出现这5种症状可不是病了,而是老了。
大家好,我是中医骨科蔡军医生,朋友都知道我们的机体,都会随着岁月慢慢变老,甚至经常往医院里跑,还特别担心,今天我就给大家分享这5种症状,不是病了,而是老了,家人们可以点赞收藏起来,以免以后找不到。
第1个,睡眠减少了。随着年龄的增长,睡眠的时间会越来越少,一般的情况下,只要晚上睡得踏实,质量好,不影响第二天的精神状态,就不要刻意的追求时间的长短了。
第2个,腰疼,腿疼,走路走不快。出现这种状况,一般就是腰间盘突出,腰椎管狭窄或者是膝关节退变的一种表现。其实,所谓人老腿先老,这时候应该多注意休息,适当的运动,免重体力、过劳,即可,除非疼痛麻木影响了正常生活,这个时候就需要寻求医师去帮助了。
第3个,骨刺也就是骨质增生。咱们很多人,一旦去医院拍个膝盖的片子,或者颈椎拍个片子,腰椎一片儿,都会发现骨刺骨质增生,这种情况就很害怕,其实,骨刺增生它是一种正常的生理改变,是骨骼退变,自我调整,维持身体稳定的一个结果,并不需要特殊治疗。
第4个,窦性心动过缓。咱们正常人的心率是64~100次,有研究表明65岁以上的老年人,窦性心动过缓的发生率为10%左右,比较正常,没有不舒服,就不需要一个特殊的处理,除非你说这个心率,低于每分钟50次以下了,或者是已经引起身体的一些不舒服了,这个时候就要去心内科治疗了。
第5个,心脏有轻度的二三尖瓣的反流。我们在做心脏检查的时候,经常会有人会有轻度的二、三尖瓣反流,尤其老人,绝大多数老年人都有这些情况,这种情况不需要特殊治疗,不用害怕。
大家有骨科相关的问题,都可以直接伽我的\/信:3504164
#全民慢病健康科普计划##骨科[超话]#
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第2个,腰疼,腿疼,走路走不快。出现这种状况,一般就是腰间盘突出,腰椎管狭窄或者是膝关节退变的一种表现。其实,所谓人老腿先老,这时候应该多注意休息,适当的运动,免重体力、过劳,即可,除非疼痛麻木影响了正常生活,这个时候就需要寻求医师去帮助了。
第3个,骨刺也就是骨质增生。咱们很多人,一旦去医院拍个膝盖的片子,或者颈椎拍个片子,腰椎一片儿,都会发现骨刺骨质增生,这种情况就很害怕,其实,骨刺增生它是一种正常的生理改变,是骨骼退变,自我调整,维持身体稳定的一个结果,并不需要特殊治疗。
第4个,窦性心动过缓。咱们正常人的心率是64~100次,有研究表明65岁以上的老年人,窦性心动过缓的发生率为10%左右,比较正常,没有不舒服,就不需要一个特殊的处理,除非你说这个心率,低于每分钟50次以下了,或者是已经引起身体的一些不舒服了,这个时候就要去心内科治疗了。
第5个,心脏有轻度的二三尖瓣的反流。我们在做心脏检查的时候,经常会有人会有轻度的二、三尖瓣反流,尤其老人,绝大多数老年人都有这些情况,这种情况不需要特殊治疗,不用害怕。
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阴法强制复合法事+V:HEJI2018523
做了和合以后对方有什么反应?
一般来说有时会在梦境中不由自主的梦到你
或者酒后睡前突然想起你来。
在外出的时候如有见到其他恋人甜蜜场景也
会突然想到与你的感情。
当然也会想起彼此的不快,但是随着效率的
发挥推进不快的过往会逐步的消退,而心中的思念之情却越来越重,到了最后会认为你是他最好的也是他心中所爱的伴侣。
情不自禁之下有些人甚至会忍不住主动寻求
和好的行动以解相思之苦。
而对于性格上比较顽固则在合适的机缘之下
可能你的一句话或者一句问候就会打开对方的心扉。
#和合法事[超话]##复合##和合法事和合术斩桃花法事##和合法事和合术情感挽回#
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当然也会想起彼此的不快,但是随着效率的
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情不自禁之下有些人甚至会忍不住主动寻求
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有的时候,故事听多了,也会有些心灰。
婚姻,明明是爱情最好的归宿。
结果去到最后,却让很多夫妻倍感煎熬。
其实吧,大部分人之所以会结婚,都是因为有爱。
遗憾的是,婚结了,爱却没了,生活只剩下一地鸡毛。
有一个问题,不时都会遇到,相信有不少朋友经历过。
想要离婚,却又舍不得孩子,应该怎么办?
说实话,这个问题其实挺无解的。
就好像鱼与熊掌不可兼得,怎么选都是有好有坏,并没有所谓的最好的方法。
至于这四条路具体该怎么选?就只能靠大家自己去判断了。
1.为了孩子,将就一下。
很多夫妻过着过着,生活没有了激情,剩下的只是各种摩擦。
然后,就开始闹离婚。
说实话,如果没有特别非离不可的理由,比方说家暴等情况,那么还是不要轻易谈离婚。
要知道,一个稳定的家庭对于孩子来说还是挺重要的。
婚姻中有什么不快和矛盾,可以试着自己消化掉。
把重心放到孩子身上,好好过活,不要想太多。
这种方法看似妥协,但也一样需要勇气,而且,这是一种负责任的行为。
2.果断离婚,单独带娃。
有的时候,如果这段婚姻带给你的痛苦,已经远远地超出了你的承受范围。
那么,离婚就是最明智的选择。
离开一个令自己痛苦的环境,不仅是对自己的救赎,也是对孩子的一种保护。
当然,这条路充满了挑战。
首先,需要先争取到孩子的抚养权。
然后,独自抚养孩子也会让你的生活压力变得很大。
做出决定之前,一定要有充分的心理准备。
3.选择离婚,但不离家。
有的时候,离婚不离家,也是没有办法中的办法。
首先,这种做法,可以减轻双方的生活压力,离婚之后单独生活,其实开销会大很多。
其次,正式离婚后,两个人会有更多自由,不管去做什么事,都不会有心理压力。
此外,把对方当成室友,摩擦也会少很多。
而对于孩子而言,家庭依旧是完整的,即使这份完整少了一些灵魂,但起码表面上很完整。
当然,这个方法隐患比较多,有些问题迟早要面对。
4.试着和解,重获幸福。
换个角度再看,如果这段婚姻里,对方并没有不可原谅的过错,那么还是可以试着和解的。
毕竟,两人曾经相爱过,多少还是有点感情的。
有的时候,婚姻过不下去了,纯粹就是沟通不当而已。
所以,如果可以的话,夫妻俩试着好好沟通,看看能不能找回昔日的感情,重新收获幸福。
这样一来,也可以让这个家变得更温暖,让孩子在一个更有爱的环境下慢慢长大。
这一条路虽然很难,但如果成功的话,真的会很圆满!
其实吧,家家有本难念的经,
这四条路,不是说想走就能走的。
选择适合自己的路,至于结果,只能交给时间了。
最后的最后,想说的是,
无论选择哪条路,都是一个新的开始,
不要去分对与错,选择了,就一条道走到黑……。
婚姻,明明是爱情最好的归宿。
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其实吧,大部分人之所以会结婚,都是因为有爱。
遗憾的是,婚结了,爱却没了,生活只剩下一地鸡毛。
有一个问题,不时都会遇到,相信有不少朋友经历过。
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就好像鱼与熊掌不可兼得,怎么选都是有好有坏,并没有所谓的最好的方法。
至于这四条路具体该怎么选?就只能靠大家自己去判断了。
1.为了孩子,将就一下。
很多夫妻过着过着,生活没有了激情,剩下的只是各种摩擦。
然后,就开始闹离婚。
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要知道,一个稳定的家庭对于孩子来说还是挺重要的。
婚姻中有什么不快和矛盾,可以试着自己消化掉。
把重心放到孩子身上,好好过活,不要想太多。
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2.果断离婚,单独带娃。
有的时候,如果这段婚姻带给你的痛苦,已经远远地超出了你的承受范围。
那么,离婚就是最明智的选择。
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首先,需要先争取到孩子的抚养权。
然后,独自抚养孩子也会让你的生活压力变得很大。
做出决定之前,一定要有充分的心理准备。
3.选择离婚,但不离家。
有的时候,离婚不离家,也是没有办法中的办法。
首先,这种做法,可以减轻双方的生活压力,离婚之后单独生活,其实开销会大很多。
其次,正式离婚后,两个人会有更多自由,不管去做什么事,都不会有心理压力。
此外,把对方当成室友,摩擦也会少很多。
而对于孩子而言,家庭依旧是完整的,即使这份完整少了一些灵魂,但起码表面上很完整。
当然,这个方法隐患比较多,有些问题迟早要面对。
4.试着和解,重获幸福。
换个角度再看,如果这段婚姻里,对方并没有不可原谅的过错,那么还是可以试着和解的。
毕竟,两人曾经相爱过,多少还是有点感情的。
有的时候,婚姻过不下去了,纯粹就是沟通不当而已。
所以,如果可以的话,夫妻俩试着好好沟通,看看能不能找回昔日的感情,重新收获幸福。
这样一来,也可以让这个家变得更温暖,让孩子在一个更有爱的环境下慢慢长大。
这一条路虽然很难,但如果成功的话,真的会很圆满!
其实吧,家家有本难念的经,
这四条路,不是说想走就能走的。
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不要去分对与错,选择了,就一条道走到黑……。
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