#苏平读书# [心]刚才，在#中国培训师沙龙#群（QQ群号：33193044）的【今日晨读】：《引导的秘诀》第11章 能量的秘诀 2/3 （下）
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摘要[礼物]
【6种保持能量水平的技术】
1.间歇后重置能量水平
2.进行充电活动
3.给予称赞
4.使用掌声
5.调整参与方法和团队规模
6.必要时进行额外休息

#今日赛事指南#

【01月19日】

08:30 NBA常规赛
雄鹿vs篮网（QQ直播）

09:00 NBA常规赛
火箭vs公牛（QQ直播）

11:00 CBA常规赛
吉林vs广东（CCTV-5 咪咕直播）

15:00 CBA常规赛
青岛vs深圳（CCTV-5 咪咕直播）

15:30 CBA常规赛
天津vs福建（CCTV-5+ 咪咕直播）

19:35 CBA常规赛
广厦vs新疆（CCTV-5 咪咕直播）

20:00 CBA常规赛
四川vs北控（CCTV-5+ 咪咕直播）

我要是对异性有兴趣的话，还至于如今单身吗？！假如我颜值高一点我还不怀疑，关键我都150斤了，难道真的就是异性和泰迪一样整天想着日天日地日空气啊。
我吃胖变肥整天不打扮也是很累的，我的青春就是在吃胖减肥中度过的。学生时代还是有纯粹的男女友情的。我09年开始踏入社会进入工作，从第一间工厂开始，我都感觉很憋屈，那时候做文职，身边的异性总是有事没事找我明示暗示，我都恨不得一巴掌拍死他。关键要赚钱我就装不懂尽量不接触，我当时的想法就是赶快存点钱自己做事。
我11年家里给我安排相亲，我小时候在我姑姑家见过几次面的玩伴想和我相亲，结果他说他刚退伍出来他妈让他和我相亲。我要不是看在大家亲戚的份上鬼才因为相亲和他说话，结果这个杠精觉得我拒绝了他太有性格了。他反而锲而不舍找我几次，把我惹火了我叼了他一顿结果就是我再也不敢去在深圳我姑姑租房哪里玩了。（大我5岁当兵5年，和我家持平或者高于我家）
11年有个我老乡我们在一个部门工作，后来听说有个男生开我玩笑，他居然用磨具针把人刺伤了。他委婉的给我表达了几次但是我估计也是委婉的拒绝了吧，毕竟当时忙得一共都没说过几句话。我拒绝他都有几年了，我父母回老家我还在深圳工作，他居然托关系找到我妈把我妈给约出去说想和我在一起。后来才知道他是我爷爷的兄弟的儿媳妇那边带点亲戚关系的，然后我又得罪人了。不过他偶尔还会在QQ问候我。（同龄当兵2年，和我家持平或者低于我家一丢丢）
12年我谈了第一个男朋友，他是我上司和我同部门同事的弟，他们老是撮合我和他弟，但是我以为开玩笑啦。后来见他们说了很多次我也是屈服在职场的淫威下出于好奇就去看看他本尊，不过见到他本人确实够白够嫩够帅气，他给人糯糯的感觉我就主动找人家谈恋爱了。其实就是觉得是个同龄的玩伴好玩而已。谈了没出一个礼拜我就把人家甩了，理由就是我太忙了抽不出时间，而且那时候我天天工作他却喜欢打游戏，我觉得工作理念不一样就要分手，结果分分合合很多觉得他把我惯得无法无天就这样在一起3年然后他回老家才彻底结束。（同龄当兵2年，低于我家一大半）
17年谈第二个，认识一年半才交往，交往第一天我把他甩了，理由就是没感觉。然后他够无赖纠缠我2年才彻底结束，不过现在偶尔碰面他还会向我打招呼。
19年我不知道接下来的是不是谈的恋爱，因为悲剧就是从这一年开始的。我第二段恋情结束才一个月，居然一个小我整整4岁的男孩子谎称和我同年来接触我。我当时肯和他接触第一是他很有修养和礼貌，第二是他在我眼里很有钱我需要发掘他这位客户来完成我的业绩，第三是认识第二天他就给我创造业绩。从第三天我就把他当成朋友了，因为他是我做营销后唯一一个对我没有乱发信息的人，我以为我终于找到异性朋友了，所以对他没有了防备。然后两个人导致了各占百分之五十的悲剧。其实到现在我都不知道他是否是真喜欢还是因为我以140斤的臃肿身材拒绝他这位年轻多金的男孩。虽然他隐瞒着他比我小的年纪几乎照顾着我的全部情绪还主动给我钱花，后来我还是主动分手把钱还给他了。然后我才开始把重心从工作调整到我的情感问题上……
其实07年我就一见钟情过一个男生，我能明白整颗心跳动的感觉，也许是随着年纪增大丧失了心跳的感觉。但是我还有理智，我是不允许我自己做一个不负责任的人的，所以谈不谈恋爱结不结婚真的是次要……