耳门穴

耳即耳窍，门即门户，此穴居耳前，如声音入耳之门户，故名耳门。

耳，听觉。《说文》：“耳，主听也，象形，凡耳之属皆从耳。”

门，人所出入处，经气出入之所。穴在耳屏上切迹前方，本经从耳后入耳中，由本穴出走耳前，穴居外耳道口，功能聪耳助听，有如声音入耳之门户，故名耳门。

主治病症：耳鸣、聋哑、牙痛、以及其他常见的耳部疾病等，该穴是治疗多种耳疾重要的首选穴位之一。现代又多用耳门穴治疗下颌关节炎、面神经麻痹等。

艾灸方法：温针灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。

按摩：每天早晚各揉按耳门穴1次，每次1～3分钟，可改善和治疗耳鸣、中耳炎、耳道炎、重听等耳部疾病。#元启健康养生#
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总结近期周恒臣与杨幂老婆的这段独特经历，所有过失皆因周恒臣而起，屡次让我的幂幂老婆伤心难过。今后周恒臣对待杨幂老婆，要考虑她愿意，她不愿意，她在考虑，她觉得我在骚扰她，她有可能有别的事情要做，她也许心情不好，她也许生病了，她也许在养生，她也许在休息，她也许在欣赏中国自然，她也许在品尝健康美食等等，今后周恒臣记得要为杨幂老婆考虑。杨幂老婆，我们结婚吧。

【如何正确饮用牛奶】
首先，要选择适合自己体质的牛奶，比如有些人可能更适合喝全脂牛奶，而有些人则更适合喝低脂或脱脂牛奶。

其次，喝牛奶的时间也很关键。一般来说，早上和晚上是喝牛奶的最佳时间。早上喝一杯牛奶，可以提供一天的活力，晚上喝牛奶则有助于睡眠。
另外，喝牛奶的量也要适中。过多饮用牛奶可能会导致腹泻或其他消化不良的症状，尤其是对于乳糖不耐受的人来说。

还有一个小贴士，就是尽量不要空腹喝牛奶。因为空腹时，牛奶在胃内停留的时间短，营养成分难以被充分吸收利用。所以，最好是在喝牛奶前吃一些面包、饼干等食物。

最后，如果你喜欢喝热牛奶，那么要注意温度不要太高，以免烫伤食道。一般来说，将牛奶加热到60℃左右即可。

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