晚上约了一个HIIT的线下课,之前都是年卡自带的免费的virtual,本来想水一水,消耗掉白天精力让自己晚上可以享受睡眠就够了, 顺便获得我的快乐源泉“内啡肽”

但这次不小心约到了全身腱子肉的白男教练,看着他努力的教学动作,和标准而真诚的八颗牙露齿笑,我怎么好意思再水..

而且在一教室的白人面前 中国女孩不能输!!这次就让我战胜八国联军!!!(突然热血)

结束了,已经在健身房攀岩墙旁边的休息处“葛优瘫” 缓了半个小时了,肌肉被HIIT虐到没有一点想要站起来的欲望…

等练出点肌肉量了一定试试这个攀岩

#驰适[超话]#华人帮派杀手×留美大学生

他是L.A.最大华人帮派的二把手,代号CMC。没人知道他的真名,华人之间常常用谐音“吃没吃”称呼,因为他的爱好第一是鲨人,第二则是吃零食。

相传华青帮老大之所以能当一把手,不是因为能力出众,还是因为有个死心塌地的手下吃没吃,有着卓绝武力值。只要他出手,没有完成不了的任务。

这天他刚结束一单委托,独自走在郁郁葱葱的晨间小路上,被一把好听的少年声音叫住:先生,可以帮我拍张照吗?只见一个华裔男孩站在路边,自我介绍是来L.A.旅游的宾大留学生,青葱的脸蛋和身形嫩得可以掐出水来,说是高中生也毫无违和感。

吃没吃腹部的伤口正在渗血,染湿了绷带,可是由于穿得一身黑,所以并不明显。他指挥男生往右边一点,露出身后山上Hollywood的标志牌。随着“咔嚓”一声,露出八颗牙的腼腆笑脸定格在画面中。

男生凑过来一起看向手机屏幕,在余光中看到吃没吃隐藏在棒球帽下的脸庞。曾经有高年级学长向他表白,对方是学霸,颇有气质,令人有瞬间心动。但现在看来,在绝对碾压的颜值面前,气质不堪一击。

完美的下颚线中有一道血迹,男生以为是刮胡子弄的,不以为然。他赞叹道,你真的很擅长拍照!语气中挑不出一丝虚情假意。

吃没吃觉得很新鲜,头一次有人夸自己的拍照技术,当然他的双手平时多数用来使枪弄棒,并没有机会摆弄摄像头。他信以为真,愉快地接受了这份好意,并在接下来“可以加个好友吗”的搭讪中鬼使神差地给出了私人号。

“CMC”和“小植”屡次交换自拍,男生称赞他“无论从哪个角度拍都很帅”,两人相约一起去加州一号公路自驾游。那是一条从汇聚了最顶尖高科技人才的城市旧金山沿着太平洋一路向南通向娱乐至死的洛杉矶的公路,肩负起了全美最美盘山沿海公路的美名,沿途景色美不胜收。

来到Half Moon Bay半月湾,迎着自由的海风,吃没吃身上的血腥味似乎都被吹散了。老牌福特汽车停在建于19世纪西海岸最高的灯塔Pigeon Point Lighthouse脚下,白色的高塔映着碧水蓝天。他们热切相拥,缱绻接吻,嘴对嘴分享同一片Doritos奶酪味辣玉米片,海鸥见了都脸红。

吃没吃以为,这些年来,船是自己,灯塔是自己,岸也是自己。当小植举着硕大的北美红富士递到他嘴边说“给你,苹果”时,他想起老大的话——如果有人自愿举手做你人生里的灯塔,请珍惜。

他们在州立公园Ano Nuevo State Park看到了形形色色的海象,最后停留在漂亮的滨海小镇Santa Cruz。旅馆有五颜六色的墙壁和爬满墙头屋顶的绿植,但他们已无暇欣赏。

小植乖乖地掰开双腿,袒露出张合的淡粉蚌肉。吃没吃见过形形色色的男男女女和非男非女,但仍然不得不承认这是造物主的恩宠。

男生疼得在宽厚的背肌上留下指痕,却舍不得松开拥抱的手,下面亦然。红色的液体从交合处蜿蜒流出,吃没吃皱紧眉头。

小植问,如果知道是第一次,是不是你就不会要我。
吃没吃给予肯定的回答,他从不碰处,因为很麻烦。

小植在下半场换上了一套早已准备好的qing/qu内衣,戴上在州立公园买的猫科动物耳朵,表现得像个真正的bitch,让吃没吃彻底忘了他的社交原则。

第二天中午,小植从浑身酸痛中醒来,发现手腕上多了一条玫瑰金和钻石镶嵌的CHAUMET手链,是新出的Bee My Love系列。
后续https://t.cn/A6Htr2mG

正畸前需要了解的事——微笑线是什么?
1️⃣颊廊是嘴角和牙齿之间的区域。一般来说颊廊宽度占据整个嘴唇宽度的15%左右是合适的。
牙弓过窄会让颊廊显得过大,笑容不够饱满。
牙弓过宽会让颊廊显得过小,造成笑的时候满嘴是牙。
2️⃣微笑线可以通过牙齿排列、齿龈露出量、颊廊的宽度来改变。
3️⃣通过调整牙齿排列,让每颗牙与前牙大约有0.5毫米左右的台阶距,使切端连线形成一个弧度,正好与下唇弧线吻合。
4️⃣牙龈露出过多就是常说的露龈笑,牙齿露出过少又会让笑容不够灿烂,上前牙露出量在75%-100%(一般露出八颗牙),牙龈露出2毫米以内为宜。
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