#中国女排vs美国女排#
明日04:30，2024世界女排联赛里约热内卢站，中国女排将迎来第二个对手美国队。
中国女排名单：李盈莹、张常宁、王云蕗、吴梦洁、袁心玥（C）、王媛媛、高意、龚翔宇、郑益昕、刁琳宇、丁霞、许晓婷、王梦洁、倪非凡
美国女排名单：A·斯金内尔、弗兰蒂、拉尔森、威尔海特、巴特勒、哈尔、奥格博古、哈内林、库蒂诺、M·斯金内尔、波尔特（C）、卡里尼、奥兰特斯·黄、弗莱克
#明晨继续为中国女排加油#！[全力以赴]

时间管理大师小王来分享【我的一天】：
04:30⏰起床 今天的是最硬的四段
07:00第一段起飞
18:00第四段落地 下班
19:00到家换了衣服开始跑步
21:00跑完13KM 拉伸 回家
21:30洗完澡准备好去第二天上班的内容
现在，发完微博给小西讲个睡前故事；然后睡觉。
忙碌、充实。

“你哪来这么多时间跑步？”“你不上班吗？”“你不带孩子吗？”………每个人都在努力生活，不必站在上帝视角去进行发问。
因为没有人是容易的，更没谁可以所有事都兼顾。别人有的只是的不断重复和坚持。
想放弃一件事时只需要一个借口，而坚持一件事却需要很多理由。
我是个急性子，但今年开始，我慢慢的不再盲目的追求快，追求速度，我更想要的是“稳”，慢慢来。因为慢慢来会让我安心，让我平静，像打磨一颗钻石一样慢慢打磨自己。跑步也是一样，盲目的追求“快”，很容易让自己陷入自证的循环。平衡性、持续性才会让我们跑的更远，落的更稳。

我们不是非要专注“厉害”“快”这些名词，跑不了全马，你可以跑半马，跑不了半马，你可以跑十公里。跑不进5分配，那你就跑6分配，稳稳当当，不徐不迎，不必攀比，你有自己的优势，专注自己的时候，你最自由。
#跑步[超话]##燃动一夏##微博户外运动节##这一步稳了#

【2024赛季FIVB世界女排国家联赛巴西里约热内卢站，1战1胜】
北京时间2024.05.15凌晨，2024赛季FIVB世界女排国家联赛（中国赛程）第1站在巴西里约热内卢站结束第2比赛日，2组第1️⃣场比赛，(25:15 25:16 25:14) ，目前1战1胜；

北京时间2024.05.16，2024赛季FIVB世界女排国家联赛巴西里约热内卢站进入第4比赛日，具体赛程如下：
北京时间2024.05.15 04:30 。

预告信息截至发表前，以实际比赛情况为准。#体育##排球##世界女排国家联赛#