我开始享受其中了[酷]

吃自己做的饭+每天运动感受到自己的肌肉让我非常有安全感，感觉自己在这个航线里稳步前行着
一想到自己在一点点变强我就很开心、兴奋、期待，期待更好的自己[加油]

不知道为什么，这次真的一点焦虑也没有，甚至今天又重了2斤[笑cry]
只有进步后的开心和期待下一次进步，自己和自己玩的很嗨

真好，不躺着玩手机就是我目前最满意的了
加油！鹿小葵！

第六章 珍惜时间

　　人生就是一场体验，体验酸甜苦辣，体验爱恨情仇，体验春夏秋冬，体验花草树木，体验感动瞬间，体验星辰宇宙……

　　人生是一场修行，借假修真，磨炼自己的意志，消灭心中的恶魔，减少自己的欲望，达到得大自在的境界，达到无我的境界，达到如来如去的境界。

　　人生短短几十年，每一天都珍贵，失去的每一天都不会再重来。

　　我们以为几十年很漫长，可当一天过完了的时候，我们会觉得一天不过是一瞬间；当一个月过完了的时候，我们感觉一个月也是一瞬间；当一年过完了的时候，我们会感觉一年也不过是一瞬间；同样的，当生命快要走到尽头的时候，我们也会感觉一生也不过是一瞬间而已。光阴似箭，日月如梭，人生如白驹过隙。

　　浪费在所难免，浪费无处不在，只要尽量做好就好，只要每天进步一点点就好。一边体验，一边修行。

#阿森纳[超话]# 阿尔特塔出席了赛前新闻发布会，我们来看看#阿森纳#主帅谈到了哪些内容。

听说富安健洋缺席了上一场训练课，萨卡腿上也绑了绷带，什么情况？

有些疑问明天可以解决，因为我们还有一节训练课，所以咱们走着瞧。你刚才提到的名字确实有些疑问。

若日尼奥对你们来讲有多重要？

我认为他对球队所做的贡献是无需多言的，他是那种可以让周围的其他人都变得更好的球员。若日尼奥依然充满饥渴感，仍然希望跟我们一起争夺胜利，他和自己的家人也在这里非常开心，所以这个决定（续约）其实很简单。

如果有人在赛季初时告诉你，在联赛还剩两轮时阿森纳依然在争冠，你会接受吗？

我会拿起笔来直接在上面签字画押！

没有争冠主动权在心理上是一种煎熬吗？

这让你目标明确，你必须专注并决心去做你必须做的事情。这正是我们在做的。

曼城周六先比赛，你们有什么安排吗？

我们会正常训练。

会有人告诉你比分吗？

我不知道这是不是我们能控制的，我确信会有人联系我们的。

强如克洛普也只从曼城手中抢走了一次联赛冠军，这是不是说明和他们争冠相当困难？

是的，曼城已经保持强势10-15年了，我们希望挑战他们，我们会尽全力提升自己。

气氛方面，你认为在老特拉福德踢比赛的难度和在安菲尔德相当吗？

这是不同的，但显然难度的确很大，（考虑到）他们的实力和主帅的水平，这给我们带来了很大的挑战。

本赛季我们一直处在地狱模式，但球队表现很好，希望我们在周日也能有同样的发挥。

你现在处在一种什么情绪中？

专注，专注于我们必须做的。充满决心地去做我们必须做的。然后，激动、兴奋地享受此刻。

你和威廉以及莱诺（富勒姆球员，曼城对手）联系了吗？

没有。

阿森纳蜕变的速度有没有让你感到吃惊？

我不知道。我们翻篇太快了，每天都发生太多事情，以致于你都记不清楚三四年前发生的事情了。

这是一段难以置信的旅程，各方面都改变了太多，我们从落后很多的位置爬到了现在的位置，但未来依然还有很多可以进步的空间。