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❗书名主角:《无所不知》林齐又名《无所不知》林齐
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(荃芠✙➤FFD1922)
❗非原文:
一眼望过去已经坐满了。
电影放到一半,顾晚时候宫擎会点外卖让助理送进来。
她是一次都没见到过宫擎做饭。
宫擎解释道:“以前是不会做,后来和你在一起后,我就慢慢学,现在已经学会了,想让你尝尝我的手艺,现在网上不是说,不会做饭娶不到媳妇儿嘛,以后我们结婚住在一起,我天天给你做饭。”
顾晚秋想了想,宫擎这个块头穿着粉红碎花围裙给她做饭的样子,忍不住的笑出了声。
“噗嗤——”
笑声刚落,她大脑里又开始浮现出那个男人做饭的身影了,她笑容僵了一下。
“想什么啊?笑的这么开心。”
“没什么,就是很期待今晚,想知道你会做什么好吃的。”
“我可先说好,不好吃你可别当面说出来。”
“那可不一定,我不说你怎么改进?”
“有道理诶。”两人你一句我一句的,宫擎把顾晚秋抱上了车,气氛十分的轻松和谐。
司机在前面稳稳的开车,开到家半个小时,保姆早就把菜给买好放到了冰箱。
宫擎会做的菜很少,就几道家常小菜,是跟保姆学的,还学了不少时间。
平日里宫擎连厨房都很少进,对调料一点都不熟,不过好在他记忆好。
记住教程是一回事,等做起来的时候就特别麻烦,火候掌握不好,不是把菜炒生了就是炒糊了,一次做的时候,那个锅直接就烧起来了,吓的他一头冷汗,手忙脚乱的想接水去泼,还好一旁的保姆看到了及时拦住了他才避免了。
别人做饭是做饭,宫擎做饭跟打仗似的,保姆也曾劝过他别做了,他一个大总裁,要啥佣人厨师没有啊,能用钱解决的问题那都是小问题,何必把时间浪费在这不擅长的事上,人啊,要接受自己不擅长的事,没必要死耗。
宫擎就是听不进去,就是要做,就一个番茄炒蛋,花了一上午才学会,味道也就勉勉强强能吃。
接下来又学了一个青椒炒肉,一份酸辣土豆丝,都是比较常见又简单的家常菜。
菜也能做熟了,也不会熟过头直接炒糊,就是味道欠缺了一点,他不明白

一碗姜枣汤逼出体内寒湿,姜枣汤的10种妙用,不可不知!

《黄帝内经》说:春夏养阳,秋冬养阴。

可事实上,我们却看到很多人,一到了夏天就待在空调屋里不出来,有的人到了夏天就大口大口喝着冰镇饮料、冰镇啤酒,还有的人别说夏天,就连冬天都穿露脐装,露背装,露胯装,回头率是高了,患病的几率也高了。

看起来,现在的人似乎并不拿古人的话当回事,那话又说回来,古人的话底对不对呢?

其实,医圣张仲景早就说过“夏之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷”。

炎热的夏季,尤其是三伏这段时间,天地之间阳气旺盛,在阳气的带动下,身体的阳气也外散到了体表和末梢,所以人就爱出汗。此时的阳气都走到了外面,人体内部就形成了一个寒的格局。

举个例子来说,不管外面多热,到了山洞里永远都是阴冷潮湿的,而且外面越热,洞里面越阴冷。

在农村生活过的人都知道,农民伯伯为了储存蔬菜粮食,会在家里挖一个地窖,蔬菜存放在地窖里很久都不容易坏,为什么呢?因为底料里面很凉爽,就像一个天然的大冰箱一样,我们的身体也是一样的道理。

而且,由于天气原因,人们穿着暴露,又普遍贪凉,长时间吹空调,喝冷饮这些行为都是在扼杀身体的阳气。

所以在夏天补一补阳气还是很有必要的。而且三伏天地间阳气鼎盛,借助三伏天得天独厚的优势来补阳气,可以起到事半功倍的效果,这也是三伏贴的理论依据。

关于补阳,药食两用的姜枣汤是绝佳的选择。

一碗姜枣汤不但健脾养胃、养血益气,最主要的是它能把全身的寒湿全都一扫而光。

姜枣汤制作起来也非常简单,把生姜、干枣放水里煮就行了,大火烧开以后,小火煮10-20分钟,最后再加上适量红糖。

生姜用刀直接拍碎即可,大枣切开两半。

用量上不必拘泥,第一次做的时候,生姜和大枣可以先按照1:1的量,以后再根据自己的口味和身体情况调整,受不了辣味或者气血亏虚,可以少放姜,多放大枣和红糖,如果能耐受生姜的辛辣或身体寒湿重的,生姜的比例可以多一些。

这里面,生姜是整个方子的顶梁柱。

生姜解表散寒,温阳祛湿,说起生姜,人们总喜欢把它跟干姜放在一起比较,相信很多人生姜和干姜傻傻地分不清楚,有的人认为生姜晒干了就是干姜,其实不是的,晒干了的生姜依然是生姜,是晒干了的生姜而已。

什么是干姜呢?

种过姜的人可能知道,我们挑选出完整、饱满的姜埋在沙土里,然后发芽、长大的姜叫生姜,原来的老姜叫干姜。我们常说“姜还是老的辣”,事实上,干姜确实比生姜要辣得多,所以干姜更燥烈,就像一样摧枯拉朽,势如破竹。

相比之下,生姜就和缓一些,它会像春雨一样,润物细无声,慢慢地把阳气给你补起来。

大枣和红糖有很多共性,首先它们都是红色的,红色一来可以入心,可以养心安神,红色还能补血,是心血不足、阴血亏虚人的绝佳补品。

除此之外,大枣和红糖都是甜的,甜味入脾,可以补益脾胃之气,中医认为,脾位于身体正中,为中土,脾胃强壮则人体不易受病。

而且从整个方子来看,姜的性味辛辣,大枣和红糖味甘,中医讲“辛甘化阳”,姜枣糖的组合又能让为身体注入阳气,把身体的寒湿一点一点的逼出来。

看到了吧?难怪看起来不起眼的姜枣汤经久不衰,小小的姜枣汤里面竟然蕴含着中医的大道理呢!

哪些人应该喝姜枣汤呢?

1、体寒怕冷的人

这些人一年四季手脚都是冰凉的,炎热的夏季也要穿长袖,从来不敢进空调屋,如果进空调屋就得把衣领裹得紧紧的,就好像稍不留神寒气就会从领子里窜进去一样。

2、脾胃虚寒的人

脾胃虚寒最大的特点是不敢吃生冷的食物,吃一点就会胃痛要命,接下来就会腹泻,用手捂一捂或热水袋温敷会明显缓解。

3、女性宫寒痛经

现在痛经的女性当真不少,为啥呢?因为女性都爱美啊,要风度不要温度,穿着暴露又喜欢喝冷饮,时间长了月经就会紊乱,痛经、宫寒随之也找上门来,这时候要做的首先是意识到自己的错误,改变自己的行为,然后赶紧喝姜枣汤,也可以配合艾附暖宫丸一起用。

4、男性肾阳亏虚

男性腰背冷痛,四肢冰凉,精神萎靡,没有活力,容易疲劳,欲望低、性功能减退等等,这些都是肾阳不足的表现,姜枣汤是温补肾阳的有效食疗方,必要的时候可以配合桂附地黄丸、金贵肾气丸或右归丸。

5、寒湿重的人

湿气重尤其是寒湿重,还有风湿,类风湿关节炎的人,同样需要姜枣汤,因为姜枣汤能温阳散寒,温中健脾,脾为湿的源头,姜枣汤一进入身体能把体内的湿啊、寒啊统统清理出去。

6、鼻炎,容易感冒的人

鼻炎的患者有这种感觉,天冷的时候严重,到了夏天会明显缓解,说明鼻炎跟阳气有密切的关系,因为鼻炎、鼻窦炎归根结底都是由寒邪引起,很多都是由风寒感冒诱发,阳气充足就能帮助身体抵御寒邪,预防鼻炎的复发。

7、补心阴,强心阳

夏季出汗多容易损耗心阴,姜枣汤里的大枣、红糖滋阴补血,生姜又能增加心动力,扩张血管,可以说小小姜枣汤把心阴心阳全都补了。

8、长期在空调房工作的人

有的人因为工作等原因长时间待在空调房里,虽然身体暂时没出现什么大问题,但是寒气可能已经悄悄藏匿在了体内,一旦身体阳气不足了,寒邪便会趁机作乱,这时候要做的就是补足阳气,让身体强大起来,不给敌人可乘之机。

9、平和体质的人

平和体质的人也可以喝一喝姜枣汤,补一补阳气,为身体注入活力,到了秋冬也不容易生病。

10、缓解抑郁情绪

抑郁症说白了就是体内属阴的能量太多了,身体被负面情绪所占据,打破了中医讲的“阴阳平衡”,既然阴多了,就应该用阳的能量来克制阴,李可老中医曾用四逆汤治疗抑郁症,就是利用了阳能胜阴的原理,姜枣汤有“小四逆汤”之称,用它来辅助治疗抑郁症,对治抑郁情绪再好不过了。

当然,并不是说所有人一股脑的都要喝姜枣汤,再好的东西用对了才是真的好。

哪些人不适合喝姜枣汤呢?

孕妇不建议喝,阴虚的人不宜喝;胃里有热的人也不适合。

总的来说,姜枣汤适用于一切体寒的人,这些人最典型的表现就是各种怕冷,喜欢热,张嘴一看舌头颜色淡淡的,舌苔白白的一层,符合这些特点的人姜枣汤赶紧喝起来吧!

趁着三伏喝一段时间,好好补一补阳气,不但能增强体质,秋冬也不容易生病,对身体绝对好! https://t.cn/A6pBq2hL

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“喜欢就追,不行,就再想想办法。”
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你之所以没有遇到喜欢的人,一点都不奇怪,中午吃什么有时候你也不知道。
我们不能走进拉面馆了才想起要吃脆皮炸鸡,不能小可颂吃半饱了才想起要吃脏脏包,不能被小火锅辣的满头大汗了才想起要吃一碗豚骨乌冬面。恋爱有时候就像自助餐,你明知道吃不回本,那就一开始挑最喜欢吃的,甜也好,辣也好,最重要的是开心就好。
所以,你得知道你喜欢哪一类人,你才知道你在哪里能碰到他们,别总是嘴上说碰不到喜欢的人,你最爱吃的炸串,那也是你徒步走了两条街才换来的。
没有那么多一见钟情,大家多数是日久生情,越处越觉得这个人跟你的一生好般配,你一犹豫,人家就有女朋友了,谈恋爱不能谦让的,喜欢就要表白,搞不好等你攒好勇气,人家都有二胎了。
一辈子你走的路不会特别远,能死心塌地去喜欢的人也不多,错过一个少一个, 你说等你恰好成熟,恰好优秀,黄花菜早凉了,你不觉得,恋爱之所以可爱,就是因为两个人幼稚单纯嘛,小孩子谈恋爱才能脸红害羞,大人谈恋爱都是要结婚的。
你说恋爱得长大,独立,自强,可是,拼命努力变的优秀,就是想找一个把你宠成孩子的人,这个世界早就见过了你要强的一面,你要恋爱,就是因为你可以在一个人面前无限的柔软啊!
早点遇见你,那该多好啊!
可以多谈几年恋爱,一路傻傻的,没有那么多的烦恼,想吃就沿着小吃街吃下去,工作不爽了就可以辞职,可是,一旦结了婚,大家都是要努力工作的,花钱的地方太多了,那时候,你我都不能任性了,不是说不能恋爱了,而是,如果晚点遇见你,我就没那么多时间跟你谈恋爱了,因为生活太苦了,我就缺你这一点点甜。
喜欢是多么罕见的事情,你生活的圈子就那么大,好不容易碰到一个有好感的人,把你折磨的彻夜难眠,告诉他一下,怎么了,矜持要是有用的话,哪来的那么多单身,你说你没那么优秀,怕不能拥有他,其实,你告诉他的那一刻,你就拥有了爱啊,你变成了一个勇敢去爱的人,难道迈出的这一步还不够你开心吗?努力过,争取过,你才问心无愧。
暗恋的再精彩,它也不会开花啊!
感情有时候就像放风筝,你欣喜他飞的越来越高,可是,你也是在苦苦拽着线,要是你一放手,他早就飞的没影了。
有时候,你问自己,怎么我还没有遇见那个喜欢的人?
仔细想想,你是不是站错了地方,拉面馆里没有炸鸡和薯条,面包房里没有肉夹馍和凉皮,你也很难在一碗过桥米线里找到黄焖鸡和米饭,圈子不对,那就跳出去,没有越过龙门的小鲤鱼,最坏的结局不过就是蘸满了糖醋,爱情不能等,你要主动出击。
有时候,你没有遇见理想的爱情,也不过是,你还没有变成理想的自己。
2
私信里一个姑娘问,每天就是上班和家两点一线的生活,是不是这辈子可能遇不到喜欢的人了。
我觉得遇见爱情是先从遇见自己开始的,当你不知道喜欢为何物的时候,你挤进人海只会觉得很烦躁,当你有一瞬间被一双眼睛击中的时候,你才会突然觉得漫天都是粉色的小心心,连空气都是甜的。
当你在地铁站台遇见一个一眼就喜欢的人,你其实会期待下一次还遇见他,那种期待感特别的美,人就是应该活的有所期待,也许你会说,碰不到会很遗憾,是啊,所以,是你亲手把他放回人海的,干嘛不当初走上前认识一下,从他叫什么名字开始。
也许长大以后,我们慢慢的不敢表达爱了,怕失望,怕被拒绝,可是,你不去碰恋爱,你就永远不知道你要什么,你在恋爱里走一遭,抱怨过,吵过架,暴露的缺点越多,你才遇见真正的自己,就算是进了婚姻,也没人保证一定能陪你走到最后,大家的人生都一样,犯错修正,你应该不会犯同样的错两遍,因为你会心疼自己,不会让自己再经历一次折磨。
你不去恋爱,怎么知道自己原来那么可爱。
你一定是碰到一些甜的东西,可爱的东西,有趣的东西,才让自己活过来,不要怕失去就把自己包裹起来,然后告诉自己我不需要,甜甜圈会吃完,芒果班戟会吃完,草莓卷会吃完,明白吗?恋爱最好玩的,不是得到的欣喜或者失去的难过,而是,享受有的那一刻的甜。
我记得以前看过一段话,它说,恋爱太难了,你的前面有一堵墙,有一条河,有一座大山,有的人撞了南墙,好疼啊,然后停下了,有的人游过一条河,好险啊,上了岸,停下了,可是有的人,要翻过一座山,又一座山,有人问她,你不累吗?你看,你的脚上都磨了水泡,走一步,疼一步,算了,别跟自己较劲了。可是,她还是在翻山,因为只有她自己知道,过了这座山,有一片海,那里有一个人在等她。有时候,你觉得


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