当上帝赐给你荒野时，就意味着，他要你成为高飞的鹰。——简媜《荒野之鹰》 ​​​

场面话是最容易讲的，因为有套路可循，往外吐的那些字，不必往心头过一遍。——《两代婆媳：中式家庭的爱恨情长》 ​​​
​

也许，孤独也可以用大小来分，小孤独是拒绝与逃避，大孤独是整合与接纳。——《半山文集》 ​ ​​​
​

人生漫长，转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。——毛姆《月亮与六便士》 ​
​

​我总相信，在更深更广处，我们要维持着美好的心、欣赏的心，就像是春天想到百合、秋天想到芒花，永远保持着预约的希望。—— 林清玄

满脑子天真想法的人，在社会上吃点苦头也是好事。——东野圭吾 ​

一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。 ——莎士比亚 ​​​

【咨询室小故事：2】你若成梧，凤自来栖

问题：“我为何总是需要他人的陪伴，一旦没有伴便内心失落不安？现代人的关系为何如此不稳定？”

你的问题源自于内心不强大，精神世界缺乏力量。当一个人不自信便需要外界的肯定，通过他人的态度反馈来寻求自己的价值；当一个人没有能滋养自己的兴趣爱好和追求、没有独处能力，便需要他人的陪伴，通过别人的陪伴、融入群体，寻求被接纳、感受自己不孤独。但这些都是不根本的，因为外求皆被动，他人想怎样对你，决定权在对方；人也是不稳定的，关系会随着无常而变化，外评价机制者的人生会处于漂泊动荡中，这很正常。

现代人皆为利而奔忙，人际关系也是如此，有需要的时候便很热乎，一旦你没利用价值了，便奔向别的有利用价值的人了。人又怎能让自己一直处于别人的价值首选呢？为利而存在的关系，自然容易患得患失或经营起来熬心费力。谚语有云：以势交者，势尽则疏；以利合者，利尽则散。

与其费力进行不可达成的他控、他求，不如构建自身，强大自己的内心世界，培养一些能滋养自己的兴趣爱好，修炼独处的能力，这个过程也许艰难，但能做到的话，日后就是日渐强大、不再被动的自己。

“行有不得者，皆反求诸己，其身正而天下归之。”你若成梧，凤自来栖，自己才是一切的根本。向外攀缘，终是一场苦役。

有哪些很喜欢又戳中人生真相的句子？

1.人生十分孤独。没有一个人能读懂另一个人，每一个人都很孤独。

——赫尔曼·黑塞

2.我们穿着盔甲行走在人世间，总能感到我们所爱的人，近在咫尺却又无法触及。

——珍妮特·温特森

3.天下最悲哀的人莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。

——戴尔卡耐基

4.越是处心积虑地想得到生活上的舒适和幸福，那么这个人就越是得不到真正的满足。

——康德

5.一个人的认识愈明晰，智慧愈增，他的痛苦也愈多，身为天才的人，他便有最多的苦恼。

——叔本华

6.一旦你放弃了某种你原以为是根本的东西，你就会发现你还可以放弃其他东西，以后又有许多其他东西可以放弃。

——卡尔维诺

7.人的富有来自于他的苦难与艰难，也来自与他对简单生活的接纳。

——圣·埃克苏佩里

8.懒惰就象一把锁，锁住了知识的仓库，使你的智力变得匮乏。

——萧伯纳

9.爱任何事物的方法，就是要意识到：你可能会失去它。

——G.K.切斯特顿

10.年轻人仍然所见极有限，又迷失在太多讯息中。讯息不等于眼界。

——陈丹青

11.人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。

——古斯塔夫·勒庞

12.我想让你见识一下什么是真正的勇敢，而不要错误地认为一个人手握枪支就是勇敢。勇敢是，当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。

—— 哈珀·李

13.曾经，我们都相信正义。可是后来，我发现你有你的正义，我有我的正义。到了最后，我们都滑向了非正义的边缘。

——罗曼·罗兰

14.说到底，悲观是一种远见。鼠目寸光的人，不可能悲观。

——木心

15.如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。

——苏岑