一把花椒，七种药，赶走一身湿气，散寒化瘀还通络
说起花椒，相信大家的第一个反应就是厨房里必备的香料，尤其是吃麻辣火锅时，更是不可缺少的调料。
但你知道吗？要是只把它当做调料，那就太大材小用了。
中医认为，花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒，是养生保健的绝佳材料，厨房里养生调料的第一名非它莫属！
花椒的妙用
花椒泡脚：抗衰老、防白发
花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、中风等病均有治疗作用。
方法：用一个棉布包50克花椒，用绳系紧。加水煮开后，将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。
花椒包可以反复利用，每晚睡觉前泡一次脚，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就可以了。
天天坚持下去，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年之效果。
花椒泡酒（水）：止牙痛、去胃寒
花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的，可以散风寒、祛风湿、化淤通络。花椒还有一个好处，含在嘴里能缓解牙痛。
不少人有这样的经历：肚子受凉以后，会感觉里面有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。
方法：取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，加点儿红糖，喝下去，能缓解腹痛症状；若喝完之后症状未能缓解，请及时就医。
花椒茶：祛寒湿
如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它祛寒湿的效果更强，还能止腹痛。
花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人来喝，比如女性宫寒（白带多而清稀、长期痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
女性经期沾凉水后腹痛，也可以喝花椒姜枣茶来缓解。
花椒肉豆蔻：治着凉拉肚子
花椒是医治寒湿、风寒、阳虚型拉肚子的好物，在《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”
方法：取花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁。每天1剂，坚持 1~5 天。
肉豆蔻是多见的香料、药材，又叫肉果、玉果，具有温中涩肠、行气消食的成效，常用来治虚泻冷痢、脘腹冷痛、吐逆等。这个方剂能温中、燥湿、止泻，也能治小孩夏天寒湿、风寒拉肚子。若服用此方后，症状未能缓解，请及时就医。
花椒水：治鼠标手
“鼠标手”的学名叫腕管综合征。得了“鼠标手”，不仅会腕关节肿胀、手指动作不活络，严重时痛感还会迁延到臂膀、肩部和脖子。
这时不妨试试用花椒水泡手。
方法：取适当花椒，用水煎煮后，晾凉至手能接受的温度，浸泡搓洗。
花椒能温中散寒，其间所含的挥发油也有麻醉和止痛的效果，因而在一定程度上能缓解“鼠标手”的疼痛。
花椒热敷：治老人尿频
中医以为，阳气虚衰是诱发老年人尿频尿急的首要要素之一。
老年人可预备一些大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好，以能接受的温度热敷在肚脐及关元穴（脐下3寸）处。
注意：老年人感觉迟缓，盐包不宜过热，热敷时间不宜过久，以敷处微微发热即可，以免低温烫伤。如不慎出现低温烫伤，请及时就医，不宜自行处理。
花椒这样挑选
花椒按外皮的色泽可分为两种：一种是表皮呈暗红色的红花椒，也就是我们平常爱用的花椒；一种是青花椒，这种花椒即使果皮经过干燥处理后，仍然会呈青绿色或青黄色。
无论是红花椒，还是青花椒，质量好的，外观上看均干燥且富有油润感。红花椒宜选择色红、无梗、皮细、颗粒均匀、口开籽少的；青花椒则要选择色青绿、皮厚实、香气浓和无杂质者。
看
主要是看花椒的色泽、椒粒的大小、开口的多少以及有无杂质。红花椒里面是白色的，染色的红花椒里面不是白色的。
捏
干燥的花椒捏起来会发出沙沙的响声。另外，捏后放回花椒时，再观察手掌，能检查出花椒含泥灰杂质多不多。
闻
质量好的花椒都带有天然的香味，而不是霉变的味道或者其它杂味。用手抓一些，要在手心内稍握片刻，然后再闻手背而非手心，如果在手背上都能感受到花椒香气，那说明花椒品质好。
尝
随便取一粒花椒，用牙齿轻轻咬开，再用舌尖去感触，然后轻咬几下吐出，再仔细揣摩这花椒是否带苦味、涩味等异常味道，只有麻味纯正者，是上品。
买回家的花椒最好密封保存，以免色味散失后影响到使用效果。
说起花椒，相信大家的第一个反应就是厨房里必备的香料，尤其是吃麻辣火锅时，更是不可缺少的调料。
但你知道吗？要是只把它当做调料，那就太大材小用了。
中医认为，花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒，是养生保健的绝佳材料，厨房里养生调料的第一名非它莫属！
花椒的妙用
花椒泡脚：抗衰老、防白发
花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、中风等病均有治疗作用。
方法：用一个棉布包50克花椒，用绳系紧。加水煮开后，将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。
花椒包可以反复利用，每晚睡觉前泡一次脚，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就可以了。
天天坚持下去，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年之效果。
花椒泡酒（水）：止牙痛、去胃寒
花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的，可以散风寒、祛风湿、化淤通络。花椒还有一个好处，含在嘴里能缓解牙痛。
不少人有这样的经历：肚子受凉以后，会感觉里面有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。
方法：取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，加点儿红糖，喝下去，能缓解腹痛症状；若喝完之后症状未能缓解，请及时就医。
花椒茶：祛寒湿
如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它祛寒湿的效果更强，还能止腹痛。
花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人来喝，比如女性宫寒（白带多而清稀、长期痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
女性经期沾凉水后腹痛，也可以喝花椒姜枣茶来缓解。
花椒肉豆蔻：治着凉拉肚子
花椒是医治寒湿、风寒、阳虚型拉肚子的好物，在《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”
方法：取花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁。每天1剂，坚持 1~5 天。
肉豆蔻是多见的香料、药材，又叫肉果、玉果，具有温中涩肠、行气消食的成效，常用来治虚泻冷痢、脘腹冷痛、吐逆等。这个方剂能温中、燥湿、止泻，也能治小孩夏天寒湿、风寒拉肚子。若服用此方后，症状未能缓解，请及时就医。
花椒水：治鼠标手
“鼠标手”的学名叫腕管综合征。得了“鼠标手”，不仅会腕关节肿胀、手指动作不活络，严重时痛感还会迁延到臂膀、肩部和脖子。
这时不妨试试用花椒水泡手。
方法：取适当花椒，用水煎煮后，晾凉至手能接受的温度，浸泡搓洗。
花椒能温中散寒，其间所含的挥发油也有麻醉和止痛的效果，因而在一定程度上能缓解“鼠标手”的疼痛。
花椒热敷：治老人尿频
中医以为，阳气虚衰是诱发老年人尿频尿急的首要要素之一。
老年人可预备一些大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好，以能接受的温度热敷在肚脐及关元穴（脐下3寸）处。
注意：老年人感觉迟缓，盐包不宜过热，热敷时间不宜过久，以敷处微微发热即可，以免低温烫伤。如不慎出现低温烫伤，请及时就医，不宜自行处理。
花椒这样挑选
花椒按外皮的色泽可分为两种：一种是表皮呈暗红色的红花椒，也就是我们平常爱用的花椒；一种是青花椒，这种花椒即使果皮经过干燥处理后，仍然会呈青绿色或青黄色。
无论是红花椒，还是青花椒，质量好的，外观上看均干燥且富有油润感。红花椒宜选择色红、无梗、皮细、颗粒均匀、口开籽少的；青花椒则要选择色青绿、皮厚实、香气浓和无杂质者。
看
主要是看花椒的色泽、椒粒的大小、开口的多少以及有无杂质。红花椒里面是白色的，染色的红花椒里面不是白色的。
捏
干燥的花椒捏起来会发出沙沙的响声。另外，捏后放回花椒时，再观察手掌，能检查出花椒含泥灰杂质多不多。
闻
质量好的花椒都带有天然的香味，而不是霉变的味道或者其它杂味。用手抓一些，要在手心内稍握片刻，然后再闻手背而非手心，如果在手背上都能感受到花椒香气，那说明花椒品质好。
尝
随便取一粒花椒，用牙齿轻轻咬开，再用舌尖去感触，然后轻咬几下吐出，再仔细揣摩这花椒是否带苦味、涩味等异常味道，只有麻味纯正者，是上品。
买回家的花椒最好密封保存，以免色味散失后影响到使用效果。
今日分享枇杷茶水的做法：
做法一：枇杷茶水
食材：枇杷400克，少量冰糖。
步骤：首先将洗净的枇杷剥皮去核。接着往锅中加入冰糖，处理好的枇杷和凉水。水量没过枇杷即可。大火烧开。转小火煮二十五分钟即可。
做法二：枇杷冻
食材：枇杷500克，琼脂10克，白糖150克。
步骤：将琼脂用水泡软，将批杷洗净，去皮，一部为二，放入碗中，倒入琼脂汁，晾凉，放入冰箱内冷冻即成。
营养价值：
1.促进消化
2.润肺止咳
3.改善消化
4.保护视力
5.有利于减脂
温馨提示：未成熟的枇杷不宜食用，可能会引起轻微中毒。
做法一：枇杷茶水
食材：枇杷400克，少量冰糖。
步骤：首先将洗净的枇杷剥皮去核。接着往锅中加入冰糖，处理好的枇杷和凉水。水量没过枇杷即可。大火烧开。转小火煮二十五分钟即可。
做法二：枇杷冻
食材：枇杷500克，琼脂10克，白糖150克。
步骤：将琼脂用水泡软，将批杷洗净，去皮，一部为二，放入碗中，倒入琼脂汁，晾凉，放入冰箱内冷冻即成。
营养价值：
1.促进消化
2.润肺止咳
3.改善消化
4.保护视力
5.有利于减脂
温馨提示：未成熟的枇杷不宜食用，可能会引起轻微中毒。
本来想着晚上洗完澡美美看电影的，然后先是经历了订的奶茶做成了凉的（生理期喝不了但是让我回家用热水泡了现在是热嘟！）又发现自己上午手贱把健康使用手机打开了结果忘记了密码和密保怎么都打不开微信（试了n种方法最后聪明的我用平板克隆把健康使用手机给迁移了反正就是弄好了）然后美美洗完澡又被告知明天上午要去学校且因为我说了句可不可以请假又被家长骂了，小小破防半小时（现在已经好了我宣布我是调节情绪的小能手！）最后的最后！终于可以开启美美看电影之旅啦！本次看的是然然最喜欢的时空恋旅人~以后每个晚修的周六应该都会在电影中度过，真的好爽！
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