一口气看完《《蓝心田陈维英》蓝心田 陈维英》《蓝心田陈维英》蓝心田 陈维英（大结局完本）小说全文阅读笔趣阁
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❗书名：《蓝心田陈维英》蓝心田 陈维英
❗主角：《蓝心田陈维英》蓝心田 陈维英
简介:
她拍着门，被呛红的双眼翻腾着泪水。
就在她以为自己要被熏死在这儿时，门‘唰’的从外面被拽开，陈维英高大挺拔的身影立在门口。
蓝心田像是抓住了救命稻草，一下冲到了他怀里，靠着他坚硬的胸膛大口呼吸。
还没缓过神，头顶传来男人冷硬的声音：“慌什么？火已经被扑灭了。”
“我……”
“整个大院的家属，大家都逃到了楼下，就你遇事一点自救能力都没有。”温热的大掌就攒住她的肩膀，往外一推，陈维英满眼不耐。
“这么多年，你资本家小姐的娇气一点都没变。”
蓝心田愕然抬头，喉间涩痛，接不上话。
她早听惯了别人叫她‘资本家小姐’，可在陈维英嘴里听到，比任何时候都要刺心。
见她沉默，男人眸光更嘲讽：“现在后悔住进来了？明天一早你就走，不要继续给我添麻烦。”
蓝心田颤了颤，嗓子的疼蔓延到心口。
“在你没签离婚报告前，我是不会走的。”
她低落又倔强，抬头凝着陈维英的黑眸，又补充了句：“之后，我保证不给你添麻烦。”
夜色下，走廊的钨丝灯光照在陈维英脸上，投落下的阴影恰到好处勾勒着他刚毅俊朗的轮廓。
他审视了一会，转身离开。
“你最好说到做到。”
蓝心田追着他的背影：“这么晚了，你去哪儿？”
“值班。”
淡淡地不像回答，更像是敷衍。
蓝心田顿在原地，说要放弃他，可目光黏在他的背影上却撕不开
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心的能量持续提升的一些分享（仅代表个人观点，请合理取舍）

1、修心过程中的自我觉察力：我们每天会受外在环境各种影响，当觉察到心会起伏波动（欲望无法满足，怨恨，恼怒心烦，伤心，委屈，恐惧，焦虑等），我们很容易会随着这种念头和感受深陷其中，越想波动越大，就如内耗一样不断消耗我们的能量，如果要想恢复心的平静，提升能量，保持清明，就需要定期给我们的心做清理。

2、修心过程中自我清理的方式：方式因人而异，修心处的不同阶段方式也会有不同，只要可以帮助我们恢复平静都是合适的。比如：1）常规运动（慢跑，徒步，打球，游泳等合理合适自身的运动可以释放压力，产生多巴胺，让身心健康）。2）瑜伽（瑜伽是控制心的意识的波动）可以让身心合一，也可以帮助我们清理心里的垃圾，疗愈身心，不过要注意找到正统的瑜伽老师，不要为了过度追求高难度体式而受伤，这样就偏离了瑜伽的本质。

3）太极，八段锦：中国传统道家修养身心的功法，也可以帮助我们净化身心。4）专注的做一件自己发自内心热爱的事情，比如种花草，画画，书法，弹乐器，做饭，读正能量的书籍，人在专注的时候，也是身心合一的，也会帮助我们净化心灵 。5）读诵儒家道家佛家传统文化经典书籍：这个方法是可以非常快速的帮助我们消除业力，净化心灵，从各种烦恼痛苦中出离出来 ，恢复心灵平静，清明，提升能量，提升智慧的法门。6）静坐：静坐也可以帮助我们连接天地能量，内观自己，增进健康，净化身心。7）做力所能及利他的事情：当我们做好生活工作中各种角色的职责，带给他人幸福快乐时，当我们可以日行一善，法布施，财布施，无畏布施，做利益他人，利益众生的事情时，内心会升起喜乐满足，也会净化我们的心灵，也会为我们自己积累福德。8）有敬畏心，知所止：不做违反法律法规，伦理道德，伤害他人 的事情，如果可以做到一生都心安理得，致良知去做事情，也是给我们自己装阳气和正气，净化身心。9）吃让身心更加清静的食物：素食，可以帮我们逐步净化身心。

3、心的能量不断提升过程中的感受：1）当心越来越清静，能量越来越高，受外在环境的影响会越来越小，也不会再在意他人对我们的评价 ，心越来越可以保持如如不动，遇事不慌不忧不惧，清明、赤诚、容易看清事物本质，不受欲望和外在情绪控制，遇到任何事情会跟随心的声音 ，知道如何去做，去履行职责，心会安住当下。2）对外界环境的磁场感知会越来越灵敏：不同的人来到我们面前，可以感受到不同的人的能量磁场，是明亮的，还是昏暗浑浊的，也可以不再以对错、好坏去衡量评价他人，更能理解每个人，所有行为的体现，都是因为每个人认知不同而产生的价值观不同。3）升起烦恼的次数越来越少，或者升起烦恼后转化为平静的时间越来越短。

最后，愿我们每一个人都在修行的路上照见越来越好的自己。