一直喜欢清寂，一本书，一杯茶，一段属于自己的闲暇时光。
将心安放在寂静的角落，舒展着或喜或忧的心思。不觉寂寥，没有懊恼，只有被牵动的那抹离愁，不经意间就飘落在眉梢。
多想化作一株小草，依阳光而生，随清风漫舞，于无求中恬适，于无声中幽然，练就一颗宽容豁达的心，容纳生活中的酸甜苦辣，品尝生命中的喜怒哀乐，不惊不扰，笑对尘世。
将笔墨安放在沉浮的光阴里，将心念寄托于起落的文字中，与温暖相伴，与灵魂相依，让一颗心在善良中滋生增长，清澈而纯美。
人生如一粒尘埃，时而飞扬，时而沉落，每一天都在辛劳和匆忙中度过，想要活得开心，过得快乐，就应设法取悦自己。
前方的路虽然荆棘丛生，但只要有信心，有决心，坚强一点，勇敢一点，不忧不惧，任何艰难险阻，相信我们都能从容走过。
敞开心扉，拥抱阳光，传递温暖，用积极、乐观、向上、善良的心态去待人处事，把快乐和美好分享给身边的每一个人，期许在岁月的打磨下，活得朴素高贵，过得简单优雅，用仁爱之心去帮助他人，去找寻快乐，在付出与历练中成就自己的梦想。
历尽风雨，几度春秋，一路走来，磨平了棱角，褪去了光环，领略了生命的跌宕起伏。几分无奈，几分执着， 不再为年少而轻狂，不再为得失而纠结。
学会选择，学会放弃，学会知足而乐。努力用微笑去面对失意，用浅淡去诠释深情，于人不苛求，遇事不抱怨，静守己心，笑淡浮华。
只有掌控好自己的情绪和心态，保持好应有的人格魅力，不断提升自己，才能求得一份付出后的坦然，得到后的快乐，做到真正的取悦自己，微笑前行。
做一个快乐的人吧，卸下伪装，退去浮华，心境平和、淡泊自然。
微笑的去面对挑战，勇敢的去战胜困难，始终保持一颗年轻善良的心，生命才会充满活力与激情。
以风的洒脱笑看过往，以莲的恬淡随遇而安，心胸开阔，包容随缘，依心而行，无憾今生。
失落时不会让痛苦填满，满足时不要让虚荣占有，没有期待中的完美，只有淡然中的相守，不追名逐利，不攀富比贵，为了实现自己的理想而奔波，虽苦犹甜。惟愿此生活成一朵花的模样，把美丽和馨香洒向人间。
相信美好，追求美好，不羡慕谁，不讨好谁，余生不长，善待自己，知足当下，勤奋未来。
漫漫人生，上下求索，悠悠岁月，风雨兼程。
不为琐事困扰，不为疑虑忧愁，抬起头，昂起胸，面带微笑大踏步的向前，日子定会过得问心无愧，有滋有味。
作者：张军
将心安放在寂静的角落，舒展着或喜或忧的心思。不觉寂寥，没有懊恼，只有被牵动的那抹离愁，不经意间就飘落在眉梢。
多想化作一株小草，依阳光而生，随清风漫舞，于无求中恬适，于无声中幽然，练就一颗宽容豁达的心，容纳生活中的酸甜苦辣，品尝生命中的喜怒哀乐，不惊不扰，笑对尘世。
将笔墨安放在沉浮的光阴里，将心念寄托于起落的文字中，与温暖相伴，与灵魂相依，让一颗心在善良中滋生增长，清澈而纯美。
人生如一粒尘埃，时而飞扬，时而沉落，每一天都在辛劳和匆忙中度过，想要活得开心，过得快乐，就应设法取悦自己。
前方的路虽然荆棘丛生，但只要有信心，有决心，坚强一点，勇敢一点，不忧不惧，任何艰难险阻，相信我们都能从容走过。
敞开心扉，拥抱阳光，传递温暖，用积极、乐观、向上、善良的心态去待人处事，把快乐和美好分享给身边的每一个人，期许在岁月的打磨下，活得朴素高贵，过得简单优雅，用仁爱之心去帮助他人，去找寻快乐，在付出与历练中成就自己的梦想。
历尽风雨，几度春秋，一路走来，磨平了棱角，褪去了光环，领略了生命的跌宕起伏。几分无奈，几分执着， 不再为年少而轻狂，不再为得失而纠结。
学会选择，学会放弃，学会知足而乐。努力用微笑去面对失意，用浅淡去诠释深情，于人不苛求，遇事不抱怨，静守己心，笑淡浮华。
只有掌控好自己的情绪和心态，保持好应有的人格魅力，不断提升自己，才能求得一份付出后的坦然，得到后的快乐，做到真正的取悦自己，微笑前行。
做一个快乐的人吧，卸下伪装，退去浮华，心境平和、淡泊自然。
微笑的去面对挑战，勇敢的去战胜困难，始终保持一颗年轻善良的心，生命才会充满活力与激情。
以风的洒脱笑看过往，以莲的恬淡随遇而安，心胸开阔，包容随缘，依心而行，无憾今生。
失落时不会让痛苦填满，满足时不要让虚荣占有，没有期待中的完美，只有淡然中的相守，不追名逐利，不攀富比贵，为了实现自己的理想而奔波，虽苦犹甜。惟愿此生活成一朵花的模样，把美丽和馨香洒向人间。
相信美好，追求美好，不羡慕谁，不讨好谁，余生不长，善待自己，知足当下，勤奋未来。
漫漫人生，上下求索，悠悠岁月，风雨兼程。
不为琐事困扰，不为疑虑忧愁，抬起头，昂起胸，面带微笑大踏步的向前，日子定会过得问心无愧，有滋有味。
作者：张军
（佛陀名称由来，最终修成佛果）34集：①悉达多禅定突然掉一片菩提叶在手上然后出定拿起并说（禅定高境界随时出定入定）：这一片叶，日月星都在其中，无阳光叶子不生，无云朵雨水不落，无雨水新叶不长，大地宇宙时间，知觉，这一切事物，皆在此叶，我也如此叶从未出生，我们只是昙花一现，因此我们亦无死（看留下的业力入六道那个其中不停轮回），只是消失不见，宇宙万物密不可分，本无差别，是一体，是自然的本质，这片树叶是我，是我们所有。②悉达多：昨夜我做了一些奇异的梦似乎有所预示，第一个梦中，我卧在大地之上，头枕喜马拉雅山王，我左臂置于东大洋，右臂置于西大洋，我的双脚浸在南大洋。第二个梦中，我依海洋而卧，自我的脐中，生出一棵藤蔓，它不停向上生长，直抵云端。第三个梦中，不同信仰，不同种姓，不同团体的人们，立在我的足下。第四个梦中，我看见四种颜色的鸟自四方向我飞来，当它们靠近我时变换了色彩，变成了灿烂的白色，这预示着，世界各地的人们，将追随于我。第五个梦中，我站在一座布满泥泞的山上，攀上了山顶，又走下山，却并未沾染污秽，这预示着，在这浊世之中，我不染纤尘。善生说：我难以理解，您梦境的启示。悉达多：我也试图诠释，我内心的声音指引着我，我将到达解脱彼岸。善生：请先喝了这碗乳粥吧。悉达多接过在想：这金碗盛粥，绝非偶然，在我之前，证得无上正觉的仙贤，也一样以金碗饮食，今是否预示，我也将证悟正觉。善生：快吃吧。悉达多喝完后说：这只金碗，可否暂借于我？善生：当然。悉达多：请随我来，我们来做个试验。四人来到了河边善生说：试验什么？悉达多：我若将成正觉，愿此金碗，逆河而流，否则将沉河底。金碗逆河而游悉达多在想：不畏烈火灼焚，不畏气衰力竭，不畏锁骨毁身，我今若不证得无上正觉，宁可碎此身，终不起此座。
③悉达多打坐到禅定最高境界与波旬又碰面，并且带了好多千军万马，它们射箭雨，丢刀剑如雨，全部到了悉达多身边都成了花瓣雨。波旬嘶叫怒吼战败跪地对悉达多说：即使你证悟了至上真理，又有谁会相信？哈哈哈哈哈……你就那么相信，自己能够证悟吗？悉达多右手脱离禅定印，手掌放于前面，指尖着地并说到：我唤大地为证，今日大地将见证，悉达多如何战胜摩罗（也就是波旬）。波旬在自大狂笑：哈哈哈哈哈……悉达多说：大地的存在象征着，我们，能对立的事物间保持正中，内，与外，喜与悲，都是一体的两面，因各种欲望而感欢愉，终以悲伤结局，生命的意义，众生皆应明悉，唤醒觉知，遨游天河，但你，必须脚踏实地，我明了了，喜悦与悲伤，白昼黑夜，善行恶行，真实与虚幻，但其中关键，在于中道，那是生命之源，存在于每个人的觉知，不在身外（波旬粉碎了）。悉达多在禅定最高境界，三个合为一，成了佛陀，没有了头发，头上只有肉鬓，并且全身散发光芒，周围一直飘落菩提花瓣雨。悉达多，不灭者，非你，你，觉悟者，不生不灭，佛陀，佛陀……
④佛陀手捧地上菩提花瓣：过去我曾见识繁花无数，而今，才真正从一朵花中，看到了世界。我醒来之时，自然将因我而变，今日是如此的宁谧安详。内心的思绪尽消失不见，如空中翱翔之鸟，脱出牢笼，自由自在，了无挂碍，迈出那羁绊多年的黑暗，我长眠已久，如今终于醒悟，因我醒来，人类，三界众生，也随我醒来，大地之上，和平与安宁，将行于世间。⑤三个孩子悄悄偷看佛陀，吉祥小声说：他哪像个修行人，就像上主现身一样。一个女孩小声说：你看你看，不止是他的脸，他浑身都在发光呢。吉祥：嗯，他一定出了什么事儿，走赶紧去找善生姐姐，告诉她修行者醒了。⑥小女孩：姐姐……姐姐…………那个修行人出怪事啦，他的脸熠熠生辉，全身都在发光，太奇异了。
⑦善生问佛陀：是？……您吗？……吉祥说：您全身都在发光。女孩：就像雪山间升起的满月。善生：您的目光流露着慈爱。吉祥：像英勇无畏的林中狮王。佛陀：非常感谢你们，多谢。善生：我们没做什么。佛陀：你们无私的奉献。吉祥：那您……您……您的旅程已经圆满了？对吗？佛陀：是呀，我曾长眠，今已觉醒。善生：那您找到了什么？能不能，跟我们说说？（佛陀自然微笑并点头和做手势请大家坐下）
⑧都坐下后，善生带了一篮橘子，并且拿了个给佛陀吃，佛陀把自己的橘子递给了孩子们善生又继续递给佛陀橘子。佛陀：爱因分享而滋长。我们吃橘子的时候，并没有集中精神去感受它，对我们来说橘子是不真实的，如果橘子是不真实的，吃橘子的我们也是不真实的，这就是不专注。如果我们享用橘子时，能全神贯注，那我们和橘子之间，就建立了一种联系。当我们不集中精神吃橘子，我们的意识，会在脑海中不停地涌现，我们担心未来，悔恨过去。因此在这一刻，专注吃橘子就显得很重要。我们能这样做，你们也是真实的，能在橘子中看到一切，是不专注的人无法看到的，觉醒的人，能从一个橘子中，看到它整个生命的历程，橘树，春天的花朵，照它生长的阳光，滋润它的雨露，自然万物都在其中。这个橘子就像我们的人生，一天二十四个小时，这二十四个小时，都要全神贯注，好比，专注享用每一瓣橘子，专注于当下的每一刻，不追忆过去，不妄想未来，仅仅安住在当下的每时每刻，你如此生活，就了解了自己与他人，没有什么不同，明白了这些，我们将友好，慈爱地对待他人，有了关爱，人们就能互相包容，也懂得了我们，他人和世界万物，是一种能量，一种来源。
⑨佛陀和五人围坐，吉祥扔石头进水里并问佛：您真的要走吗？佛陀说：吉祥如果我留在此地，世间众生，就没有机会听闻解脱之法了。吉祥：可没有您，我们该怎么办？佛陀：你看吉祥，投石击水，涟漪迭起，微波轻荡，潋滟数里，这是为何？吉祥：因为石子打在水面上，自然会溅起水波啊。佛陀：那么，我仍与你们同在，我对你说的话，已在吒陀利伽，力护，圆满和善生的思想中荡起涟漪，今后，你们也会将其播散给他人。吉祥：所以您要去教化他人吗？这就是智慧之道吗？佛陀：是呀吉祥，依此道而行，能获得圆满觉悟。善生：那您就是圆满觉者？佛陀自然微笑点头。善生：用摩揭陀话说，就是，佛陀。我们可以尊称您为佛陀吗？佛陀：当然（五人都在喊佛陀这个尊称）。吉祥站起来说：您在那棵树下觉悟，我们能叫它菩提树吗？善生也站起来说：是呀，悉达多在树下证悟，它就叫菩提树吧。佛陀站起来说：我所得的真理，不能一个独享，一切众生皆应获益，我将教导他们享得智慧。吉祥向佛陀行触足礼并哭着说：我们还能再见您吗？佛陀扶起吉祥并擦了他的眼泪向大家说：我答应你们，会有那一天的，我一定会回优楼频罗来，我追寻的路上，你们是我的同伴。大家都为佛陀离去而流泪。佛陀说：请别为我的离去哭泣，要面含微笑，等待我的归来。大家接二连三的说我们追随您。吉祥：我们将传播您的教诲。（大家都接二连三含泪微笑点头，然后目送佛陀离去。）
⑩你的心专注地投入到这一刻，不念念追忆过去，不沉浸在未来的幻想中，活在当下吧，就是身心都投进此时此处。
③悉达多打坐到禅定最高境界与波旬又碰面，并且带了好多千军万马，它们射箭雨，丢刀剑如雨，全部到了悉达多身边都成了花瓣雨。波旬嘶叫怒吼战败跪地对悉达多说：即使你证悟了至上真理，又有谁会相信？哈哈哈哈哈……你就那么相信，自己能够证悟吗？悉达多右手脱离禅定印，手掌放于前面，指尖着地并说到：我唤大地为证，今日大地将见证，悉达多如何战胜摩罗（也就是波旬）。波旬在自大狂笑：哈哈哈哈哈……悉达多说：大地的存在象征着，我们，能对立的事物间保持正中，内，与外，喜与悲，都是一体的两面，因各种欲望而感欢愉，终以悲伤结局，生命的意义，众生皆应明悉，唤醒觉知，遨游天河，但你，必须脚踏实地，我明了了，喜悦与悲伤，白昼黑夜，善行恶行，真实与虚幻，但其中关键，在于中道，那是生命之源，存在于每个人的觉知，不在身外（波旬粉碎了）。悉达多在禅定最高境界，三个合为一，成了佛陀，没有了头发，头上只有肉鬓，并且全身散发光芒，周围一直飘落菩提花瓣雨。悉达多，不灭者，非你，你，觉悟者，不生不灭，佛陀，佛陀……
④佛陀手捧地上菩提花瓣：过去我曾见识繁花无数，而今，才真正从一朵花中，看到了世界。我醒来之时，自然将因我而变，今日是如此的宁谧安详。内心的思绪尽消失不见，如空中翱翔之鸟，脱出牢笼，自由自在，了无挂碍，迈出那羁绊多年的黑暗，我长眠已久，如今终于醒悟，因我醒来，人类，三界众生，也随我醒来，大地之上，和平与安宁，将行于世间。⑤三个孩子悄悄偷看佛陀，吉祥小声说：他哪像个修行人，就像上主现身一样。一个女孩小声说：你看你看，不止是他的脸，他浑身都在发光呢。吉祥：嗯，他一定出了什么事儿，走赶紧去找善生姐姐，告诉她修行者醒了。⑥小女孩：姐姐……姐姐…………那个修行人出怪事啦，他的脸熠熠生辉，全身都在发光，太奇异了。
⑦善生问佛陀：是？……您吗？……吉祥说：您全身都在发光。女孩：就像雪山间升起的满月。善生：您的目光流露着慈爱。吉祥：像英勇无畏的林中狮王。佛陀：非常感谢你们，多谢。善生：我们没做什么。佛陀：你们无私的奉献。吉祥：那您……您……您的旅程已经圆满了？对吗？佛陀：是呀，我曾长眠，今已觉醒。善生：那您找到了什么？能不能，跟我们说说？（佛陀自然微笑并点头和做手势请大家坐下）
⑧都坐下后，善生带了一篮橘子，并且拿了个给佛陀吃，佛陀把自己的橘子递给了孩子们善生又继续递给佛陀橘子。佛陀：爱因分享而滋长。我们吃橘子的时候，并没有集中精神去感受它，对我们来说橘子是不真实的，如果橘子是不真实的，吃橘子的我们也是不真实的，这就是不专注。如果我们享用橘子时，能全神贯注，那我们和橘子之间，就建立了一种联系。当我们不集中精神吃橘子，我们的意识，会在脑海中不停地涌现，我们担心未来，悔恨过去。因此在这一刻，专注吃橘子就显得很重要。我们能这样做，你们也是真实的，能在橘子中看到一切，是不专注的人无法看到的，觉醒的人，能从一个橘子中，看到它整个生命的历程，橘树，春天的花朵，照它生长的阳光，滋润它的雨露，自然万物都在其中。这个橘子就像我们的人生，一天二十四个小时，这二十四个小时，都要全神贯注，好比，专注享用每一瓣橘子，专注于当下的每一刻，不追忆过去，不妄想未来，仅仅安住在当下的每时每刻，你如此生活，就了解了自己与他人，没有什么不同，明白了这些，我们将友好，慈爱地对待他人，有了关爱，人们就能互相包容，也懂得了我们，他人和世界万物，是一种能量，一种来源。
⑨佛陀和五人围坐，吉祥扔石头进水里并问佛：您真的要走吗？佛陀说：吉祥如果我留在此地，世间众生，就没有机会听闻解脱之法了。吉祥：可没有您，我们该怎么办？佛陀：你看吉祥，投石击水，涟漪迭起，微波轻荡，潋滟数里，这是为何？吉祥：因为石子打在水面上，自然会溅起水波啊。佛陀：那么，我仍与你们同在，我对你说的话，已在吒陀利伽，力护，圆满和善生的思想中荡起涟漪，今后，你们也会将其播散给他人。吉祥：所以您要去教化他人吗？这就是智慧之道吗？佛陀：是呀吉祥，依此道而行，能获得圆满觉悟。善生：那您就是圆满觉者？佛陀自然微笑点头。善生：用摩揭陀话说，就是，佛陀。我们可以尊称您为佛陀吗？佛陀：当然（五人都在喊佛陀这个尊称）。吉祥站起来说：您在那棵树下觉悟，我们能叫它菩提树吗？善生也站起来说：是呀，悉达多在树下证悟，它就叫菩提树吧。佛陀站起来说：我所得的真理，不能一个独享，一切众生皆应获益，我将教导他们享得智慧。吉祥向佛陀行触足礼并哭着说：我们还能再见您吗？佛陀扶起吉祥并擦了他的眼泪向大家说：我答应你们，会有那一天的，我一定会回优楼频罗来，我追寻的路上，你们是我的同伴。大家都为佛陀离去而流泪。佛陀说：请别为我的离去哭泣，要面含微笑，等待我的归来。大家接二连三的说我们追随您。吉祥：我们将传播您的教诲。（大家都接二连三含泪微笑点头，然后目送佛陀离去。）
⑩你的心专注地投入到这一刻，不念念追忆过去，不沉浸在未来的幻想中，活在当下吧，就是身心都投进此时此处。
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人生如一场修行。得意时，一日看尽长安花；艰难时，潦倒新停浊酒杯。但生命的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶；哪怕无人会登临意；也要猛志固常在。中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。 我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。慈善只能是一种境界，一种超越责任和道德范畴的境界。凡是有益于人的就是善，损人利己的就是恶。 人为善，福虽未至，祸已远离； 人为恶，祸虽未至 福已远离。一个懂得感恩的人，定是一个善良的人，一个胸怀若谷的人，一个心地澄明的人。心怀感恩，便能感受到一滴水的润泽，一朵花的芬芳，才能从他人的微笑中读出温暖。 善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。斗志和干劲很重要，但更重要的，是不断坚持的努力。无论你已经工作还是仍在校园拼搏，都不要忘记当初你怀揣梦想的勇气。把那一刻的勇气，变成此刻的坚持，你终将遇见更好的自己。 以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；以服务人民为荣，以背离人民为耻；以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；以团结互助为荣，以损人利己为耻；以诚实守信为荣，以见利忘义为耻；以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。人生的路经历过，才知道有短有长；岁月，在无憾中微笑，才美丽；回过头，想着明天抱一抱。那些年最初的梦想在我们心中依旧完美，我们只需要记住那些完美。把握此刻，活在当下才是真理。 留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。
人生如一场修行。得意时，一日看尽长安花；艰难时，潦倒新停浊酒杯。但生命的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶；哪怕无人会登临意；也要猛志固常在。中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。 我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。慈善只能是一种境界，一种超越责任和道德范畴的境界。凡是有益于人的就是善，损人利己的就是恶。 人为善，福虽未至，祸已远离； 人为恶，祸虽未至 福已远离。一个懂得感恩的人，定是一个善良的人，一个胸怀若谷的人，一个心地澄明的人。心怀感恩，便能感受到一滴水的润泽，一朵花的芬芳，才能从他人的微笑中读出温暖。 善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。斗志和干劲很重要，但更重要的，是不断坚持的努力。无论你已经工作还是仍在校园拼搏，都不要忘记当初你怀揣梦想的勇气。把那一刻的勇气，变成此刻的坚持，你终将遇见更好的自己。 以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；以服务人民为荣，以背离人民为耻；以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；以团结互助为荣，以损人利己为耻；以诚实守信为荣，以见利忘义为耻；以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。人生的路经历过，才知道有短有长；岁月，在无憾中微笑，才美丽；回过头，想着明天抱一抱。那些年最初的梦想在我们心中依旧完美，我们只需要记住那些完美。把握此刻，活在当下才是真理。 留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。
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