#正能量文章# #栖霞融媒# 沉下心，慢慢变好
沉得住气，专注当下
人生在世，每个人都会面临挑战和困难，也难免会心浮气躁。有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他人会怎么看待自己，烦躁于负面情绪难以排解。
　　这时候，请记得深呼吸，然后告诉自己：沉住气，慢慢来，先做好当下最重要的事情。
沉得住气，是一种格局、一种追求，更是一种耐力。碰到艰难困苦，稳得住心、沉得住气，默默做好当下的每一件小事，等到机会来临才能一把抓住、扭转乾坤。
深耕自己，厚积薄发
想要找到水源，与其去凿许多井，不如集中时间和精力去凿一口深井。了解自己、确定方向，然后用勤奋和拼搏把握当下，不断深耕、持续精进，就有机会成为高手。
很多事情都是这样，做了不一定马上有结果，但找对方向、坚持下去，总会看到希望。
只有养得根深，才能枝繁叶茂。别急着让生活一下子给予你所有的答案，沉下心来，默默蓄力，才能厚积薄发。
好的人生，需要慢慢来
有的人时常羡慕别人的成功，只想着自己能在短时间内变成一个厉害的人，却忽略了这个过程中需要一点一滴的积累，需要不断地打磨自己的专业技能。
俗话说：“饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄。”煮饭、育雏，都要经过一番耐心等待才能完成。好的人生也一样，需要沉住气，慢慢来。只要路是对的，就不怕路远。
好的人生，需要慢慢来。别着急，沉下心，慢慢变成那个更好的自己。
来源：人民日报夜读整理

叮～今日份飞扬之声广播台来喽～

人生是一场马拉松，不是谁跑得快就能赢。那些看得长远、懂得慢慢来的人，才更有可能实现自己的目标。

有时候，我们急切地想要一个结果:想要知识渊博、想要身材健美、想闪闪发光地走到喜欢的人面前。其实，操之过急反而容易败北，很多事情都需要长时间积累和耐心等待，才能呈现出最好的效果。

不要高估短期的热闹，也不要低估长期的寂寞。当你慢下来、沉下心，慢慢打磨自己，你会发现，时间会沉淀出真正的价值。

毕淑敏在《星光下的灵魂》一书中说过这样一句话：
“凡是自然的东西，都是缓慢的。
太阳一点点升起，一点点落下；花一朵朵开，一瓣瓣落下；稻谷成熟，都慢得很啊。”

不着急，慢慢来，花不逢时不会开，果不成熟不能摘。
缓慢而有恒，才是对自然规律最好的顺应，也是对时间和过程最好的回应。

【人生漫漫，不必急于只争朝夕，坚持到最后才是真的赢。早安[微风]】