[看书]萎缩性胃炎、景岳名方，专治肠胃！
上腹部胀痛，胃胀，检查发现是萎缩性胃炎！
上网一查，更害怕了，从萎缩到ai变，好像让你一眼就看到了生命的尽头！
[给力]先辟谣！不是所有的萎缩性胃炎都会转变成胃ai！
只有胃黏膜重度不典型增生患者，不加任何处理，将在8个月内进展为早期胃ai！
这个病有一个致命的特点！它有部分人是没有症状的！
吃对食物是尤为重要的，下面这些食物也许有助于修复受损的胃黏膜，若你能经常端上饭桌，或许肠胃会好受一点
1卷心菜——加速肠胃蠕动能力
补充所需的膳食纤维，加速肠胃的蠕动能力，促进消化吸收。
2小米——帮助修复好胃黏膜
特别是小米表面的那层米油可以帮助修复受损的胃黏膜，反酸者谨慎。
3.银耳——增强免疫补脾开胃
具有补脾开胃、益气清肠、有效成分酸性多糖类物质，增强人体免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，修复胃粘膜可以直接补充金免幽
4.山药——健脾养胃修复胃粘膜
产生干扰素，增强人体免疫功能的作用，健脾养胃修复胃粘膜，其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，富含山药提取物的可以吃泰渭散
5.西兰花——加速肠胃蠕动能力
可以加速肠胃的蠕动能力，起到保护胃黏膜的效果，会有反酸产气的情况。
6.汤水类——对胃具有保护功能
各种性温的蔬菜汤，比如菠菜、白菜等，对胃部才具有保护功能。
7.牛奶——保护胃黏膜
不要空腹喝牛奶，控制饮用量，以免导致胃酸分泌过多，从而侵蚀脆弱的胃黏膜。
8.香菇——修补胃粘膜而养胃
对胃粘膜损伤有保护作用。
除了饮食的改变，有这样几种中药组合，对付萎缩性胃炎，疏肝解郁，理气止痛！
方剂组合：柴胡、香附、枳壳、白芍、陈皮、佛手、百合、乌药、甘草！
患者出现胃胀、胀痛，并且，两肋也胀痛，胸闷，平时情绪不好，喜欢借酒浇愁，这个方子作用在于疏肝解郁、理气和胃！
切脉发现：脉弦，舌苔薄白！很典型的肝胃气滞！情志不遂，气则不畅，所以会出现两肋疼痛、胸闷、腹胀！脉弦也是肝郁不舒的典型症状！
.
方中以柴胡功善疏肝解郁，为君药。香附理气疏肝而止痛，川芎活血行气以止痛，二药相合，助柴胡以解肝经之郁滞，并增行气活血止痛之效，共为臣药。一个活血一个行气，双管齐下！但还是少了和胃的功效！所以加上佛手、百合、乌药！共三味，就调理肠胃！
.
佛手，疏肝理气，和胃止痛，对于胸胁胀痛、肝胃气滞，有很好的功效！百合，养阴润肺，疏肝理气之外，兼顾安神！乌药，理气开郁，专调气逆导致的胸腹胀痛、宿食不消！整个方子配伍下来，才能疏肝理气，健脾和胃！注意，幽门螺旋杆菌也会引起甚至加重萎缩性胃炎，定时复查，必不可少！
.
有人会问，你门诊那么忙，你会回复我们吗？会得，我会利用一切空余时间为大家解答，也会长期坚持下去，为大家带来更多优质的医学科普，哪怕就剩一个人给我点赞、评论，我都认为这一切都是值得的，不忘初心，才能方得始终。
方子需要按需加减，如果你有脾胃问题可以在评论区扣“222”给大家分析解答！~
上腹部胀痛，胃胀，检查发现是萎缩性胃炎！
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只有胃黏膜重度不典型增生患者，不加任何处理，将在8个月内进展为早期胃ai！
这个病有一个致命的特点！它有部分人是没有症状的！
吃对食物是尤为重要的，下面这些食物也许有助于修复受损的胃黏膜，若你能经常端上饭桌，或许肠胃会好受一点
1卷心菜——加速肠胃蠕动能力
补充所需的膳食纤维，加速肠胃的蠕动能力，促进消化吸收。
2小米——帮助修复好胃黏膜
特别是小米表面的那层米油可以帮助修复受损的胃黏膜，反酸者谨慎。
3.银耳——增强免疫补脾开胃
具有补脾开胃、益气清肠、有效成分酸性多糖类物质，增强人体免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，修复胃粘膜可以直接补充金免幽
4.山药——健脾养胃修复胃粘膜
产生干扰素，增强人体免疫功能的作用，健脾养胃修复胃粘膜，其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，富含山药提取物的可以吃泰渭散
5.西兰花——加速肠胃蠕动能力
可以加速肠胃的蠕动能力，起到保护胃黏膜的效果，会有反酸产气的情况。
6.汤水类——对胃具有保护功能
各种性温的蔬菜汤，比如菠菜、白菜等，对胃部才具有保护功能。
7.牛奶——保护胃黏膜
不要空腹喝牛奶，控制饮用量，以免导致胃酸分泌过多，从而侵蚀脆弱的胃黏膜。
8.香菇——修补胃粘膜而养胃
对胃粘膜损伤有保护作用。
除了饮食的改变，有这样几种中药组合，对付萎缩性胃炎，疏肝解郁，理气止痛！
方剂组合：柴胡、香附、枳壳、白芍、陈皮、佛手、百合、乌药、甘草！
患者出现胃胀、胀痛，并且，两肋也胀痛，胸闷，平时情绪不好，喜欢借酒浇愁，这个方子作用在于疏肝解郁、理气和胃！
切脉发现：脉弦，舌苔薄白！很典型的肝胃气滞！情志不遂，气则不畅，所以会出现两肋疼痛、胸闷、腹胀！脉弦也是肝郁不舒的典型症状！
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方中以柴胡功善疏肝解郁，为君药。香附理气疏肝而止痛，川芎活血行气以止痛，二药相合，助柴胡以解肝经之郁滞，并增行气活血止痛之效，共为臣药。一个活血一个行气，双管齐下！但还是少了和胃的功效！所以加上佛手、百合、乌药！共三味，就调理肠胃！
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佛手，疏肝理气，和胃止痛，对于胸胁胀痛、肝胃气滞，有很好的功效！百合，养阴润肺，疏肝理气之外，兼顾安神！乌药，理气开郁，专调气逆导致的胸腹胀痛、宿食不消！整个方子配伍下来，才能疏肝理气，健脾和胃！注意，幽门螺旋杆菌也会引起甚至加重萎缩性胃炎，定时复查，必不可少！
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有人会问，你门诊那么忙，你会回复我们吗？会得，我会利用一切空余时间为大家解答，也会长期坚持下去，为大家带来更多优质的医学科普，哪怕就剩一个人给我点赞、评论，我都认为这一切都是值得的，不忘初心，才能方得始终。
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#星译社[超话]##app日运# 摩羯座，5月11-12日:
在工作中，可能还不清楚谁在主导着事态的发展。尽管你有解决问题或实现积极变化的答案，但你可能不确定是否应该尝试。你不知道自己的努力是否会被视为 “冒犯他人”，也不知道自己的帮助是否会被看成好事。亲爱的摩羯座，你至少应该尝试一下。最糟糕的情况是，有人会认为你在努力做好事，即使这不是你的正式职责。这并没有错。
某个让你非常伤心和痛苦的冲突，你一直无法解决。亲爱的摩羯座，你无法解决它的原因是你还不了解事情发生的原因或对方的感受。你只是从自己的角度看待这件事，只想着它是如何影响你的。如果你能暂时抛开这些，试着理解对方为什么伤心或难过，你就会知道该说什么，以及如何修复这种裂痕。
在工作中，可能还不清楚谁在主导着事态的发展。尽管你有解决问题或实现积极变化的答案，但你可能不确定是否应该尝试。你不知道自己的努力是否会被视为 “冒犯他人”，也不知道自己的帮助是否会被看成好事。亲爱的摩羯座，你至少应该尝试一下。最糟糕的情况是，有人会认为你在努力做好事，即使这不是你的正式职责。这并没有错。
某个让你非常伤心和痛苦的冲突，你一直无法解决。亲爱的摩羯座，你无法解决它的原因是你还不了解事情发生的原因或对方的感受。你只是从自己的角度看待这件事，只想着它是如何影响你的。如果你能暂时抛开这些，试着理解对方为什么伤心或难过，你就会知道该说什么，以及如何修复这种裂痕。
【绍尔：不支持弗里克回归拜仁，齐达内是合适的人选】 在最近被奥地利国家队主教练朗尼克拒绝之后，拜仁慕尼黑必须在寻找教练方面重新出发，据传，俱乐部曾经的六冠王主帅弗里克如今是拜仁慕尼黑帅位的热门候选人。但是，拜仁慕尼黑名宿绍尔建议他的老东家不要这样做。
绍尔表示：“弗里克在2019年至2021年的第一个任期内在一堆瓦砾中接手了拜仁慕尼黑，从此他组建了一支赢得了一切的球队。所以如果没有世界杯，他本来会成为最佳候选人。”
但是，绍尔认为世界杯重创了弗里克的形象。他表示：“关于世界杯的纪录片，显然改变了很多人对他的看法。虽然我仍然认为弗里克是一个很好的人，也是一个非常非常好的教练，但我认为弗里克在世界杯上被他的助理教练逼疯了，他的助理教练罗尔经常用iPad分散他的注意力。弗里克有点失去了理智，因为他信任了错误的人。”
目前尚不清楚谁将接任拜仁慕尼黑新赛季的教练职务，绍尔公开表示支持明星教练齐达内，他表示：“当然，和他在一起你会遇到一些语言障碍，但就他的外表、魅力和他作为球员的方式而言，这是我见过的最好、最优雅的事情，他适合这里的个性，他是可信的，可以向球员展示一些东西，如果你能像他一样踢球，那么作为一名球员，你会从他那里得到一切。”
绍尔表示：“弗里克在2019年至2021年的第一个任期内在一堆瓦砾中接手了拜仁慕尼黑，从此他组建了一支赢得了一切的球队。所以如果没有世界杯，他本来会成为最佳候选人。”
但是，绍尔认为世界杯重创了弗里克的形象。他表示：“关于世界杯的纪录片，显然改变了很多人对他的看法。虽然我仍然认为弗里克是一个很好的人，也是一个非常非常好的教练，但我认为弗里克在世界杯上被他的助理教练逼疯了，他的助理教练罗尔经常用iPad分散他的注意力。弗里克有点失去了理智，因为他信任了错误的人。”
目前尚不清楚谁将接任拜仁慕尼黑新赛季的教练职务，绍尔公开表示支持明星教练齐达内，他表示：“当然，和他在一起你会遇到一些语言障碍，但就他的外表、魅力和他作为球员的方式而言，这是我见过的最好、最优雅的事情，他适合这里的个性，他是可信的，可以向球员展示一些东西，如果你能像他一样踢球，那么作为一名球员，你会从他那里得到一切。”
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