人们常说“人活一口气”、“三寸气在”等，是说气血是推动人体生命运行的能量根本。
一个人看状态好不好，其实就是在看气血足不足！但有些人往往气皿快耗尽了自己都还不知道！
❕身体发出的6个信号
①指甲有纵纹
②失眠多梦
③掉头发
④皮肤暗淡
⑤嘴唇发白
⑥手脚冰凉
中yi上看，气血不足不是一味的大补，而是要少吃、多睡！
睡觉是补气血蕞佳方法，要在10点前入睡，睡满8个小时。
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<薛玳燕珏枫><宋京窈钟临栩><穆鱼云长陵>
<纪姝颜秦靖琛><贺茵茵霍靳珩><桑初禾傅韫北>
<颜兰宁夜白皎><子孙满堂>苏颜林琅<颜姮江矜淮>
<被渣后，我收割了竹马的禁欲小叔>季瓷顾城安顾铭舟
<霍总他日思夜想>苏晚笙霍骁<纪安宁闻泽辛><颜璃夜溟渊>
<黎温语季知礼><虞明棠傅霆烨><柳轻颜许鹤寻> 小说
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原来落了白系列渊源是：
1️⃣宁远舟篝火视频
https://t.cn/A6N0bQEp
2️⃣魏劭故地重游（就在1️⃣拍摄的地方）
https://t.cn/A6CsPPzT
3️⃣南珩天朗气清（刚好是魏劭杀青一周年）
https://t.cn/A6HcpFlU
（以上排序遵照拍摄时间 虽然魏劭是第一个发出来的）
仪式感拉满![good][good][good][赞啊][赞啊][赞啊]@摩登兄弟刘宇宁
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