腰突，能帮一个是一个！别人不愿意告诉你，我来告诉你
腰椎间盘突出，解葯就在你的身体里！
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出现腰突，不管是腰两侧疼、还是放射性疼痛，不要听说能止痛，就都去尝试，病理病机都分不清楚，搞不清主次，止痛不治病。中醫有一个说法，不同的腰突调理顺序不一样，不要一开始在身体虚弱的时候，就上猛yao。
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中医认为，腰突患者，脾胃正常了，身体自然就好了，腰突也就容易消散了，一个体弱之人，什么风邪寒湿都会第一时间找上你，身弱之人，不先调脾胃调什么？
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如果你能拥有良好的脾胃、良好的睡眠、安定的精神、适量的运动，那么差不多也就摆脱“身弱”了。
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所以建议按下面的顺序，来慢慢调理：先疏肝、次健脾、再祛湿、后补气血，腰突自然就改善了。
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脾胃是中翳所说固本培元之根本，人体气血的“能量”来源。
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脾胃没理好，就如无根之水，还谈什么治腰突呢。 所以调理的这4个阶段千万不能乱：
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【1】先舒肝
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肝主木，脾主土，木克土；当肝气不通时，会先影响到脾胃的功能；
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我们的腰突情况，就是因为肝气郁结，气就无法运行顺畅，造成的痰浊、血瘀和气滞，一瘀滞，就生堵，从而诱发腰痛。所以，要先把肝疏理通畅；
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【2】健脾胃
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中翳认为：“脾胃是后天之本，气血生化之源”。脾胃调理好了，对腰突大有帮助。
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在生活上养成良好的生活作息，保证充足睡眠，避免精神焦虑紧张，以免影响脾胃消化吸收。
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在饮食方面，可以适当吃芹菜、薏米、柠檬等食物，这些食物容易被人体消化和吸收，转化为人体的动力一一气门能量；
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【3】祛湿气
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脾主运化，负责代谢我们身体内的水分，如果脾虚了，水液不能正常被代谢，就会堆积形成湿气重的情况。出现痰多，腹胀腹泻，口臭，大便不成型的症状。
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而当脾胃调理好以后，进入体内的湿气才能有效的排除出去，寒湿生邪，排出去，就好了。
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【4】补气血
-
身体里的肝气疏通后，脾胃运转良好，湿气也祛除了，这个时候，我们的身体处于一个虚空的状态。可以通过改善饮食等方式来补气血，增加体内的能量，强健体魄。
-
如此一来，舒肝气化痰瘀，固体健脾，标本兼治，经络通达，各种腰痛情况就开始消失了。
-
我常跟来我门诊的腰突朋友说，腰突这个病，喜欢欺软怕硬，你要是弱了，它就强，我们首先得保证一个强健的体魄，让身体的气机归于正常，抵御外邪，这才是真正的止痛，而不是吃很多*药去表象压迫它，这是不一样的。
我是杜春林，我擅长运用中西医结合方法改善颈椎病、腰椎间盘突出、股骨头坏死、膝骨关节病、骨质疏松症及各种创伤、骨折。
[举手][举手][举手]如果你有
【腰椎间盘突出】
【腰椎管狭窄】
【颈椎病】
【肩周炎】
【膝骨关节炎】
【骨质疏松】
【股骨头坏死】
等各种脊柱关节问题。
[心][心][心]可以评论区说说！
#腰椎间盘突出##中医#
腰椎间盘突出，解葯就在你的身体里！
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出现腰突，不管是腰两侧疼、还是放射性疼痛，不要听说能止痛，就都去尝试，病理病机都分不清楚，搞不清主次，止痛不治病。中醫有一个说法，不同的腰突调理顺序不一样，不要一开始在身体虚弱的时候，就上猛yao。
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中医认为，腰突患者，脾胃正常了，身体自然就好了，腰突也就容易消散了，一个体弱之人，什么风邪寒湿都会第一时间找上你，身弱之人，不先调脾胃调什么？
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如果你能拥有良好的脾胃、良好的睡眠、安定的精神、适量的运动，那么差不多也就摆脱“身弱”了。
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所以建议按下面的顺序，来慢慢调理：先疏肝、次健脾、再祛湿、后补气血，腰突自然就改善了。
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脾胃是中翳所说固本培元之根本，人体气血的“能量”来源。
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脾胃没理好，就如无根之水，还谈什么治腰突呢。 所以调理的这4个阶段千万不能乱：
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【1】先舒肝
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肝主木，脾主土，木克土；当肝气不通时，会先影响到脾胃的功能；
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我们的腰突情况，就是因为肝气郁结，气就无法运行顺畅，造成的痰浊、血瘀和气滞，一瘀滞，就生堵，从而诱发腰痛。所以，要先把肝疏理通畅；
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【2】健脾胃
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中翳认为：“脾胃是后天之本，气血生化之源”。脾胃调理好了，对腰突大有帮助。
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在生活上养成良好的生活作息，保证充足睡眠，避免精神焦虑紧张，以免影响脾胃消化吸收。
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在饮食方面，可以适当吃芹菜、薏米、柠檬等食物，这些食物容易被人体消化和吸收，转化为人体的动力一一气门能量；
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【3】祛湿气
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脾主运化，负责代谢我们身体内的水分，如果脾虚了，水液不能正常被代谢，就会堆积形成湿气重的情况。出现痰多，腹胀腹泻，口臭，大便不成型的症状。
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而当脾胃调理好以后，进入体内的湿气才能有效的排除出去，寒湿生邪，排出去，就好了。
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【4】补气血
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身体里的肝气疏通后，脾胃运转良好，湿气也祛除了，这个时候，我们的身体处于一个虚空的状态。可以通过改善饮食等方式来补气血，增加体内的能量，强健体魄。
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如此一来，舒肝气化痰瘀，固体健脾，标本兼治，经络通达，各种腰痛情况就开始消失了。
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我常跟来我门诊的腰突朋友说，腰突这个病，喜欢欺软怕硬，你要是弱了，它就强，我们首先得保证一个强健的体魄，让身体的气机归于正常，抵御外邪，这才是真正的止痛，而不是吃很多*药去表象压迫它，这是不一样的。
我是杜春林，我擅长运用中西医结合方法改善颈椎病、腰椎间盘突出、股骨头坏死、膝骨关节病、骨质疏松症及各种创伤、骨折。
[举手][举手][举手]如果你有
【腰椎间盘突出】
【腰椎管狭窄】
【颈椎病】
【肩周炎】
【膝骨关节炎】
【骨质疏松】
【股骨头坏死】
等各种脊柱关节问题。
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#腰椎间盘突出##中医#
腰椎间盘突出浑身疼痛，就怕3个中成药
[心]腰椎间盘突出中医认为无非是风，寒，湿热侵袭肌肉筋骨，亦或者肝肾不足，无法濡养肌肉筋骨所致。不同症型不同调理，今天告诉大家三个药店不常推荐的中成药，调理腰突不求人
✅风寒湿症
风寒湿邪同时侵袭关节肌肉了，这时就会出现四肢关节疼痛麻木，比如脖子疼，腰疼，膝关节疼等，并且疼痛剧烈，不能见风受寒，否则疼痛加重，严重时，关节还会肿胀变形，屈伸困难，影响走路，这种情况需要祛风散寒除湿止痛，可参考木瓜丸，追风丸等。
✅风湿瘀阻症
风湿侵袭，阻滞气血流动产生血瘀所致，会出现四肢关节疼痛，疼痛处好像针扎一样，位置固定，刺痛难忍，按压可能会摸到肿块，疼痛在晚上，以及天气变冷时加重，同时伴有肢体麻木，舌有瘀斑等症状，对此需要活血化瘀，祛风除湿止痛，可参考活络止痛丸，血府逐瘀丸等。
✅肝肾不足症
肝主筋，肾主骨为腰府，因此当肝肾不足，肌肉筋骨失去气血滋养时，就会出现四肢无力，关节酸沉，隐隐作痛，麻木感明显，平时还有腰膝酸软，自汗，或者夜间盗汗等症状，对此需要补肝肾，益气血，止疼痛，可参考独活寄生丸，参桂再造丸等。
[举手]我是公立三甲医院骨科张永奎主任，我要提醒大家必须在专业医师的辩证分型后服用以上中成药，切勿私自服用，以免造成更多不适，因为症型判断不对，服用后一点改变都不会有！如果你正在被腰突困扰，又不知道自己属于什么症型，可以在评论区打出【症型】，我来为你免费分析，以及给出最适合您的调理方案。#中医##腰椎间盘突出#
[心]腰椎间盘突出中医认为无非是风，寒，湿热侵袭肌肉筋骨，亦或者肝肾不足，无法濡养肌肉筋骨所致。不同症型不同调理，今天告诉大家三个药店不常推荐的中成药，调理腰突不求人
✅风寒湿症
风寒湿邪同时侵袭关节肌肉了，这时就会出现四肢关节疼痛麻木，比如脖子疼，腰疼，膝关节疼等，并且疼痛剧烈，不能见风受寒，否则疼痛加重，严重时，关节还会肿胀变形，屈伸困难，影响走路，这种情况需要祛风散寒除湿止痛，可参考木瓜丸，追风丸等。
✅风湿瘀阻症
风湿侵袭，阻滞气血流动产生血瘀所致，会出现四肢关节疼痛，疼痛处好像针扎一样，位置固定，刺痛难忍，按压可能会摸到肿块，疼痛在晚上，以及天气变冷时加重，同时伴有肢体麻木，舌有瘀斑等症状，对此需要活血化瘀，祛风除湿止痛，可参考活络止痛丸，血府逐瘀丸等。
✅肝肾不足症
肝主筋，肾主骨为腰府，因此当肝肾不足，肌肉筋骨失去气血滋养时，就会出现四肢无力，关节酸沉，隐隐作痛，麻木感明显，平时还有腰膝酸软，自汗，或者夜间盗汗等症状，对此需要补肝肾，益气血，止疼痛，可参考独活寄生丸，参桂再造丸等。
[举手]我是公立三甲医院骨科张永奎主任，我要提醒大家必须在专业医师的辩证分型后服用以上中成药，切勿私自服用，以免造成更多不适，因为症型判断不对，服用后一点改变都不会有！如果你正在被腰突困扰，又不知道自己属于什么症型，可以在评论区打出【症型】，我来为你免费分析，以及给出最适合您的调理方案。#中医##腰椎间盘突出#
经常腿肿 手一按一个坑，千万可别大意！
“王主任，我这俩腿怎么一按一个坑呀，要不要紧啊，是不是累得呢？”
日常生活中，下肢水肿的情况颇为常见
但很多并不在意，觉得能吃能睡、不痛不痒的，腿肿没必要担心
♂️ 但事实并非这样，腿肿的背后往往是大麻烦，不及早诊治可能会出现大问题。
⚕️ 大家好，我是王暴魁医生，从事肾病工作已经40年了，接诊过很多的肾病患者，也见证了一位有一位患者恢复健康，我深知成为一名好医生并不是嘴上说说，所以我坚持每天更新健康知识，用行动帮助大家，为你解答疑惑。
今天我们从两方面讨论一下双下肢水肿的问题。
⭕ 单侧和双侧水肿？
如果是单侧水肿，可以做下肢静脉彩超进行排查是否有血栓形成。
如果是两侧对称性水肿，可能存在肾病、心衰、肝病、内分泌等疾病。
⭕ 那么到底有哪些疾病会引起水肿？
✨ 肾性水肿
肾病是“哑巴病”，早期往往不疼不痒，没有症状，很多患者都是体检发现尿蛋白等问题才发现了肾病。
表现：部分肾病患者，尿蛋白比较多，水肿比较明显，一般出现在双下肢、眼睑、颜面部。
特点：下肢水肿为对称性，按压后可出现凹陷，活动后加重，卧床休息后缓解，严重患者可出现腰部及后背水肿。
如果伴有有明显的尿量减少，需进一步系统检查治疗以积极控制病情
✨ 心源性水肿
特点：通常会伴有活动耐力下降、夜间平卧气短，甚至出现尿量减少
这种情况需及时到医院诊治，进一步完善检查评估心衰情况，积极治疗控制病情
✨ 肝源性水肿
肝硬化、肝脏肿瘤等严重肝病会造成门脉高压和低蛋白血症，从而出现水肿。
特点：通常从腹部开始，先出现腹水，再有其他地方的水肿，如双下肢水肿，表现为对称性凹陷性水肿。患者通常还会面色黝黑发黄，没有光泽。
⬇️ 除了上述疾病外
内分泌源性水肿、肺源性水肿也可引起水肿，进食较差、长期营养不良的患者也可出现水肿.......
总之水肿原因多种多样，找出水肿的病因是关键。
⚕️ 如果您身边有人出现双下肢水肿、眼睑浮肿等表现，切记及时就医，早诊断，早治疗！#水肿##肾病#
希望今天的内容对你有帮助，作为一名肾病科的大夫，我想告诉大家的事，大多数肾病都是可以调理的，虽然蛋白尿、肌酐高容易反复，控制不住，但其实战胜它并不难，肾病需要注意什么我都知道，如果查出这些问题不知道怎么办，可以和我说说。
⬇️ 不管你是有慢性肾炎、肾衰竭、糖尿病肾病
⬇️ 还是有蛋白尿、肌酐高的问题
⬆️ 可以评论出来，详细填写【https://t.cn/A6Tw3b9D】这个表单
我的微信：757350
⬆️ 我来给你辩证分析！
——
(京)中医广【2024】第02-26-0426号
“王主任，我这俩腿怎么一按一个坑呀，要不要紧啊，是不是累得呢？”
日常生活中，下肢水肿的情况颇为常见
但很多并不在意，觉得能吃能睡、不痛不痒的，腿肿没必要担心
♂️ 但事实并非这样，腿肿的背后往往是大麻烦，不及早诊治可能会出现大问题。
⚕️ 大家好，我是王暴魁医生，从事肾病工作已经40年了，接诊过很多的肾病患者，也见证了一位有一位患者恢复健康，我深知成为一名好医生并不是嘴上说说，所以我坚持每天更新健康知识，用行动帮助大家，为你解答疑惑。
今天我们从两方面讨论一下双下肢水肿的问题。
⭕ 单侧和双侧水肿？
如果是单侧水肿，可以做下肢静脉彩超进行排查是否有血栓形成。
如果是两侧对称性水肿，可能存在肾病、心衰、肝病、内分泌等疾病。
⭕ 那么到底有哪些疾病会引起水肿？
✨ 肾性水肿
肾病是“哑巴病”，早期往往不疼不痒，没有症状，很多患者都是体检发现尿蛋白等问题才发现了肾病。
表现：部分肾病患者，尿蛋白比较多，水肿比较明显，一般出现在双下肢、眼睑、颜面部。
特点：下肢水肿为对称性，按压后可出现凹陷，活动后加重，卧床休息后缓解，严重患者可出现腰部及后背水肿。
如果伴有有明显的尿量减少，需进一步系统检查治疗以积极控制病情
✨ 心源性水肿
特点：通常会伴有活动耐力下降、夜间平卧气短，甚至出现尿量减少
这种情况需及时到医院诊治，进一步完善检查评估心衰情况，积极治疗控制病情
✨ 肝源性水肿
肝硬化、肝脏肿瘤等严重肝病会造成门脉高压和低蛋白血症，从而出现水肿。
特点：通常从腹部开始，先出现腹水，再有其他地方的水肿，如双下肢水肿，表现为对称性凹陷性水肿。患者通常还会面色黝黑发黄，没有光泽。
⬇️ 除了上述疾病外
内分泌源性水肿、肺源性水肿也可引起水肿，进食较差、长期营养不良的患者也可出现水肿.......
总之水肿原因多种多样，找出水肿的病因是关键。
⚕️ 如果您身边有人出现双下肢水肿、眼睑浮肿等表现，切记及时就医，早诊断，早治疗！#水肿##肾病#
希望今天的内容对你有帮助，作为一名肾病科的大夫，我想告诉大家的事，大多数肾病都是可以调理的，虽然蛋白尿、肌酐高容易反复，控制不住，但其实战胜它并不难，肾病需要注意什么我都知道，如果查出这些问题不知道怎么办，可以和我说说。
⬇️ 不管你是有慢性肾炎、肾衰竭、糖尿病肾病
⬇️ 还是有蛋白尿、肌酐高的问题
⬆️ 可以评论出来，详细填写【https://t.cn/A6Tw3b9D】这个表单
我的微信：757350
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(京)中医广【2024】第02-26-0426号
✋热门推荐