肖肖和朋友去香港玩，在一家茶餐厅偶遇了他的偶像王博，尽管黑色鸭舌帽压得低低的，遮住了大半张脸，肖肖还是通过帅气的下颌角和脸颊鼓出的奶膘一眼认出，他就是那个号称渣遍整个模特圈的爱豆王博。
呵，不愧是渣男。
肖肖点了一杯鸳鸯奶茶坐在角落里，眼巴巴地看着王博和对面那个女人聊了大半个小时，吸管都被他的兔牙咬坏了三根。
“到底有什么好聊的……”肖肖嘟囔着，愤愤地咬坏了他的第四根吸管。
“喜欢就上啊，你在这较什么劲！”朋友白了他一眼。
肖肖撇撇嘴，要不是王博对面那个女人一直坐着不肯走，他早就上了好吗？
那可是王博诶！他做梦都想睡的男人好不好！
肖肖单手撑着下巴有些惆怅。
他喜欢王博很久了，两年前朋友送了他一个组合出道见面会的门票，王博就是那个组合的成员，年级最小，长的最好，跳舞也是最棒的。
肖肖那天身体不太舒服，本来懒得去，但朋友再三和他保证，这个组合绝对是潜力股，特别是里面一个叫王博的。
往那一站就能让所有小0软了腿。
肖肖笑他太夸张，朋友说你去看看就知道了。
肖肖被朋友勾起了兴趣，拖着懒洋洋的身子从床上爬起来，随便抓弄几把头发就往会场赶，等他到了，舞台上的人已经在表演了，肖肖站在台下，一手捏着门票，一手插在兜里，半天挪不动步子。
朋友说的没错，这个组合绝对能火，特别是舞台中央的那个少年，眉眼中是锋芒，圆润的轮廓又衬得他稚气未脱，奶里奶气，笑起来脸上两对小括号，甜的像颗大白兔奶糖。
小朋友可爱是可爱，为什么会让0软了腿呢？
肖肖的疑惑在看到王博现场solo以后得到了解答，他至今都记得舞台上跳舞的少年是如何的光芒万丈，把他迷得不要不要的，当天晚上回去就做了一个羞人的梦。
第二天早上起床洗小内内的时候肖肖就就知道自己完蛋了，他爱上了一颗永远不可能触及到的星。成为了王博的死忠粉。
专辑、海报、杂志、代言、电影、电视……各种周边和演唱会，只要有王博就有肖肖。
他见证着王博一步步从小透明走到顶流，陪他获得荣誉也陪他走过低谷，自然也没有错过他多如牛毛的绯闻女友。
因为每一任绯闻女友都是模特出身，所以被媒体安了个‘渣遍整个模特圈的爱豆王博’这样一个称号。
反黑那几天真是够呛的，本以为小朋友年级大点就会学乖，消停了好一阵子结果又开始了。
肖肖很惆怅，也很生气。
用力嘬了一口奶茶，鼓着腮帮子，捏着兔拳，一股脑地朝王博他们走去。
“我说了，我喜欢男人，别来烦我”
什么……
王博喜欢男的？
肖肖的步子顿在原地，震惊的瞳孔都在地震。
那他之前的那些绯闻女友是怎么回事？
还没等肖肖想明白，王博像是察觉到身边有人站着，突然扭过头去看他，见到肖肖愣了一下，随即拉着肖肖的手坐到自己的身边。
“怎么才来？”王博搂着肖肖，亲昵地咬着他的耳朵小声说，“有狗仔，帮我一下。”
对面女生的脸色从肖肖来了以后就越变越黑，嘴角有些挂不住，“不至于吧，就算你不喜欢我，也没必要随便抓个男的来挡枪吧？”
王博冷笑，捏着肖肖的下巴用力在唇上啵了一口，亲了满嘴的奶茶味，香香甜甜，“不是说了不许喝奶茶么？”王博皱着眉头，捏了捏还在发愣的人的脸。
肖肖被捏疼了，也反应过来，红了脸，搂着王博的手撒娇，“还不是等你太久了嘛……”转头眨着眼看对面气得不轻的女人，“这个姐姐是谁啊？我看她坐你这里好久了，以为你们在谈很重要的事，我才不敢过来的。”
“不认识，自己找上来的。”王博搂着肖肖的腰，下巴靠在他的肩上，抬了抬眼皮，看着肖肖好看的侧脸，“宝宝，我真的没跟模特圈乱搞过。”
肖肖的心狠狠颤抖了一下，腰间酥酥麻麻跟过了电似得，整个人依在王博的怀里软成了一滩水。
他咬着红唇，点点头，声若蚊蝇，“我知道的。”
“宝宝最好了。”王博咽了口口水，忍不住在肖肖的侧脸啵了一下，侧头去看还不走的那个女人，问，“我是颜控，你觉得你有他好看吗？”
女人：……
王博又说，“你总不能觉得我运气这么好，捡了个现成的漂亮男友吧？”
女人受不了了，说了句“算你狠”，拎着包，扭着屁股离开了。
女人一离开，原本黏人热乎的王博撒开了抱着肖肖的手，整个人又变回了那个冷冰冰的渣男。
“江湖救急，谢了。”王博道完谢就要走，肖肖赶紧拽住他，王博看了眼被抓住的袖子，皱着眉头，有些不悦，“干嘛？”
“我……我……我是你粉丝，能不能合个影？”肖肖一面心里拔凉拔凉，一面又紧张的要命，脑子里想的都是豁出去了，反正今天亲也亲了，不差这一张合影对吧。
王博嘟囔了一句“麻烦”，但还是老实坐下。
肖肖赶紧招手让朋友来帮忙拍照。
担心王博跑了似得，拍照的时候一只手还紧紧拽着王博的衣服不放。
好不容易拍完照片，王博一刻不停的走了。
朋友坐在后面没有看到前面那一幕，还以为肖肖只是单纯的追星成功，对着他一个劲地道喜。
肖肖面上敷衍地笑了笑，心里却是哭笑不得的很，鼻尖酸酸有点想哭。
一个月后。
【当红偶像王博出柜，交往多年男友爆出，两人在香港公共场合甜蜜接吻。】
肖肖一大清早就被无数个电话call醒，看着rs上他和王博接吻被拍的照片，顿时觉得一个头两个大。
“我是在做梦吧？”还没等他缓过神，又接到了王博经纪人打来的电话。
“肖先生你好，我是王博的经纪人，王霸，你可以叫我王经济。”
“我相信你一定看过今天的rs了，针对这件事，我们公司出了两套方案，我这边有一份合同不知道你敢不敢兴趣。”
两套方案一个合同？
肖肖谨慎地问他，“怎么说？”
王经济笑了笑，徐徐道来，“要么签合同，跟我们艺人谈三年恋爱，三年以后会给一笔可观的分手费，这样能洗干净他以前的绯闻，还能造个痴情人设。”
“哈？谈恋爱？”肖肖过于震惊，甚至觉得这是个笑话。
“对，要么我们以扰乱艺人形象为由，说照片是你p的，起诉你。”
“什么鬼！！！”肖肖激动地从床上蹦起来，“谁…谁允许你们这样做了！”
电话那头沉默了几秒，一个肖肖熟悉的不能再熟悉的声音响起。
王博淡淡说，“我允许的。”
呵，不愧是渣男。
肖肖点了一杯鸳鸯奶茶坐在角落里，眼巴巴地看着王博和对面那个女人聊了大半个小时，吸管都被他的兔牙咬坏了三根。
“到底有什么好聊的……”肖肖嘟囔着，愤愤地咬坏了他的第四根吸管。
“喜欢就上啊，你在这较什么劲！”朋友白了他一眼。
肖肖撇撇嘴，要不是王博对面那个女人一直坐着不肯走，他早就上了好吗？
那可是王博诶！他做梦都想睡的男人好不好！
肖肖单手撑着下巴有些惆怅。
他喜欢王博很久了，两年前朋友送了他一个组合出道见面会的门票，王博就是那个组合的成员，年级最小，长的最好，跳舞也是最棒的。
肖肖那天身体不太舒服，本来懒得去，但朋友再三和他保证，这个组合绝对是潜力股，特别是里面一个叫王博的。
往那一站就能让所有小0软了腿。
肖肖笑他太夸张，朋友说你去看看就知道了。
肖肖被朋友勾起了兴趣，拖着懒洋洋的身子从床上爬起来，随便抓弄几把头发就往会场赶，等他到了，舞台上的人已经在表演了，肖肖站在台下，一手捏着门票，一手插在兜里，半天挪不动步子。
朋友说的没错，这个组合绝对能火，特别是舞台中央的那个少年，眉眼中是锋芒，圆润的轮廓又衬得他稚气未脱，奶里奶气，笑起来脸上两对小括号，甜的像颗大白兔奶糖。
小朋友可爱是可爱，为什么会让0软了腿呢？
肖肖的疑惑在看到王博现场solo以后得到了解答，他至今都记得舞台上跳舞的少年是如何的光芒万丈，把他迷得不要不要的，当天晚上回去就做了一个羞人的梦。
第二天早上起床洗小内内的时候肖肖就就知道自己完蛋了，他爱上了一颗永远不可能触及到的星。成为了王博的死忠粉。
专辑、海报、杂志、代言、电影、电视……各种周边和演唱会，只要有王博就有肖肖。
他见证着王博一步步从小透明走到顶流，陪他获得荣誉也陪他走过低谷，自然也没有错过他多如牛毛的绯闻女友。
因为每一任绯闻女友都是模特出身，所以被媒体安了个‘渣遍整个模特圈的爱豆王博’这样一个称号。
反黑那几天真是够呛的，本以为小朋友年级大点就会学乖，消停了好一阵子结果又开始了。
肖肖很惆怅，也很生气。
用力嘬了一口奶茶，鼓着腮帮子，捏着兔拳，一股脑地朝王博他们走去。
“我说了，我喜欢男人，别来烦我”
什么……
王博喜欢男的？
肖肖的步子顿在原地，震惊的瞳孔都在地震。
那他之前的那些绯闻女友是怎么回事？
还没等肖肖想明白，王博像是察觉到身边有人站着，突然扭过头去看他，见到肖肖愣了一下，随即拉着肖肖的手坐到自己的身边。
“怎么才来？”王博搂着肖肖，亲昵地咬着他的耳朵小声说，“有狗仔，帮我一下。”
对面女生的脸色从肖肖来了以后就越变越黑，嘴角有些挂不住，“不至于吧，就算你不喜欢我，也没必要随便抓个男的来挡枪吧？”
王博冷笑，捏着肖肖的下巴用力在唇上啵了一口，亲了满嘴的奶茶味，香香甜甜，“不是说了不许喝奶茶么？”王博皱着眉头，捏了捏还在发愣的人的脸。
肖肖被捏疼了，也反应过来，红了脸，搂着王博的手撒娇，“还不是等你太久了嘛……”转头眨着眼看对面气得不轻的女人，“这个姐姐是谁啊？我看她坐你这里好久了，以为你们在谈很重要的事，我才不敢过来的。”
“不认识，自己找上来的。”王博搂着肖肖的腰，下巴靠在他的肩上，抬了抬眼皮，看着肖肖好看的侧脸，“宝宝，我真的没跟模特圈乱搞过。”
肖肖的心狠狠颤抖了一下，腰间酥酥麻麻跟过了电似得，整个人依在王博的怀里软成了一滩水。
他咬着红唇，点点头，声若蚊蝇，“我知道的。”
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女人：……
王博又说，“你总不能觉得我运气这么好，捡了个现成的漂亮男友吧？”
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女人一离开，原本黏人热乎的王博撒开了抱着肖肖的手，整个人又变回了那个冷冰冰的渣男。
“江湖救急，谢了。”王博道完谢就要走，肖肖赶紧拽住他，王博看了眼被抓住的袖子，皱着眉头，有些不悦，“干嘛？”
“我……我……我是你粉丝，能不能合个影？”肖肖一面心里拔凉拔凉，一面又紧张的要命，脑子里想的都是豁出去了，反正今天亲也亲了，不差这一张合影对吧。
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“我相信你一定看过今天的rs了，针对这件事，我们公司出了两套方案，我这边有一份合同不知道你敢不敢兴趣。”
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肖肖谨慎地问他，“怎么说？”
王经济笑了笑，徐徐道来，“要么签合同，跟我们艺人谈三年恋爱，三年以后会给一笔可观的分手费，这样能洗干净他以前的绯闻，还能造个痴情人设。”
“哈？谈恋爱？”肖肖过于震惊，甚至觉得这是个笑话。
“对，要么我们以扰乱艺人形象为由，说照片是你p的，起诉你。”
“什么鬼！！！”肖肖激动地从床上蹦起来，“谁…谁允许你们这样做了！”
电话那头沉默了几秒，一个肖肖熟悉的不能再熟悉的声音响起。
王博淡淡说，“我允许的。”
佛经就是这么地经典。如果证悟成道的人，能善分别一切法相。他们虽然心中知道“唉，这个事情……哦，吵架了，这个好还是不好？”有这个意念，但是他虽作意而不著，也就是说我虽然有这个念头，但是我没有进入这个执著之相当中。所以说“空”，師父上几集跟你们说到空，还有无相、还有无作，你这个人心空了，你知道一切是缘分了，你不会去参与在人家家里吵架的事情，你就空了。你空的话你是不是无相？你觉得太太好还是人家先生好？无相，不著相了。“因为我是太太的朋友，那我就说太太好；因为我是先生的朋友，我就说先生好……”不著相了。然后你就没有作为，你也不会去讲别人不好、你也不会去劝架，你只能笑笑，这个你很明白的道理，那么这个就是佛经上讲的三解脱门。
那就上次師父跟你们说的解脱门，因为你能善分别，你用这个如如不动的善分别，因为你当下你自己性空了，你不会为人间的一切去著相，所以这就是第一义。什么意思？就是佛学的第一义谛，就是真谛。真谛是什么？就是我们讲的要三解脱门，因为它本身是空，所以它无相，所以它无生。《心经》当中就是讲的无生无相，所以佛学的真谛，并不是说形而上的道体。形而上的道体就是说，不是形式上的佛道的体现，而是真正的内心的一种智慧的体现。所以现代的哲学解释“学佛人经常讲的本体是什么？”其实“本体”就是你的真谛，就是你心中的认为这个事情到底是怎么回事的，就是你的本性当中的真谛，而任何人不能改变的这个真谛，所以说真理就是这样。人家过去经常说“歪理十八条，真理就一条”，就这个道理，因为你心中有真谛了。
“能善分别诸法相，于第一义而不动”。如果你今天能够善分别解释世界上的一切法相（就是一切的现象），这就是你心中的第一义而不动，也就是说你如如不动的本性，你知道的真谛，所以怎么样也不会改变，就第一义谛。所以凡夫心意识的境界，它是随外境而变化：别人说这个人好，你就说这个人好，别人说这个人坏，你可能跟着他一起说坏；而一个有智慧的人，他心净（心自己净下来了），他可以度到“诸禅”。什么意思？就是“心净已度诸禅”：当你的心明白了真谛之后，你的内心就有禅定了，所有的禅定都会出来。所以“已于诸法得自在”，你对人间所有的法相（发现的所有的相），实际上你都能够看破、你能看穿、你能觉悟，你当然得大自在了。比方说两个人吵架吵了半天，你笑笑，你想到了这是因果，“明天他们会好的”；过几天你再去看，他们两个保证好得不得了了。你知道这个义谛，你怎么会卷入到这种矛盾之中？所以“能善分别诸法相”，就是你的行为和作为于第一义而不动。所以佛教为什么叫我们如如不动，不要因为别人说什么，而改变自己的观点；不要别人在做什么行为，而改变你自己的初衷；不要因为别人在想什么，而让你内心跌宕起伏，这就是師父告诉你们的。你们可能看见别人说什么，你说“我要克制”，这个成立。如果你说别人在做什么，你看到了、你听到了，你说“这是事实”；别人在想什么，你说“我没有看到，我也没有听到，我也没有看到他做什么动作，我也没听他说，为什么我会这么生气这么难受？”因为别人的思维会影响到你，因为别人的思维在非常微妙的一个人生内心的展现当中，他会以微妙的表情和微妙的行为，让你感受到他对你的忌妒、或者对你的瞋恨、或者对你的赞扬，这就是心理学上讲的就是 body language（就是语言、肢体语言）。所以人跟人而且心有灵犀一点通，这个“灵犀”实际上讲的就是我们第六意识。眼耳鼻舌身，那是五个意识，它这个是单一的意识；而第六意识那是全方位的意识：他的感受，他跟这个人一接触，他就知道这个人是善意的还是恶意的，人家没有讲过话，但是你就知道他今天来是来者不善，这就是人的灵犀，就是第六感觉。
我们要懂得这些之后，我们要如如不动地在这个世界上，我们懂得这个世界上一切都是虚幻的，我们只有找寻到佛的境界，自在而不执著，我们才能自在而不执著，我们才能知道这一切都会过去的。就算我今天再大的困难，明天还是一个非常美好的明天；我今天再大的烦恼，明天就没了，因为这是无常的，这是用正能量的无常来解释你的人生；而不是你天天混日子，觉得反正这是无常的，“我无所谓”。所以“是故稽首此法”，也就是说懂得这个四圣谛的都要好好地稽首，我们说“稽首皈依苏悉地”，也就是说“稽首”就是磕头。所以《心经》里边讲到“照见五蕴皆空”，五蕴就是你见到的人间的色受想行识，你怎么样把自己的意识也能照空呢？就要有般若力，般若力就是智慧。
好，今天因为时间差不多了，所以師父想下一次继续跟大家讲心《心经》里边的“照见五蕴皆空”，希望大家能够喜欢。
最后，師父也要跟大家讲个故事。人间的一善解百灾，所以很多人不要以为做点善事好像没有功德。在《藏经》当中有一个印度人，他在马路上，在花园边上捡了一朵花，他没看见过这朵花这么漂亮。花是金黄色的，金黄色的非常庄严，他想先插在自己的脑袋上庄严一下（过去人家说，捡到一朵花插在自己的脑袋上，非常庄严，为什么？好看啊，大家看见你“哎哟，好啊”，这是庄严），后来一想，“我这个脑壳是无常的”（他就是说自己是无常的），然后再一想，“我要是死了，这个脑壳就被狗吃了，或者被狐狸吃了、或者其他动物吃了都不一定……嗯，不配戴这朵花”，所以他就没有把自己这朵花放在脑壳上。他用手捧着这么一朵漂亮的花，走到寺庙去了。他看见释迦牟尼佛的像，非常地庄严，他就念佛。大家知道什么叫念佛吗？“南无释迦牟尼佛，南无本师释迦牟尼佛，南无本师释迦牟尼佛……”就这么念。念了之后，因为他念佛的这个功德，他身上突然之间发热，每个毛孔都张开了，热得不得了，非常舒服。像我们现在学佛人念经念得好的也会浑身发热的。在供花的时候，他想， “佛是大慈大悲的，佛是非常有智慧的，佛是福慧两足尊的（就是福慧的， 又有福、又有慧，智慧的），佛一定能加持我，我以这样的心来供养花，佛一定会加持我。”供养完了（他把花放到佛陀的前面），然后他就说：“我供养花究竟有多大的功德呢？”（他就在想“我供养这朵花给佛陀有多大的功德”），心里就衡量供养这朵花的功德。他自己不知道有多大功德，他就找到一位比丘（这比丘就叫和尚），他就说：“大德啊， 我刚才以这样的心情，我身上有这么一个马上每个毛孔都热的反应，以这么一朵花供养佛，你看一看功德有多大？”
这位比丘说：“哦，我刚出家受戒不久，只知道离开世间的痛苦，其他的我都不知道。我也没有什么道德，也没有什么读过经，也没有读过书，你问我这个，我没办法回答你，你去找一个读过经的法师，去请问他看你这朵花供养了之后有多大的福德。”
他又找到了一位读经的法师：“師父， 師父，我这朵花供养了有什么功德？”这个法师就告诉他：“你供这朵花多大的功德，我不知道，我也没有神通，我只是在念经，我自己求福德，供花的功德，经上说是有的。你这枝花供的功德多大我不知道，你去问那边有个坐禅的阿罗汉，他有神通，他是证得了阿罗汉果的。”
这时候佛陀涅槃之后还没有多久（刚刚涅槃），证得了阿罗汉果的道人（得道之人）有很多。于是这个供花的人，他就走过去问了证得六通的阿罗汉。他就问：“大德，大德，你已经得了阿罗汉果了，你能告诉我，我供花有多大的利益吗？”这位阿罗汉就入定了，一入定就魂魄出去了观察了。观察完毕，他就说：“我看到你供养的这朵花，你身体的报身舍了之后，你会受到天上的福（也就是说你死了之后，你会受天上福）。你的一生至千万亿世（也就是不停地这一世那一世，千万亿世），这是一个大劫，从一大劫到八万大劫，你的福（就是因为你供了这朵花的福）还没有用完，以后的我就不知道了。”
他有功德的，因为阿罗汉的神通，是能够看到八万大劫。所以为什么有时候我们在人间，有些人通灵，他只能看到地府而看不到天上，有些人只能看到gui看不到菩萨，而有些人能看到菩萨，他不一定看得到gui，这一切就是有待于他修心的功德的大小。因为阿罗汉的神通只通到八万大劫，再上去他不知道。边上围着凑热闹的人，大家就问阿罗汉，“来问问他，问问他”，“師父， 師父，你老人家有神通啊！你答复不出来，你能不能到天上去问问弥勒菩萨！”就是让他再跑到更高的地方，去问菩萨去。
于是这位阿罗汉一入定（坐在那里入定了），他的灵魂神识就到兜率天去问弥勒菩萨（咻——他魂就上去）。弥勒菩萨就说了：“这个人只受世福（就是这个人只受到了世间的福报），果报还没有尽（就是因为他供养的花受到的世间的福，到现在还在有福气，果报还没尽）。”弥勒佛就说：“你们要问的这种事，唯佛与佛乃能究竟（佛才能探索到究竟这朵花供养有多少福气），一切补处菩萨都不能究竟（大家可能念经的时候，经常念到补处菩萨，其实补处就是后补位，就是说还没有到佛的位置的。补处菩萨就是后补位。弥勒菩萨的意思，这种事情只有佛才能知道究竟，连一切补处菩萨都不能究竟，都不知道、都看不到底的。）弥勒佛笑着说：“你等我下去成了佛之后，我再来跟你说。”弥勒佛讲笑话，就是说你等我到了人间去救人之后，我成了佛了我再来告诉你。
这个故事就是告诉你：我们小小的用一个心情（心情就是我们要供养佛的心情去供养一朵花），弥勒菩萨都说不尽他的福德。供养一朵花就有这样的功德，布施的功德，你知道会让你随心所欲的，你今天布施了一朵花之后，你很多事情都顺利了。所以在物质当中，在我们人的眼睛当中，他还把它看得很重的，他说“我要布施花，我能够物质随缘”，但是在菩萨的眼睛当中，菩萨不会把它当成一个很重要的事情，因为菩萨觉得供花那是正常的。
所以这个故事就是告诉我们：我们不管供养什么，就跟这个刚刚说的这个居士一样，你要用心来布施。你觉得自己不够位，我要把这朵漂亮的，他认为非常美丽的金色的花朵，我要供给我们伟大的佛陀。你不单单是这朵花的供养，因为你要“法供养”。師父告诉你们什么叫法供养，就是用心来对人家好，用心来供养别人，就叫法供养。因为你这样的供养，你不会贪著世间的福德，甚至连智慧你都不贪，但是你不贪，它会不会有？你们都知道了。这个故事就告诉你们：只要不贪，你无量无边的功德，无量无边的福德和智慧啊；你每一个事情的供养都要好好地用心的话，你一定会成就你的佛。所以这个功德没办法说了，小小的供养我们伟大的佛陀的一束花，“惟佛与佛乃能究竟”，也就是说只有佛才能知道这朵花到底有多少功德，而我们人是不能知道这朵花供养有多少功德的。这个就告诉我们：我们学佛的人要懂得用心，就是我们做什么事情要“深”，要“用心”，内心来做。所以就是《心经》里边讲的“行深”，行要深，“行深般若波罗蜜多时”。当你在做这个时候，观世音菩萨说，你才能“照见五蕴皆空”，也就是说你学佛越认真，你越能照见五蕴皆空。希望大家好好地学佛，能够照见五蕴皆空的话，你就能够得到正等正觉，以后还能成为佛，无上正等正觉。
那就上次師父跟你们说的解脱门，因为你能善分别，你用这个如如不动的善分别，因为你当下你自己性空了，你不会为人间的一切去著相，所以这就是第一义。什么意思？就是佛学的第一义谛，就是真谛。真谛是什么？就是我们讲的要三解脱门，因为它本身是空，所以它无相，所以它无生。《心经》当中就是讲的无生无相，所以佛学的真谛，并不是说形而上的道体。形而上的道体就是说，不是形式上的佛道的体现，而是真正的内心的一种智慧的体现。所以现代的哲学解释“学佛人经常讲的本体是什么？”其实“本体”就是你的真谛，就是你心中的认为这个事情到底是怎么回事的，就是你的本性当中的真谛，而任何人不能改变的这个真谛，所以说真理就是这样。人家过去经常说“歪理十八条，真理就一条”，就这个道理，因为你心中有真谛了。
“能善分别诸法相，于第一义而不动”。如果你今天能够善分别解释世界上的一切法相（就是一切的现象），这就是你心中的第一义而不动，也就是说你如如不动的本性，你知道的真谛，所以怎么样也不会改变，就第一义谛。所以凡夫心意识的境界，它是随外境而变化：别人说这个人好，你就说这个人好，别人说这个人坏，你可能跟着他一起说坏；而一个有智慧的人，他心净（心自己净下来了），他可以度到“诸禅”。什么意思？就是“心净已度诸禅”：当你的心明白了真谛之后，你的内心就有禅定了，所有的禅定都会出来。所以“已于诸法得自在”，你对人间所有的法相（发现的所有的相），实际上你都能够看破、你能看穿、你能觉悟，你当然得大自在了。比方说两个人吵架吵了半天，你笑笑，你想到了这是因果，“明天他们会好的”；过几天你再去看，他们两个保证好得不得了了。你知道这个义谛，你怎么会卷入到这种矛盾之中？所以“能善分别诸法相”，就是你的行为和作为于第一义而不动。所以佛教为什么叫我们如如不动，不要因为别人说什么，而改变自己的观点；不要别人在做什么行为，而改变你自己的初衷；不要因为别人在想什么，而让你内心跌宕起伏，这就是師父告诉你们的。你们可能看见别人说什么，你说“我要克制”，这个成立。如果你说别人在做什么，你看到了、你听到了，你说“这是事实”；别人在想什么，你说“我没有看到，我也没有听到，我也没有看到他做什么动作，我也没听他说，为什么我会这么生气这么难受？”因为别人的思维会影响到你，因为别人的思维在非常微妙的一个人生内心的展现当中，他会以微妙的表情和微妙的行为，让你感受到他对你的忌妒、或者对你的瞋恨、或者对你的赞扬，这就是心理学上讲的就是 body language（就是语言、肢体语言）。所以人跟人而且心有灵犀一点通，这个“灵犀”实际上讲的就是我们第六意识。眼耳鼻舌身，那是五个意识，它这个是单一的意识；而第六意识那是全方位的意识：他的感受，他跟这个人一接触，他就知道这个人是善意的还是恶意的，人家没有讲过话，但是你就知道他今天来是来者不善，这就是人的灵犀，就是第六感觉。
我们要懂得这些之后，我们要如如不动地在这个世界上，我们懂得这个世界上一切都是虚幻的，我们只有找寻到佛的境界，自在而不执著，我们才能自在而不执著，我们才能知道这一切都会过去的。就算我今天再大的困难，明天还是一个非常美好的明天；我今天再大的烦恼，明天就没了，因为这是无常的，这是用正能量的无常来解释你的人生；而不是你天天混日子，觉得反正这是无常的，“我无所谓”。所以“是故稽首此法”，也就是说懂得这个四圣谛的都要好好地稽首，我们说“稽首皈依苏悉地”，也就是说“稽首”就是磕头。所以《心经》里边讲到“照见五蕴皆空”，五蕴就是你见到的人间的色受想行识，你怎么样把自己的意识也能照空呢？就要有般若力，般若力就是智慧。
好，今天因为时间差不多了，所以師父想下一次继续跟大家讲心《心经》里边的“照见五蕴皆空”，希望大家能够喜欢。
最后，師父也要跟大家讲个故事。人间的一善解百灾，所以很多人不要以为做点善事好像没有功德。在《藏经》当中有一个印度人，他在马路上，在花园边上捡了一朵花，他没看见过这朵花这么漂亮。花是金黄色的，金黄色的非常庄严，他想先插在自己的脑袋上庄严一下（过去人家说，捡到一朵花插在自己的脑袋上，非常庄严，为什么？好看啊，大家看见你“哎哟，好啊”，这是庄严），后来一想，“我这个脑壳是无常的”（他就是说自己是无常的），然后再一想，“我要是死了，这个脑壳就被狗吃了，或者被狐狸吃了、或者其他动物吃了都不一定……嗯，不配戴这朵花”，所以他就没有把自己这朵花放在脑壳上。他用手捧着这么一朵漂亮的花，走到寺庙去了。他看见释迦牟尼佛的像，非常地庄严，他就念佛。大家知道什么叫念佛吗？“南无释迦牟尼佛，南无本师释迦牟尼佛，南无本师释迦牟尼佛……”就这么念。念了之后，因为他念佛的这个功德，他身上突然之间发热，每个毛孔都张开了，热得不得了，非常舒服。像我们现在学佛人念经念得好的也会浑身发热的。在供花的时候，他想， “佛是大慈大悲的，佛是非常有智慧的，佛是福慧两足尊的（就是福慧的， 又有福、又有慧，智慧的），佛一定能加持我，我以这样的心来供养花，佛一定会加持我。”供养完了（他把花放到佛陀的前面），然后他就说：“我供养花究竟有多大的功德呢？”（他就在想“我供养这朵花给佛陀有多大的功德”），心里就衡量供养这朵花的功德。他自己不知道有多大功德，他就找到一位比丘（这比丘就叫和尚），他就说：“大德啊， 我刚才以这样的心情，我身上有这么一个马上每个毛孔都热的反应，以这么一朵花供养佛，你看一看功德有多大？”
这位比丘说：“哦，我刚出家受戒不久，只知道离开世间的痛苦，其他的我都不知道。我也没有什么道德，也没有什么读过经，也没有读过书，你问我这个，我没办法回答你，你去找一个读过经的法师，去请问他看你这朵花供养了之后有多大的福德。”
他又找到了一位读经的法师：“師父， 師父，我这朵花供养了有什么功德？”这个法师就告诉他：“你供这朵花多大的功德，我不知道，我也没有神通，我只是在念经，我自己求福德，供花的功德，经上说是有的。你这枝花供的功德多大我不知道，你去问那边有个坐禅的阿罗汉，他有神通，他是证得了阿罗汉果的。”
这时候佛陀涅槃之后还没有多久（刚刚涅槃），证得了阿罗汉果的道人（得道之人）有很多。于是这个供花的人，他就走过去问了证得六通的阿罗汉。他就问：“大德，大德，你已经得了阿罗汉果了，你能告诉我，我供花有多大的利益吗？”这位阿罗汉就入定了，一入定就魂魄出去了观察了。观察完毕，他就说：“我看到你供养的这朵花，你身体的报身舍了之后，你会受到天上的福（也就是说你死了之后，你会受天上福）。你的一生至千万亿世（也就是不停地这一世那一世，千万亿世），这是一个大劫，从一大劫到八万大劫，你的福（就是因为你供了这朵花的福）还没有用完，以后的我就不知道了。”
他有功德的，因为阿罗汉的神通，是能够看到八万大劫。所以为什么有时候我们在人间，有些人通灵，他只能看到地府而看不到天上，有些人只能看到gui看不到菩萨，而有些人能看到菩萨，他不一定看得到gui，这一切就是有待于他修心的功德的大小。因为阿罗汉的神通只通到八万大劫，再上去他不知道。边上围着凑热闹的人，大家就问阿罗汉，“来问问他，问问他”，“師父， 師父，你老人家有神通啊！你答复不出来，你能不能到天上去问问弥勒菩萨！”就是让他再跑到更高的地方，去问菩萨去。
于是这位阿罗汉一入定（坐在那里入定了），他的灵魂神识就到兜率天去问弥勒菩萨（咻——他魂就上去）。弥勒菩萨就说了：“这个人只受世福（就是这个人只受到了世间的福报），果报还没有尽（就是因为他供养的花受到的世间的福，到现在还在有福气，果报还没尽）。”弥勒佛就说：“你们要问的这种事，唯佛与佛乃能究竟（佛才能探索到究竟这朵花供养有多少福气），一切补处菩萨都不能究竟（大家可能念经的时候，经常念到补处菩萨，其实补处就是后补位，就是说还没有到佛的位置的。补处菩萨就是后补位。弥勒菩萨的意思，这种事情只有佛才能知道究竟，连一切补处菩萨都不能究竟，都不知道、都看不到底的。）弥勒佛笑着说：“你等我下去成了佛之后，我再来跟你说。”弥勒佛讲笑话，就是说你等我到了人间去救人之后，我成了佛了我再来告诉你。
这个故事就是告诉你：我们小小的用一个心情（心情就是我们要供养佛的心情去供养一朵花），弥勒菩萨都说不尽他的福德。供养一朵花就有这样的功德，布施的功德，你知道会让你随心所欲的，你今天布施了一朵花之后，你很多事情都顺利了。所以在物质当中，在我们人的眼睛当中，他还把它看得很重的，他说“我要布施花，我能够物质随缘”，但是在菩萨的眼睛当中，菩萨不会把它当成一个很重要的事情，因为菩萨觉得供花那是正常的。
所以这个故事就是告诉我们：我们不管供养什么，就跟这个刚刚说的这个居士一样，你要用心来布施。你觉得自己不够位，我要把这朵漂亮的，他认为非常美丽的金色的花朵，我要供给我们伟大的佛陀。你不单单是这朵花的供养，因为你要“法供养”。師父告诉你们什么叫法供养，就是用心来对人家好，用心来供养别人，就叫法供养。因为你这样的供养，你不会贪著世间的福德，甚至连智慧你都不贪，但是你不贪，它会不会有？你们都知道了。这个故事就告诉你们：只要不贪，你无量无边的功德，无量无边的福德和智慧啊；你每一个事情的供养都要好好地用心的话，你一定会成就你的佛。所以这个功德没办法说了，小小的供养我们伟大的佛陀的一束花，“惟佛与佛乃能究竟”，也就是说只有佛才能知道这朵花到底有多少功德，而我们人是不能知道这朵花供养有多少功德的。这个就告诉我们：我们学佛的人要懂得用心，就是我们做什么事情要“深”，要“用心”，内心来做。所以就是《心经》里边讲的“行深”，行要深，“行深般若波罗蜜多时”。当你在做这个时候，观世音菩萨说，你才能“照见五蕴皆空”，也就是说你学佛越认真，你越能照见五蕴皆空。希望大家好好地学佛，能够照见五蕴皆空的话，你就能够得到正等正觉，以后还能成为佛，无上正等正觉。
无论天气多么炎热，总有一种声音从未停止过，那就是总有人说，如果空调太多，就会患上空调疾病。
然而，事实上，在高温条件下，如果空调不开着，就有可能患上热辐射病。这比空调严重得多。不夸张地说，热出来的这种病，真的比心梗、脑梗这些加起来都要命！热射病，死亡率高达90%，一般都在发病后24小时内死亡！
2017年，苏州一对老夫妇因热天不开空调而死亡。一名老人在120辆救护车抵达时死亡，另一人在医院死亡。（来源：大苏网）
2017年夏，扬州一名独居老太，也因为舍不得开空调，体温飙升至41℃，浑身滚烫，在送往医院之前，就已经死亡。（来源：扬州晚报）
2017年，山东淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。家里人说，因为是坐月子，怕落下什么病，就穿的厚一些。”另外，产妇家人解释，这期间，家里坚持不开风扇和空调，还让产妇盖着被子。（来源：山东商报）
2017年，长沙市中心医院收治了一名63岁的患者，被送到医院时已无生命体征，但全身滚烫，家属说老人家中只有风扇没有空调，再加上老人有精神分裂症病史，体温调节中枢有缺陷，散热不畅，引发热射病。（来源：潇湘晨报）
钱江晚报曾经追踪了杭州28例热射病患者发现，60岁以上的老人就有22人。患热射病的老人有四大特质：独居老人居多；伴有基础疾病；生活过分节俭；社会适应能力弱。
老年人调节体温的能力很差，为了节省电费，或是担心空调疾病，而不开空调，经常造成许多悲剧。
1
热休克病，死亡率高达50%
还有一条新闻。
杭州一名七旬老人老沈，退休在家。某天上午8点钟，户外已经很晒了，老沈却着急出去办事，回来的时候，都11点了，气温高达37℃。
他觉得不舒服，头晕、恶心，赶紧去房间躺会。一个小时后，老伴烧好了菜来叫他，他昏昏沉沉爬起来，坐在客厅椅子上，然后就失去了知觉。
他小便失禁，在地板上流了一大滩。老伴喊他名字，他毫无反应，再一摸他额头，烫得吓人，只好拨打120。
到了医院，一测体温，竟然达到40.7℃！医生说这是热射病，赶紧给他降温，冰袋、风扇、输液所有手段都用上了，到晚上才终于把体温降下来了。
热射病，属于重度中暑的一种，死亡率极高，高达50%以上，50岁以上患者死亡率甚至可以达到80%。
老沈运气好，算是捡回一条命。但医生很不解，老沈在室内长达一小时，又不是一上午都在外面暴晒，怎么就也得了热射病？
老沈支支吾吾半天，才道出了真相：“没开空调。”想省钱，基本上白天不开空调，结果把自己折腾出了热射病。
其他人，也许他们就没有沈的运气。
2017年夏天，扬州一位独居的老妇人因不愿打开空调而死后被送往医院，他的体温飙升至41℃。（来源：扬州晚报）
而死亡原因，依然是热射病。
2
热射病有多可怕？
其实在高温高湿的夏季和暑气未褪的初秋，非常常见，因为闷热，导致皮肤无法散热，身体持续高热，不能及时散发，最后会引起多器官衰竭。
很多人在高温天气中，为了省钱不开空调，节约那几度电费，再苦再热，他都默默忍受，结果得了死亡率超高的热射病，坑得就是自己。
如果说自己不开空调热出毛病，还属于自己作死。
而另一些处在恶劣的居住环境、工作环境中，不通风、还很拥挤，这种情况下，年老或者本来身体不大好的人，特别容易中招。
2006年7月，福建一名加班的纺织女工在车间内忽然晕倒。
送到医院，发现她血压变低，呼吸困难，体温高达41.6℃。到第二天早上，抢救无效，她因呼吸中枢衰竭而死。
她死亡的原因就是热射病。工厂恶劣的工作环境，要负全部责任。
纺织车间全封闭，通风不好，一楼和二楼都没有空调，再加上纺车运转过程中产生的热量，导致夏天室内温度要比室外高出好几度，经常达到40℃以上，很多女工都热出了痱子。
就这种工作环境里，厂里还要求女工常常加班。结果长期忍受高温酷热，最终出了人命。（来源：东南快报）
但你不要以为，患热射病都只是身体不好的人。哪怕身体再好，在炎热环境下硬撑，也容易撑出毛病。
家住西安城中村出租屋的男子小谢，30岁，年轻有劲，会开挖掘机，也会贴瓷砖，按理说这种小伙子，身子骨都不会差。
但这一天晚上，房东从楼顶下来，看见小谢正从出租屋走出来，忽然之间就晕倒在门口。房东赶紧上前搀扶，却发现小谢全身滚烫。
送往医院，一检查，连体温计都爆表。他得了热射病，陷入昏迷，直接住进了重症监护室。（来源：华商网）
这种处在炎热环境，热出来的热射病，严重者会出现低血压、休克、心律失常及心力衰竭、肺水肿、脑水肿。5%病例发生急性肾衰竭，常在发病24小时左右死亡。
可见，尽量不要在闷热不通风的环境下工作；日常在家里，该开空调，就得开空调，别为了省钱，把自己命搭上，划不来。
3
得了热射病，即便捡回一条命
可能也有后遗症
最可怕的是，这么高死亡率的热射病，一旦得了，哪怕捡回一条性命，也可能落下严重的后遗症。
在知乎上，看到一名得过热射病的网友的求助。
这名网友大热天跑到沙漠里徒步，单天走了30公里，然后昏迷过去了。送到医院，情况非常危急，横纹肌溶解，胃出血，肾、肝、肺、心都器官衰竭。
好不容易被抢救过来，脱离了生命危险，但依然留下后遗症：两周后他发现自己无法走路，说话口齿不清，看东西还重影。
经过三个月的治疗，虽然能上楼梯，但却不能跑步，还特别容易累；口齿清晰了，但依然说话有点不协调；此外，眼睛看东西依然重影。
这位网友依然算是康复得比较好的。
芝加哥米歇尔·里斯医院在1995年，收治了58例非劳力性热射病。活下来的依然有33%存在中重度功能损害，一年以后还有28%的患者死亡。
热射病一般都会留下后遗症。
如常见的全身乏力、肝肾功能异常等，患者还有２０％至４０％的概率会留下神经系统损害后遗症，比如记忆力下降、说话颠三倒四、走路不稳，等等。
4
高温可能让你“变傻”
效率变低、引发暴力行为
除了热射病，高温对人体造成是损害，还要多得多。
就在今年，美国哈佛大学的一个团队，进行了一项实验研究。研究人员将学生分为两组，一组住在有冷气的宿舍里，一组住在没冷气的宿舍里。
研究团队对两组学生，进行连续12天的认知能力测验，让学生每天早上醒来以后，就拿出智能手机做题。其中有5天时间，正好是热浪袭来的高温天。
结果显示，高温天这段时间内，宿舍里装有空调的学生，其测验成绩明显好于没装空调的学生。
可见，室内温度对于人的认知能力，有明显影响。也就是说，高温会让你表现得“很傻”。（来源：经济日报）
而每到高温天，医院里接诊的意外受伤患者，也会增多。据鼓楼医院急诊科医师隋晋平表示，到了夏天，意外伤害会比平时增加30%，连车祸也比平常多了不少。
对此，南京中医院急诊科主治医师瞿媛表示：“因为高温会让人的反应能力下降。”（来源：金陵晚报）
美国两所大学，搞过一次联合研究。发现相比于在19℃的室温条件下，在室温25℃的条件下做校对工作的人，完成同样工作，花费时间更长，并且会漏掉50%以上的拼写错误。
25℃都这么夸张，真不敢想象在30℃环境下，效率会低成什么样。
研究人员分析说：高温导致发汗，比寒冷导致发抖要消耗更多的能量，高温会让大脑“资源枯竭”，进而导致工作效率下降。（来源：新华网）
更可怕的是，高温还可能诱发暴力行为。
英国曼切斯特大学的Simister博士发现，炎热的天气，会引发更高的犯罪率，甚至员工罢工、翘班等具有暴力倾向的行为。
他解释说，很可能是为了应对炎热天气，人分泌了更多肾上腺素。在大热天，就容易暴脾气，争吵打斗，蹬鼻子上脸，情绪容易失控。
5
有了这四招，高温不用怕
好在高温天气虽然可怕，但只要注意预防，问题也不大。
尽量避免炎热夏天外出、锻炼
（图片来源：视觉中国）
要选择锻炼，没必要非在大热天顶着太阳的时候去，没必要非要用这种方法磨练自己的意志，给自己找不自在。
即便迫不得已要顶着太阳外出，记得带上遮阳伞，身上也要涂好防晒霜。
至于你说大男人出门打遮阳伞会被人笑话？别人笑就笑吧，万一你不打伞，得了热射病了，笑话你的人可不会赔钱给你。
1
注意多补水
高温天，那就得注意补水。如果运动了，大汗淋漓，那最好还补一点淡盐水或者运动饮料。
一旦不舒服，赶紧撤离高温环境
一旦在高温下，感觉不舒服，有恶心、头晕、无力甚至呼吸不畅的情况，赶紧到阴凉处或有电风扇、空调的地方，抓紧时间想办法降降温。
室内注意通风降温，该开空调那就要开
年轻人来大城市打拼，要租房子，最好还是租通风条件好、有空调的房子，别为了省钱租那种环境太差的房子。 https://t.cn/RI9Efi9
然而，事实上，在高温条件下，如果空调不开着，就有可能患上热辐射病。这比空调严重得多。不夸张地说，热出来的这种病，真的比心梗、脑梗这些加起来都要命！热射病，死亡率高达90%，一般都在发病后24小时内死亡！
2017年，苏州一对老夫妇因热天不开空调而死亡。一名老人在120辆救护车抵达时死亡，另一人在医院死亡。（来源：大苏网）
2017年夏，扬州一名独居老太，也因为舍不得开空调，体温飙升至41℃，浑身滚烫，在送往医院之前，就已经死亡。（来源：扬州晚报）
2017年，山东淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。家里人说，因为是坐月子，怕落下什么病，就穿的厚一些。”另外，产妇家人解释，这期间，家里坚持不开风扇和空调，还让产妇盖着被子。（来源：山东商报）
2017年，长沙市中心医院收治了一名63岁的患者，被送到医院时已无生命体征，但全身滚烫，家属说老人家中只有风扇没有空调，再加上老人有精神分裂症病史，体温调节中枢有缺陷，散热不畅，引发热射病。（来源：潇湘晨报）
钱江晚报曾经追踪了杭州28例热射病患者发现，60岁以上的老人就有22人。患热射病的老人有四大特质：独居老人居多；伴有基础疾病；生活过分节俭；社会适应能力弱。
老年人调节体温的能力很差，为了节省电费，或是担心空调疾病，而不开空调，经常造成许多悲剧。
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热休克病，死亡率高达50%
还有一条新闻。
杭州一名七旬老人老沈，退休在家。某天上午8点钟，户外已经很晒了，老沈却着急出去办事，回来的时候，都11点了，气温高达37℃。
他觉得不舒服，头晕、恶心，赶紧去房间躺会。一个小时后，老伴烧好了菜来叫他，他昏昏沉沉爬起来，坐在客厅椅子上，然后就失去了知觉。
他小便失禁，在地板上流了一大滩。老伴喊他名字，他毫无反应，再一摸他额头，烫得吓人，只好拨打120。
到了医院，一测体温，竟然达到40.7℃！医生说这是热射病，赶紧给他降温，冰袋、风扇、输液所有手段都用上了，到晚上才终于把体温降下来了。
热射病，属于重度中暑的一种，死亡率极高，高达50%以上，50岁以上患者死亡率甚至可以达到80%。
老沈运气好，算是捡回一条命。但医生很不解，老沈在室内长达一小时，又不是一上午都在外面暴晒，怎么就也得了热射病？
老沈支支吾吾半天，才道出了真相：“没开空调。”想省钱，基本上白天不开空调，结果把自己折腾出了热射病。
其他人，也许他们就没有沈的运气。
2017年夏天，扬州一位独居的老妇人因不愿打开空调而死后被送往医院，他的体温飙升至41℃。（来源：扬州晚报）
而死亡原因，依然是热射病。
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热射病有多可怕？
其实在高温高湿的夏季和暑气未褪的初秋，非常常见，因为闷热，导致皮肤无法散热，身体持续高热，不能及时散发，最后会引起多器官衰竭。
很多人在高温天气中，为了省钱不开空调，节约那几度电费，再苦再热，他都默默忍受，结果得了死亡率超高的热射病，坑得就是自己。
如果说自己不开空调热出毛病，还属于自己作死。
而另一些处在恶劣的居住环境、工作环境中，不通风、还很拥挤，这种情况下，年老或者本来身体不大好的人，特别容易中招。
2006年7月，福建一名加班的纺织女工在车间内忽然晕倒。
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就这种工作环境里，厂里还要求女工常常加班。结果长期忍受高温酷热，最终出了人命。（来源：东南快报）
但你不要以为，患热射病都只是身体不好的人。哪怕身体再好，在炎热环境下硬撑，也容易撑出毛病。
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但这一天晚上，房东从楼顶下来，看见小谢正从出租屋走出来，忽然之间就晕倒在门口。房东赶紧上前搀扶，却发现小谢全身滚烫。
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这种处在炎热环境，热出来的热射病，严重者会出现低血压、休克、心律失常及心力衰竭、肺水肿、脑水肿。5%病例发生急性肾衰竭，常在发病24小时左右死亡。
可见，尽量不要在闷热不通风的环境下工作；日常在家里，该开空调，就得开空调，别为了省钱，把自己命搭上，划不来。
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得了热射病，即便捡回一条命
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最可怕的是，这么高死亡率的热射病，一旦得了，哪怕捡回一条性命，也可能落下严重的后遗症。
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这名网友大热天跑到沙漠里徒步，单天走了30公里，然后昏迷过去了。送到医院，情况非常危急，横纹肌溶解，胃出血，肾、肝、肺、心都器官衰竭。
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这位网友依然算是康复得比较好的。
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热射病一般都会留下后遗症。
如常见的全身乏力、肝肾功能异常等，患者还有２０％至４０％的概率会留下神经系统损害后遗症，比如记忆力下降、说话颠三倒四、走路不稳，等等。
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高温可能让你“变傻”
效率变低、引发暴力行为
除了热射病，高温对人体造成是损害，还要多得多。
就在今年，美国哈佛大学的一个团队，进行了一项实验研究。研究人员将学生分为两组，一组住在有冷气的宿舍里，一组住在没冷气的宿舍里。
研究团队对两组学生，进行连续12天的认知能力测验，让学生每天早上醒来以后，就拿出智能手机做题。其中有5天时间，正好是热浪袭来的高温天。
结果显示，高温天这段时间内，宿舍里装有空调的学生，其测验成绩明显好于没装空调的学生。
可见，室内温度对于人的认知能力，有明显影响。也就是说，高温会让你表现得“很傻”。（来源：经济日报）
而每到高温天，医院里接诊的意外受伤患者，也会增多。据鼓楼医院急诊科医师隋晋平表示，到了夏天，意外伤害会比平时增加30%，连车祸也比平常多了不少。
对此，南京中医院急诊科主治医师瞿媛表示：“因为高温会让人的反应能力下降。”（来源：金陵晚报）
美国两所大学，搞过一次联合研究。发现相比于在19℃的室温条件下，在室温25℃的条件下做校对工作的人，完成同样工作，花费时间更长，并且会漏掉50%以上的拼写错误。
25℃都这么夸张，真不敢想象在30℃环境下，效率会低成什么样。
研究人员分析说：高温导致发汗，比寒冷导致发抖要消耗更多的能量，高温会让大脑“资源枯竭”，进而导致工作效率下降。（来源：新华网）
更可怕的是，高温还可能诱发暴力行为。
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他解释说，很可能是为了应对炎热天气，人分泌了更多肾上腺素。在大热天，就容易暴脾气，争吵打斗，蹬鼻子上脸，情绪容易失控。
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有了这四招，高温不用怕
好在高温天气虽然可怕，但只要注意预防，问题也不大。
尽量避免炎热夏天外出、锻炼
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注意多补水
高温天，那就得注意补水。如果运动了，大汗淋漓，那最好还补一点淡盐水或者运动饮料。
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