#每日一善[超话]##阳光信用 每日一善# 人生之路，有崎岖有平坦，总有许多沟坎需要跨越；生活之味，有苦辣有甘甜，总有许多咸涩需要品尝。旅途在前进时候总有拐弯的地方，面对痛苦，无需躲避；不避生活百态，坦然面对。眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。其实，弯路走到底差不多就成绝路了。成全他人，就是成全自己，少生气，多争气。对于漫漫人生路来说，看得清比走得快更重要，因为走得对才能走得远。
Khoshaba（2012）指出，自爱是“一种自我支持的状态，这种状态通过支持我们的身体、心理和精神成长的行为而增长”具体来说，爱自己包含了以下五个方面：
1. 一定程度地满足自我需求
2. 关心自我感受，远离让自己痛苦的人和事
3. 在看到自我的局限时，有能力承认和接纳自己
4. 坦然面对曾经的过错，能够原谅自己
5. 自我肯定，不会轻易因为外界的评价而动摇
1. 一定程度地满足自我需求
2. 关心自我感受，远离让自己痛苦的人和事
3. 在看到自我的局限时，有能力承认和接纳自己
4. 坦然面对曾经的过错，能够原谅自己
5. 自我肯定，不会轻易因为外界的评价而动摇
#每日一善[超话]##阳光信用 每日一善# 人生之路，有崎岖有平坦，总有许多沟坎需要跨越；生活之味，有苦辣有甘甜，总有许多咸涩需要品尝。旅途在前进时候总有拐弯的地方，面对痛苦，无需躲避；不避生活百态，坦然面对。眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。其实，弯路走到底差不多就成绝路了。成全他人，就是成全自己，少生气，多争气。对于漫漫人生路来说，看得清比走得快更重要，因为走得对才能走得远。
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