北京宝藏探店｜理想生活总会需要热爱和心动
每一个认真生活的人都会得到最真挚的回报
国际知名大厨、米其林三星餐厅主厨Thomas Bühner可以说是美食的艺术家，在「容By Thomas Bühner」的星厨晚宴，以菜品讲述故事，带来独一无二且印象深刻的飨食体验。可以说每款都精彩，令人欲罢不能。

美妙的夏日餐单挑几个印象最深刻的说说：

鰤鱼与烟熏酸奶，其中加入的海藻柚子球恰到好处，熏香中带着清爽感

阿拉斯加帝王蟹+鲍鱼+香椿+冬阴功酱的融合回味悠长

鱿鱼和白芦笋，其中的鱿鱼宽条咋看做成了像河粉的形状，奇思妙想的口感和质感再点缀上阿穆尔10年鲟鱼子酱，绝了～

绝配：澳洲M9+西冷配国宴张裕爱斐堡A8

冰激凌是咸的：卡门塔尔乳酪+松子冰激凌+枇杷 配上酱油 芝士牛奶效果惊艳

可爱的小甜鸭飘在鸡尾酒泡沫中，加入了咸枇杷，颜值口感皆带来了很棒的情绪价值

整个餐会更能感受到中国顶级葡萄酒、稀缺的老年份威士忌，还有顶级鱼子酱～

隐藏吃法，波摩15年单一麦芽威士忌来一口，再来上品鉴级阿穆尔15年鲟鱼子酱，那个混搭太绝了。
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感恩第831天

除非改善与自己的关系，才可能与别人建立起真正良好的关系。除非对自己感到自在，才可能与别人相处时感到自在。改善与自己的关系最重要的，就是去接纳自己的一切。

接纳自己，就是去拥抱自己内在的黑暗面，面对自己内在各种不舒服的感觉，面对自己的负面情绪。

当你去看见自己内在的伤痛时，一开始，你会觉得非常痛苦，很想逃开；但如果可以试着与这种不舒服的感觉待在一起，它就会逐渐的化解。每一次你经验自己内在的痛苦，它就会一点一滴的消失。

当不再恐惧看见自己的负面情绪，越来越能够面对它、觉知它、经验它，与它待在一起时，这些负面情绪就会逐渐离开，不再困扰我们。

当内在的伤痛逐渐消失时，你会发现对自己感到越来越自在；因为你再也没有什么需要去隐藏的了，也没有什么需要去闪躲的了，你就能自在的做自己。当可以自在的和别人相处时，你很容易就可以与人们连结，和他们建立良好的关系。

你的每一个关系都会自然的改善。并不是因为你刻意去做什么来改善关系，而是你的那份喜悦扩散开来，使得原本关系中存在的问题，不再是问题了。

在逆境中学会感恩，学会接纳！

You can't have really good relationships with others unless you improve your relationship with yourself. You can't be comfortable with others unless you are comfortable with yourself. The most important thing to improve your relationship with yourself is to accept everything about yourself.
Learn to be grateful in adversity, learn to accept!

最近觉得有些时候一个人独处真的很幸福☺️
不用去考虑别人的感受 自己一个人走在韩国的街头 吹着风漫步环顾着周围的五彩斑斓街道 就这么漫无目的地走着
想吃小蛋糕就随机走近一家咖啡店 一个巧克力蛋糕一杯咖啡一个人坐在角落 虽然蛋糕会有点腻不过吃到甜品真的会让人心情很好
我是一个很容易被他人影响到情绪的女孩子 很多时候我的不舒服我都会选择自己消化和隐藏 导致我最近的状态特别不好 可是昨天晚上我选择了直接跟对方说出我的不满 也算是我勇敢了一次 后来我发现学会自洽 学会让自己开心快乐才是最重要的
永远开心就会永远漂亮 希望以后我能勇敢的做自己 我相信爱我的人会一直爱我 https://t.cn/z8Lh1FE