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#高速提醒#(2021.01.24/6:30)因雾.
1.G2京沪高速扬州段,泾河至江都浦头全线入口关闭;
2.G40沪陕高速扬州南、汤汪、扬州广陵、杭集南往南通方向入口单向关闭,
而江都南入口双向关闭,并且往南通方向实施分流;
3.S28启扬高速扬州西、扬州北、瘦西湖是往启东方向入口单向闭;
而江都北、丁伙、扬泰机场、郭村入口是双向关闭,并且往启东方向在江都北实施分流;
4.S49新扬高速蜀冈入口是往启东方向单向关闭,
而刘集、陈集是由宿迁往扬州方向入口单向关闭;
5.G4011扬溧高速瓜洲入口是往扬州方向单向关闭;
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健脾益气药膳:
“山药薏米粥”:
用料:山药200g,薏米50g,,糯米50g,大枣20g。
制作方法:
铁杆山药去皮洗净(去皮要带手套,容易过敏)切块;
薏米洗净,泡一晚上,大枣洗净去核;
糯米洗净放入电高压锅,加适量的水,1000克左右;
加入切好的山药 、加入洗净的大枣,按煮粥键20 多分钟就煮好了;
小贴士:薏米要提前泡,最好2小时以上,这样煮的软好吃,电高压锅煮粥很省事。
功效:益气健脾、涩肠止泻。
主治:适用于中老年人脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄等。
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用料:山药200g,薏米50g,,糯米50g,大枣20g。
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薏米洗净,泡一晚上,大枣洗净去核;
糯米洗净放入电高压锅,加适量的水,1000克左右;
加入切好的山药 、加入洗净的大枣,按煮粥键20 多分钟就煮好了;
小贴士:薏米要提前泡,最好2小时以上,这样煮的软好吃,电高压锅煮粥很省事。
功效:益气健脾、涩肠止泻。
主治:适用于中老年人脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄等。
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