，知道了，你也注意别偷吃，我看得出来啊。
什么话啊。秦大夫皱眉，听着多封建残余，转头点了八十块烧烤上门，附带冰啤酒三罐，他最近瘦了五六斤了，平台期需要一点念头作为自我奖励，没有焦香油脂的人生实在难以继续，羊肉串吃到第三串有点边际效应，正准备开啤酒，电话响了。
紧急会诊，肿瘤手术开胸后发现位置太危险要心外救场提供技术支持，他外套都没拿上就冲出家门，加餐抛到九霄云外去了，狂飙猛进赶到医院，一呆就是一天，今天的休息算是泡汤了，但好在会诊下来情况尚有余地，手术最终顺利进行。
离开医院时已经是夜里十二点，秦文彬看看手表，家附近那家烧烤店应该还开着，他倒也没多想吃，累了一天了熟悉的疲倦席卷而来，就是想着家里那些在夏天空气暴露一天后估计只能进垃圾桶的牛肉串羊肉串掌中宝心有不甘，不蒸馒头争口气，今天就要吃了这顿串儿怎么着！
夜宵摊很热闹，一个人撸串未免寂寞，他发消息问表弟马杰来不来一起吃，马杰说哥你最近不减肥吗？秦文彬说放纵餐，马杰隔了一会儿回了两个哭脸，真好啊，我还在加班。不太明白为什么老公是公司副总还要天天加班到深夜，难道真的是爱工作爱到痴狂？秦文彬有点担心这个弟弟，琢磨着改天让他来院里看看心理状况，再盘一圈身边的朋友，要么值班要么好容易轮休，这个点也不方便打扰人家，秦文彬想算了，随便吃两口平复一下不甘心就好了，关掉微信站到冷柜面前开始挑选，想想，来五串羊肉串五串五花肉五串牛肉串，三串土豆片四串掌中宝，再要俩烤花菜，两瓶青岛，要不要再加个烤茄子呢？
他摸着下巴沉思，茄子比较吸油，现在又已经晚了，但是吃烧烤不吃蒜蓉茄子就像吃皮蛋不放剁椒，这顿相当于没吃，诶既然相当于没吃，那不就等于没吃，秦文彬把自己说服了，那就不要茄子，老板——
秦大夫——
一个此刻本不该属于这个地方的声音在他身后响起，秦文彬震惊地回头，姜峰掸掸肩上不存在的灰，整瑕以待地看着他。
你不是出差去了吗？秦文彬皱眉。
姜峰看着他，你不是说不偷吃吗？
原来那倒霉罪犯上午刚刚因为在超市顺手牵羊被扭送公安，指纹一查竟然还是条大鱼，姜峰一行人跳上车没两个小时说人抓到了，已经在送来的路上了，只好着急忙慌地往回赶，下午审了一轮就招了，事儿犯得不小胆子还没米粒大，白瞎那么大个儿，姜峰急着回家逮小秦大夫有没有做坏事，结果一开门就是犯罪现场，桌上一摊冷掉的残骸，看这乱七八糟没收拾的样子就知道秦文彬肯定是临时医院里有事被call走了，姜峰把桌子全面拍照取证后收拾干净，开始守株待兔，等了一个多小时忽然福至心灵地决定下楼买烟，最近不知怎么的中华抽得不舒服，结果刚从便利店出来就看到隔壁店里站着一个熟悉的身影。
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你对科学减肥没有概念。秦文彬纠正他，放纵餐是减肥期间合理的对身体的欺骗，按时定量的放纵餐是正常流程当中不可或缺的一部分。
老板在收银台后面看着他俩，意思是耍我玩？姜峰不忍小本生意遭欺凌，扫码把钱给付了，一面回复秦文彬，那我看你运动量也没达标吧，是不是？一天跑三公里也算跑？你热量缺口没卡住吧。
没卡住能减五斤？秦文彬又要怒了，请不要怀疑我的专业素养，减肥对于一位医生而言是分分钟的事情。
也不是不行，那你倒欠我一次运动吧。姜峰下结论，秦文彬终于发火了，你能不能让我在好不容易遇到的轮休日里好好睡觉啊。
我说力量训练你在说什么？姜峰假装惊讶地看着他，什么意思啊小秦大夫？
没什么意思。秦文彬转头不和他对视了，嗯，耳尖好像有点红，运动就运动，很合理，我支持。
哦。姜峰坐到他对面，拿刚上的冰啤酒冰他脸，那小秦大夫这两天有没有空短暂的和我做一些不合理的运动呢？
秦文彬一下躲开了他的攻击，不回答，拿出手机开始看，过一会儿说，速战速决可以。
乙肝发展到肝硬化出现腹水，别急还能控制！
接诊了一位乙肝发展到肝硬化的患者，
患者是因为两肋胀痛，食后腹胀，眼干涩，
脾气急，小便黄，口干来的门诊，
患者查出肝硬化后心情比较低落，西医没什么好办法，所以找到我们。
综合来看患者的情况是：
乙肝肝硬化，有腹水是失代偿期， 门静脉宽、脾大、病毒量6次方
需要抗病毒，同时抗肝硬化，西药结合中药，
中医在这里起到疏肝健脾 活血化瘀 软肝散结缩脾，
西药精准抗病毒，这样双管齐下，
病情会先得到控制不再急速发展或被控制扭转，
具体要看患者吸收情况，调理期间注意饮食清淡营养均衡，休息好，心情管理好，别劳累。
肝硬化已经不再是绝症了，大家若有肝硬化问题也可以同样的思路管控，会得到控制的，不要急，着急对病情没有好处，还容易加重心理负担，专业的交给医生，生活上交代的事情你自己注意，这样一般都能把病情控制好，加油。
接诊了一位乙肝发展到肝硬化的患者，
患者是因为两肋胀痛，食后腹胀，眼干涩，
脾气急，小便黄，口干来的门诊，
患者查出肝硬化后心情比较低落，西医没什么好办法，所以找到我们。
综合来看患者的情况是：
乙肝肝硬化，有腹水是失代偿期， 门静脉宽、脾大、病毒量6次方
需要抗病毒，同时抗肝硬化，西药结合中药，
中医在这里起到疏肝健脾 活血化瘀 软肝散结缩脾，
西药精准抗病毒，这样双管齐下，
病情会先得到控制不再急速发展或被控制扭转，
具体要看患者吸收情况，调理期间注意饮食清淡营养均衡，休息好，心情管理好，别劳累。
肝硬化已经不再是绝症了，大家若有肝硬化问题也可以同样的思路管控，会得到控制的，不要急，着急对病情没有好处，还容易加重心理负担，专业的交给医生，生活上交代的事情你自己注意，这样一般都能把病情控制好，加油。
#经络养生##穴位养生#
养生无处不在之经络任脉保健穴位
第一保健大穴——-关元穴
位于前正中线上，肚脐眼正方四横指就是关元穴了，此穴为任脉穴位，对足三阴，小肠，任脉这些经行部位发生的病都有效，有培补元气，肾气，暖下元的作用。有治妇科的白带病，各种妇科炎症，男科的阳痿，早泄，前列腺病，刺激此穴用灸比较好。还可以治疗突发的昏厥，是保健大穴，与足三里同用灸关元对失眠也比较好。
气海穴（丹田）
身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸。可以取四指并扰脐下关元穴，中点即是气海穴。与人的元气相通，是元阳之本，真气生发之处，更是人体生命动力之源泉，全身气血汇集之所，故有“性命之祖”之称。
疗效：主治性功能衰退，对妇科性疾病，月经不调，崩漏，带下，阳瘘，遗精，以及中风脱症.脱肛有良好的防治作用。除了用按揉和艾灸的方法外，还可以用调整呼吸的方法达到保健功效。让气海充实，正确的呼吸是首先放松腹部用手抵住气海徐徐用力压下，在压时先深呼吸一口气缓缓吐出，缓缓用力压下。6秒钟后再恢复自然呼吸。如此不断重复，精力必然日增。
人体命根子的大门——-神阙（肚脐眼）
神阙，在肚脐正中，就是肚脐眼，脐腹属脾，本穴能治疗脾阳不振引起的消化不良，全身性的阳气不足，四肢发凉怕冷，男科妇科等多种生殖系统疾病。
中脘穴
位于前正中线上，脐上四寸，就是上身前面正中的骨头最下缘和肚脐眼连线的中点。虽然是任脉的穴位，同时也是胃的募穴，是脏腑之气直接输注的地方，还是腑会，对六腑（胃，大肠，小肠，胆，三焦，膀胱）的疾病尤其是胃病有很好的疗效，作用可以总结为健脾和胃。按揉中脘穴可防治胃痛，腹痛腹胀，反胃，恶心，呕吐泛酸，食欲不振及泄泻等消化系统的胃肠功能紊乱。肥胖的人按摩此穴可提高脂肪的分解作用。
宽心理气————膻中穴
膻中穴在前正中线上，两乳头连线的中点。能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。刺激该穴可调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及消化道内宽径等作用，每天按揉此穴100下，时间2-3分钟，注意揉时四指并拢，然后用指肚儿轻轻地做顺时针环形揉动或者从上到下摩，千万别从下向上推。
养生无处不在之经络任脉保健穴位
第一保健大穴——-关元穴
位于前正中线上，肚脐眼正方四横指就是关元穴了，此穴为任脉穴位，对足三阴，小肠，任脉这些经行部位发生的病都有效，有培补元气，肾气，暖下元的作用。有治妇科的白带病，各种妇科炎症，男科的阳痿，早泄，前列腺病，刺激此穴用灸比较好。还可以治疗突发的昏厥，是保健大穴，与足三里同用灸关元对失眠也比较好。
气海穴（丹田）
身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸。可以取四指并扰脐下关元穴，中点即是气海穴。与人的元气相通，是元阳之本，真气生发之处，更是人体生命动力之源泉，全身气血汇集之所，故有“性命之祖”之称。
疗效：主治性功能衰退，对妇科性疾病，月经不调，崩漏，带下，阳瘘，遗精，以及中风脱症.脱肛有良好的防治作用。除了用按揉和艾灸的方法外，还可以用调整呼吸的方法达到保健功效。让气海充实，正确的呼吸是首先放松腹部用手抵住气海徐徐用力压下，在压时先深呼吸一口气缓缓吐出，缓缓用力压下。6秒钟后再恢复自然呼吸。如此不断重复，精力必然日增。
人体命根子的大门——-神阙（肚脐眼）
神阙，在肚脐正中，就是肚脐眼，脐腹属脾，本穴能治疗脾阳不振引起的消化不良，全身性的阳气不足，四肢发凉怕冷，男科妇科等多种生殖系统疾病。
中脘穴
位于前正中线上，脐上四寸，就是上身前面正中的骨头最下缘和肚脐眼连线的中点。虽然是任脉的穴位，同时也是胃的募穴，是脏腑之气直接输注的地方，还是腑会，对六腑（胃，大肠，小肠，胆，三焦，膀胱）的疾病尤其是胃病有很好的疗效，作用可以总结为健脾和胃。按揉中脘穴可防治胃痛，腹痛腹胀，反胃，恶心，呕吐泛酸，食欲不振及泄泻等消化系统的胃肠功能紊乱。肥胖的人按摩此穴可提高脂肪的分解作用。
宽心理气————膻中穴
膻中穴在前正中线上，两乳头连线的中点。能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。刺激该穴可调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及消化道内宽径等作用，每天按揉此穴100下，时间2-3分钟，注意揉时四指并拢，然后用指肚儿轻轻地做顺时针环形揉动或者从上到下摩，千万别从下向上推。
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